Уулуу мамилелердин психологиясы

Уулуу мамилелердин психологиясы

Ушул макалада

Ар бир мамиле, атүгүл ден-соолукка да пайдалуу болот, андыктан биздин көйгөйлөр кадимки эле фаза же уулуу мамиленин белгиси экендигин кайдан билебиз?

Аны ишке ашыруу үчүн жумшай турган ишибиздин көлөмү ар кандай мамиледе. Бирок бир нерсе анык; бир нече убакыт өткөндөн кийин, ал төлөшү керек.

Эгер сиз аны иштетүүгө аракет кылсаңыз, анда бороондон кийинки күндөн рахат алып, андан болуп көрбөгөндөй күчтүү чыга аласыз.

Бирок эгер андай болбосо, жана бул кыска убакытка созулган бактылуулук менен күрөшүү болсо, анда ага татыктуубу же жокпу деп ойлонуп көрүшүңүз керек.

Уулуу мамилелердин психологиясы ар дайым эле байкала бербейт, ал тургай, эгерде биздин көпчүлүгүбүз уулуу мамилелердин белгилерин түшүнө албай жатабыз.

Ошентип, эмне уулуу мамилелердин артында психология? Уулуу мамилени жөнгө салса болобу? Ал эми аны чечүү мүмкүн эмес болсо, анда кантип уулуу мамилени калтыруу керек?

Макалада баса белгиленет уулуу мамилелердин мүнөздөмөлөрү, эмне үчүн мындай мамилелерди түзөбүз жана андан кантип сактанабыз.

Ошондой эле көрүңүз: уулуу мамилелердин 7 алгачкы белгилери

Бул жерде кээ бир аспектилери келтирилген уулуу мамилелер аларды оңой түшүнүүгө жана таанууга жардам берүү.

Уулуу мамиле деген эмне?

Уулуу нике же мамиле - бул кайталанып туруучу, бири-бирине зыян келтирүүчү, ден-соолукка зыян келтирүүчү көрүнүш, бул эки адамга тең пайдалуулукка караганда көбүрөөк зыян келтирет.

Ага ээлик, көрө албастык, үстөмдүк, манипуляция, жада калса кыянаттык же ушул уулуу жүрүм-турумдун айкалышы кириши мүмкүн.

Өнөктөштөр, адатта, эч нерсеге карабай, бири-бири менен болуунун зарылдыгын сезишет жана алардын жүрүм-турумунун башка адамга тийгизген таасирин түшүнүү үчүн жетишээрлик деңгээлде көңүл бурушпайт.

Алар жөн гана бирге болуу үчүн гана өз байланыштарын ушунчалык катуу кармагысы келет. Алардын чогуу өткөргөн убактысынын сапатына көңүл бурулбайт.

Алар, адатта, эмоционалдык ачкачылыкка болгон сүйүүнү чаташтырышат жана жубайы алардын жеке менчиги деп эсептешет аларды көзөмөлдөө .

Уулуу мамилелердин белгилери

Биринчиден, сиз ар дайым чарчаганыңызды сезесиз жана бактылуу күн, майрам, туулган күн, романтикалуу кеч болушу керек болгон ар кандай кырдаал мунун бардыгы кыйроого айланат.

Көңүлүңүз көтөрүңкү болсо, өнөктөшүңүз ар дайым көңүлүңүздү оорутуунун жолун табат. Ар дайым кооптоно турган бир нерсе бар, жана сиз андан жөн гана эс алууну каалайсыз.

Жубайыңыздын айланасында ыңгайсыз болуу да айкын белги. Сиз алардын ар дайым кандайдыр бир мыскылдуу комментарий берээрин же кандай гана иш кылбаңыз дагы, сизди соттогондой сезилет.

Сиз ар дайым өзүн күнөөлүү сезесиз , эч нерсе туура эмес кылган болсоң да.

Сиз бул адамдан сизге керектүү колдоону ала элек окшойсуз; бул коопсуз, ден-соолукка байланыштуу байланыш эмес. Сиз туткунга түшүп калгандай, эч нерсени өзгөртүүгө алсызсыз жана эч нерсе туура жасай албагандай сезилет.

Карым-катнашта эң башкысы, өнөктөшүңүздүн оң таасирин тийгизишиңиз керек, эгерде жолдошуңуз тескерисинче сезилсе, анда бул уулуу матчтын айкын белгиси.

Бул жерде дагы бир нече уулуу мамилелердин схемалары жана белгилери:

  • Сизди ар дайым жаман сезим каптайт.
  • Көрсөтмө карточкасын жүргүзүү.
  • Сиз өз сезимдериңизди жана көз-караштарыңызды көмүп саласыз.
  • Өнөктөшүңүздүн көрүнгөн күч-аракет жетишсиздиги.
  • Оозеки же физикалык зомбулук.
  • Пассивдүү-агрессивдүү жүрүм-турум.
  • Дени сак чектердин жоктугу.
  • Туруктуу ишенимсиздик, көрө албастык жана калп.

Эмне үчүн биз мындай мамилелерди түзөбүз

Биз билгенибиз менен уулуу мамилелердин таасири , биз алардын жок дегенде бирөөсү менен алектендик. Бирок эмне үчүн?

Уулуу мамиледе болуунун үч себеби бар.

Биринчиден, биз кандайдыр бир себептерден улам ушул адамга керекпиз же алар менен болушубуз керек деп ойлоп, ой-сезимдерибизди басабыз. Балким, балдардын айынанбы же биз андан өткөнгө татыктуу эмеспиз деп ойлойбуз.

Экинчиден, өзүбүздүн жагымсыз өзгөчөлүктөрүбүздөн улам иштешибиз керек. Балким, биз жалгыз калуудан коркуп жатабыз. Же бизди өнөктөшүбүз башкарып жаткандыр.

Эгерде биз пассивдүү болсок, буйрук бергенди жакшы көргөн жана көзөмөлдү жакшы көргөн адам бизди оңой эле башкарып кетет.

Эгер биз күнөөбүздү оңой эле жетелеп алсак жана шериктешибиз муну билсе, ал бизди оңой эле бизди туура эмес иш жасадым деп алдап коёт.

Мүмкүн болгон үчүнчү себеп, бизде балалык кезден бери эле чечилбей келе жаткан көйгөйлөр бар, андыктан биз ден-соолукка зыян келтирген кээ бир үлгүлөрдү алар менен иштешүүнүн ордуна байкабай эле кайталап жатабыз.

Кээ бир адамдар түздөн-түз атасына, бир тууганына же мурунку өнөктөшүнө карама-каршы келген адамды табууну каалагандыктан мамиле түзүшөт.

Ошентип, алар туура вариант болот деп ойлошуп, биринин ден-соолугуна экинчисинен ашып кетишет.

Кантип уулуу мамиледен сактануу керек

Кимдир бирөө менен мамиле курууда кыйналганда, өзүңүзгө ушул көйгөйлөр кайдан келип чыккан деп сурашыңыз керек.

Чын эле ушул адам менен болгуңуз келеби? Оң сапаттары үчүнбү же жалгыз калганга караганда, алар мененсизби?

Өзүңүздүн коргонуу механизмдериңизди, коркуу сезимиңизди жана кемчиликтериңизди билүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз өзүңүзгө көбүрөөк көңүл буруп, бирөөнүн сизди эмнеге тартып жатканынын себебин билесиз.

Сиздин шеригиңиз сыймыктанган, суктанган, чынчыл жана камкор адам болгондуктан сиз сыймыктанган адамсызбы? Эгер ал болсо, анда дагы деле болсо иштөөгө арзыйт.

Дагы деле өнөктөшүңүздүн жанында жүргөнүңүздүн себебин издеп, өзүңүздүн чечимдериңизди көзөмөлгө алыңыз.

Демек, негизгиси - өзүңүздү, өнөктөшүңүздү жана мамилеңизди талдоо. Эң негизгиси, чынчыл болуу.

Калканыңызды, коргонуу механизмдерин жана коркуу сезимдерин жоготуп, өзүңүз менен олуттуу сүйлөшүү жүргүзүңүз.

Эгер сиз кандайдыр бир жол менен дагы деле болсо жашооңузга уулуулукту кошуп жаткан мамиледе болсоңуз, анда сиз аракет кылып көрүңүз уулуу мамилени таштап, андан ары кетүү.

Бөлүшүү: