Overprotective Partner? Бул жерде эмне кылсаңыз болот

Ашыкча коргон өнөктөшүнө ашык болгон адам көп учурда өзүн бактысыз сезет

Ушул макалада

Ашыкча коргон өнөктөшүнө ашык болгон адам көп учурда мамилесинде өзүн бактысыз сезип, муунуп калат. Көбүнчө ээлик кылган, башкаруучу жана үстөмдүк кылган өнөктөш алардын сүйүү кызыгуусун туудурганын түшүнбөйт, көбүнчө мамиледен баш тартууга мажбурлайт.

Эгерде сиздин бае өтө эле корголгон болсо, анда узак мөөнөткө мамилеңизди бузуудан мурун маселени чечишиңиз керек. Бирок ашыкча корголгон өнөктөш менен мамиле түзүүдө стресстин кереги жок.

H ere - өнөктөшүңүздүн ашыкча корголгон жүрүм-турумун башкаруу үчүн алты нерсе жасай аласыз

1. Ачык сүйлөшүү

Маселени килемдин астына таштоо же ал жөнүндө талашуу кырдаалды ого бетер начарлатат. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, ишенимсиздик жана көрө албастык терс эмоциялар кайдан келип чыккандыгын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Балалыгы кыйналды беле? Мурун алар четке кагылышканбы? Мурунку сүйлөшкөн кызынын ишенимдүүлүккө байланыштуу көйгөйлөрү бар болгонбу? Бул адамдардын ден-соолук мамилелерин бузуп, ашыкча корголгон жүрүм-турумун көрсөтүүгө мажбур кылган бир нече факторлор.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сизди микро-башкарууга умтулса, сизден көбүнчө күмөн санаса же коомдук жайларда өтө эле жабышчаак болсо, бардык мүмкүнчүлүктөрдө алар мамиледе баш тартуудан жана таштап кетүүдөн коркушат.

Аларды ачык айтууга үндөп, алардын көйгөйлөрүн териштирбестен угуу сизге бааны жакшыраак түшүнүүгө жардам берет, кооптуу жагдайды жана терең ишеним маселелерин чечүүгө мүмкүндүк берет. Мисалы, эгер сиздин өнөктөшүңүз мурунку өнөктөшү аларды башка адамга тукургандыгы үчүн эле сиз аларды алдап жатам деп ойлосо, анда сиз такыр башка инсан экениңизди жана мурункуларындай мамиле кылууга татыксыз экениңизди эсиңизге салыңыз.

Аларды иштеп жаткан нерсени билип, маселени ошого жараша чечиңиз. Сиз кандайдыр бир адам же белгилүү бир адам менен мамиле түзгөндө, аларда кооптуу белгилер байкалабы? Башка адамдар менен жолугууңуз алардын кызгануусун туудуруп жатабы? Мисалы, алар сиз менен жолугушууда көйгөй жаратпашы мүмкүн. Сүйлөшүп жатканда аларга колуңузду тийгизгенде же кучактаганда сиздин бае ачык эле ыңгайсыз. Эгер андай болсо, анда башка адамдар менен жүргөндө дене тилиңизден этият болуп, жүрүм-турумуңузду оңдой аласыз.

Аларды иштеп жаткан нерсени билип, маселени ошого жараша чечиңиз

2. Ашыкча кызганчаактыкты көзөмөлдөө үчүн мамилелердин эрежелерин орнотуңуз

Туруктуу мамилелер компромисске толгону менен, көйгөйлөрүңүзгө чынчыл болуу жана чек араны аныктоо сүйүү жашооңуздагы таарынычты ооздуктоого жардам берет.

Сиздин өнөктөшүңүз ушул көйгөйлөрдү билдиргенден кийин, алардын көзөмөлдөө жүрүм-туруму жөнүндө сизди тынчсыздандырган конкреттүү нерселерди так айтууга кез келди. Өзүңүздү өтө эле коргогон өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп жатып, алардын ишенимсиздигин чечүүгө аракет кылып, жашооңуздун айрым аспектилери боюнча эч качан компромисске барбай турганыңызды билдирип, баарлашыңыз. Мисалы, жакын досторуңуз менен мамиле түзгөндүктөн, алар менен байланышты үзө албайсыз.

Экинчи жагынан, мамиледе ишеним өрчүтүү үчүн колуңан келгендин баарын жасашың керек. Мисалы, карама-каршы жыныстагы досуңуз менен жекеме-жеке кечки тамактанып, ага билдирбестен, өнөктөшүңүздүн коргоосуз болушу логикалуу. Балким, сиз досторуңуз менен үзгүлтүксүз жолугуп турууга көнүп калгандырсыз, бирок сиз мамиледе болуп жатканыңыз үчүн, сиз бае укугунан айрылбоого татыктуусуз.

Компромисске барууну каалаган жана каалабаган нерселер жөнүндө ой жүгүртүп, өтө эле корголгон жүрүм-турумду көзөмөлдөө үчүн мамилелердин эрежелерин белгилеңиз. Ушул чектерди айтып бүткөндөн кийин, алардын акылсыз жүрүм-турумун өзгөртүү алардын колунда.

3. Сүйүүңүздү билдирүүдөн тартынбаңыз

I n көп учурларда, өнөктөштөрдүн биринин экинчисине сүйүүсүн билдире албагандыгынан улам, ишенимсиздиктин бүчүрлөрү. Заманбап жашоо образы бизде ар бир өнөктөш бир нече жолу уккусу келген үч сыйкырдуу сөздөрдү айтууга убакытты аз калтырат.

Эгерде сиз баэиңизди жакшы көрсөңүз, анда алар жөнүндө ойлонуп жүргөнүңүздү билдирүү үчүн күндүз аларга чалууга убакыт табыңыз. Комплимент үчүн билдирүү таштоо же өнөктөшүңүздүн колунда экенимди сагындым деген сыяктуу жөнөкөй нерселер сиздин баенин коопсуздугун сезип, алардын жашооңузда бар экендигин баалай тургандыгыңызды эсиңизге салат.

Көпчүлүк учурларда, өнөктөштөрдүн биринин экинчисине сүйүүсүн билдире албагандыгынан улам, коопсуздук сезими пайда болот

4. Аларды досторуңуздун чөйрөсүнө киргизиңиз

Эгерде сиздин ашыкча коргой турган өнөктөшүңүз досторуңуздун бири үчүн аларды таштап кетем деп тынчсызданып жатса, анда шеригиңизди бандаңыз менен тааныштырыңыз! Досторуңуздун бири-бири менен болгон мамилесин көргөндө, сиздин бае эч нерседен күмөн санабай, аларга ыңгайлуу болуп калат.

Досторуңуздун чөйрөсүнө жолукканда аларды тартуу сиздин жашыра турган эч нерсеңиз жоктугун көрсөтүп, мамилеге паранойялык мамиле жасоого эч кандай себеп жок.

5. Тескери психологияны колдонуңуз

Өзүңүздүн ашыкча коргой турган өнөктөшүңүзгө өз дары-дармектеринин даамын татып көрсөткөндө, алар өз ара мамилени чыңдап алышкан. Достору менен мамиле түзгөндө, кызганчаак бол. Алар өзүлөрүн коргогондо, аларга акылсыз жүрүм-турумун оңдоого мүмкүнчүлүк берип, кызганчаак жана кооптуу болгондо кандай сезимде болоруңузду түшүндүрүп бериңиз. Анын үстүнө, сиз өтө эле корголгон жүрүм-турумду жасалма жол менен жасап жатсаңыз дагы, өнөктөшүңүзгө аларды жагымдуу деп эсептейсиз жана аларды жоготкусу келбейт деп ишендиресиз.

Алар өзүн коргогондо, кызганчаак жана ишенимсиз болуп жатканда кандай сезимде болоруңузду түшүндүрүп бериңиз

6. Керек болсо, аны токто деп атаңыз

Сизге дайыма эмне кылуу керектигин айтып, мамиледе жаман мамиле жасоого татыктуу эмессиз. Эгерде мамилеңизди сактап калуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылгандан кийин, өнөктөшүңүз алардын мамилесин өзгөртүүдөн баш тартса же зомбулукка же зомбулукка дуушар болсо, анда сиз аларды таштап кетишиңиз керек. Ар бир мамиленин болушу мүмкүн эмес экендигин түшүнүңүз!

Wrapping up

Романтикалуу мамиледе кээде кызгануу сезими табигый нерсе. Бирок ачыктан-ачык өтө эле корголгон мамиле терс ишеним сезимдерине жана ишенимдин жоктугуна жол берип, мамилени начарлатышы мүмкүн. Эгерде өнөктөшүңүз сизди ого бетер коргоп, сизди куурчактай башкарууга аракет кылса, жогоруда айтылган кеңештер сизге жардам берет анын практикалык эмес жүрүм-туруму.

Бөлүшүү: