Үй-бүлөлүк жашоону канткенде ден-соолукта сактоого болот

Ушул макалада

• Баалайбыз
• Сапаттуу убакыт
• Кечир
• Урматтоо
• Бош убакыт
• Компромисс
• Физикалык

Бүгүнкү дүйнөдө жашоо жана жашоо деңгээлин жогорулатууга болгон умтулуу менен жашоо баса белгиленди. Бул жубайлар менен убакыттын аз болушуна алып келет жана натыйжада жакшы үй-бүлөлүк жашоо үчүн эсептөө туура эмес болот. Төмөндө үй-бүлөлүк жашоону кантип сактап калуу боюнча бир нече кеңеш келтирилген:

1. баалайбыз

Ар дайым эсиңизде болсун, ыраазычылык негизги артыкчылык жана аны жоктугу мамилеңизде экөөңүздү алыстатышы мүмкүн. Жада калса кичине ыраазычылык билдирсеңиз, өнөктөшүңүз көңүлүңүздү көтөрөт.
Адистердин айтымында, жубайлар кандайдыр бир кичинекей нерсе үчүн бири-бирин баалашы керек, анткени бул аны өзгөчө сезет.
Күйөөлөр аялдардын тамак жасап, тазалап жатканына, анын ымыркайларга кандай кам көрөрүнө ыраазы болуш керек. Үй жумуштарын эч качан жөнөкөй нерсе катары кабыл албаңыз же анда баалай турган эч нерсе жок.

2. Сапаттуу убакыт

Жубайыңызды жакшыраак түшүнүү үчүн, убакытты чогуу өткөрүү сунушталат. Сиз өнөктөшүңүз эмнени жактыраарын же эмнени жактырбасын билип каласыз. Экөөңөргө тең сүйүү мелт-калт болот.
Мамиле адистери салкын курортто атайын күн уюштурууну сунушташат, натыйжада бири-бири менен көбүрөөк убакыт кетет. Экөөңүздөр дагы чогуу киного барсаңыз болот.

3. Кечир

Кечирүү - бул бардык мамилелердин ачкычы. Жубайыңыздын мурунку каталарын кечирүүгө аракет кылыңыз, ошондо таарыныч калбайт.
Эч ким кемчиликсиз эмес, ошол эле нерсе сизге жана сиздин аялыңызга да тиешелүү. Кечирүү мамиледе көбүрөөк сүйүүнү жана урмат-сыйды алып келет.

4. Урматтоо

Дени сак мамилелер өнөктөштөрдүн өз ара урматтоосунун натыйжасы. Сый-урматка ээ болуу үчүн, өнөктөшүңүздүн сезимдерин сыйлоо жана баалоо маанилүү. Жубайыңызды эч качан басынтпаңыз жана эч качан сыйлабаңыз. Чындыгында. сиздин иш-аракеттериңиз ага болгон сыйыңызды көрсөтүшү керек.

5. Бош убакыт

Өзүбүзгө бош убакыт табуу маанилүү. Ошондой эле, экөөңүздүн ортоңордо ишеним пайда болот. Бош убакыт дагы өнөктөшүңүзгө достору менен жакшы убакыт өткөрүүгө же жаңы досторду табууга жардам берет. Ага же анын коомдук болушуна жол бериңиз.

6. Компромисс

Компромисс - бул ийгиликтүү мамиленин маанилүү бөлүгү. Кыйын мезгилдерде сиз өзүн башкача алып жүрөсүз жана өнөктөшүңүз аны түшүнүшү керек. Бул мамилени чыңдап турат.

7. Физикалык

Жубайыңыз менен физикалык мамиледе болуу да маанилүү. Бул дени сак жана ийгиликтүү мамилелерди сактоого жардам берет. Эртең менен кучакташуу сунушталат, ошондой эле бир күнгө ажырашып жатып. Жылуу кучакташуу мамилеге ишеним алып келет.

Тришана
Мен мамилелерди жакшы көрөм жана жубайлары менен жакшы мамиледе болууга ишенгендерди баалайм. Никелериндеги жаракаларды калыбына келтирүүнү көздөгөндөргө жардам берүүгө аракет кылам. Мен макалаларды кошом мамиле жана ден-соолукту чыңдоо бир нече веб-сайттарда жана журналдарда. .

Бөлүшүү: