Үй-бүлөлүү түгөйлөр үчүн арзан баадагы терапия

Үй-бүлөлүү түгөйлөр үчүн арзан баадагы терапия

Ушул макалада

Нике маанилүү, андан кийин дагы бир жолу, акча дагы маанилүү. Мамилеңизди сактап калуу менен электр энергиясына болгон чыгымды төлөө ортосунда тандоо болгондо, көпчүлүк акыркы тандоону жасайт.

Көпчүлүк жубайлар никесин бекитүүдө биринчи орунга чыгышат. Көпчүлүк адамдар ишенимсиздик же күтүлбөгөн жерден ажырашуу кагаздары сыяктуу кескин бир нерсе болуп кетмейинче, бир нерсе такыр туура эмес экендигин билишпейт.

Эгер бюджети бар үй-бүлөлөр үчүн орто жолду түзсө, анда дагы көптөгөн адамдар жубайлар терапиясына ыңгайлуу болушат. Арзан баадагы консультация сабактары көйгөйлөрдүн чен-өлчөмүнөн чыгып кетишине жол бербөөгө жана баш аламан жана кымбат чыгым менен ажырашууга алып келет.

Акысыз жана арзан жуптар терапиясы

Көптөгөн терапевтер бекер консультация беришет, бирок консультация жана дарылоо эки башка нерсе экендигин түшүнүшөт. Биринчиси - диагноз, экинчиси - чыныгы дарылоо. Эгер жубайлар үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүүгө олуттуу карашса, анда алар дарыланууну аягына чыгарышы керек.

Он-лайн режиминде “тең-тең-тең” талкуу топтору иштейт. AA сыяктуу эле, алар жардам берет жана жакшы чыгууну жана купуялуулуктун белгилүү бир деңгээлин камсыз кыла алат. Аралашма чөйрөсүндө өзүлөрүн сатуу үчүн акысыз жардам колун сунган адистер болгон учурлар бар.

Эмнеге төлөсөң ошону аласың , акысыз онлайн режиминде же FTF менен дарылоо - бул айсбергдин чокусу гана.

Сизге түгөй болуп чындап жардам берүүчү терең изилдөө иши болбойт. Эгер сиз сооронуч жана кеңеш сурап жатсаңыз, анда жакын адамдарыңыздан бул суроону ала аласыз. Эгерде сиз көйгөйлөрдү баарлашуу жана бөлүшүү жолу менен чече алсаңыз, анда сиз үчүн, башкалар үчүн жакшы нерсе, көрүнгөндөн да татаал.

Чыныгы терапия сабактарын лицензиясы бар адистер өткөрүшөт. Лицензиялуу терапевттин көзөмөлүсүз тең-теңине тегерек стол талкуусу жөн гана фокус-топ. Бирок, мунун эч кандай жаман жери жок, ал үчүн жетиштүү чечүү үчүн кээ бир түгөйлөр алардын айырмачылыктары, айрымдары, бирок бардыгы эмес.

Акысыз же арзан терапияны издөө

Google издөө сизге жубайларга жардам берген улуттук уюмдарды берет. Натыйжалуураак натыйжаларга жетүү үчүн 'менин жанымда арзан терапия' же 'никеге бекер кеңеш берүү (жайгашкан жери)' сыяктуу күчтүү издөө саптарын жасаш керек.

Ушул эле нерсени жасаган веб форум, Reddit жиптери жана Facebook топтору дагы бар. Дүйнөлүк топтор, улуттук топтор жана жергиликтүү топтор бар. Эгерде сиз жөн гана онлайн терапия жасоону пландап жатсаңыз, анда консультациялык топтун жайгашкан жери маанилүү эмес. Бирок сиз бетме-бет отурумдарды сапта өткөргүңүз келсе, анда жергиликтүү топтор эң жакшы чечим болот.

Онлайн сессиялар адатта Бетме-бет отурууга караганда арзаныраак. Терапевттер саатына жараша акы алышат жана лицензиясы бар адистер ошончолук жогору акы алышат Алгачкы консультация үчүн $ 500 жана дарылануу үчүн $ 100 саат. Нью-Йорк шаары сыяктуу психикалык саламаттыкты сактоо адистери саатына 200-300 төлөгөн жерлер бар. Онлайн терапевттер акысы кыйла аз жана лицензиясы жок ыктыярдуу консультанттар андан дагы төмөн акы алышат.

Жубайлардын терапия сабактарынын көпчүлүгү лицензиясы жок адистер тарабынан өткөрүлөт. Бул алардын эмне кылып жатышканын билбейт дегенди билдирбейт. Аларды өткөргөн адамдардын көпчүлүгү таштак никелерди өздөрү баштан өткөргөн никенин жактоочулары.

Лицензиялуу кесипкөй терапевт жана нике боюнча кеңешчилер

Лицензиялуу кесипкөй терапевт жана нике боюнча кеңешчилер

Баалардын айырмасы чоң. Бирок экөө тең жеке бетме-бет, топтук же онлайн сессияларды өткөрүп, саатына акы алышат. Ошентип, баалуулуктун сунушун карап чыгуу маанилүү.

Лицензиясы бар адистер кийлигишүү зарылчылыгын байкаганда дары-дармектерди жазып беришет жана мамлекеттик мекемелер менен байланышта болушат. Нике боюнча консультанттар дары-дармек жазып бере алышпайт, алар альтернатива органикасын сунуштай алышат. Ири уюмдар мамлекеттик мекемелер менен өнөктөштүк мамиледе болушу мүмкүн.

Лицензиялуу адистер көп жылдар бою теорияны үйрөнүп, терапия сабактарын өткөрүшөт. Үй-бүлө боюнча кеңешчилер менен арзан баадагы терапия тренингде бир нече саатка, эң жакшы дегенде бир нече семинарларга жана эң начар сценарий катары такыр окутулбайт.

Кесипкөйлөргө жеткиликтүү болгон теориялык жана кейс-фактылар аларга нике динамикасы жөнүндө терең түшүнүк берет. Тажрыйба эң жакшы, бирок адам өмүр бою мүмкүн болгон сценарийлерди жана алардын мүмкүн болгон натыйжаларын башынан өткөрүшү мүмкүн эмес. Бирок, бул ийгиликтүү терапия үчүн зарыл эмес, бирок ал жардам берет.

Кесипкөйлөр калыс жана калыс болууга үйрөтүлөт

Айрыкча сексуалдык зомбулук, үй-бүлөлүк зомбулук жана ишенимсиздик учурларында жеке көз карашын кармай албаган терапевттер бар. Бирок, бир жактуулук жөнүндө сөз болгондо, лицензиясы бар терапевттер менен нике кеңешчилеринин ортосунда айырма жоктой сезилет.

Дагы бир негизги айырмачылык - бул боор ооруу

Даярдалган адистер объективдүү болуш үчүн колдон келишинче аракет кылып жатышат. Нике боюнча кеңешчилер, айрыкча ыктыярчылар, түгөйлөргө жана алардын үй-бүлөсүнө абдан боор оорушат. Волонтерлордун кеңешчилери ушундай эле азапты башынан өткөрүшкөн жана кардарлары менен эмоционалдык деңгээлде байланышта болушу мүмкүн.

Эгер сиз досуңузду жана терапевтиңизди издесеңиз. Кеңешчилердин арзан терапиясы жакшы альтернатива болуп саналат. Бирок сиз врач жана психиатр издеп жатсаңыз, анда профессионалдарга барууга туура келет.

Эмпатиялык адам менен арзан баадагы терапия эмне үчүн окутулган жана лицензиясы бар адистерге жакшы альтернатива боло бербейт деп ойлонуп жатсаңыз. Бул жөнөкөй, мамилелердин бир топ көйгөйлөрү бир инсандык бузулууга дуушар болгон бир жубайдан келип чыгат.

Напсисизм сыяктуу маселелер, сексуалдык бузулуулар , же жөнөкөй жарганат-бок жинди. Лицензиялуу терапевт ошол маселелерди туура аныктап, мамилени бузуп жаткан жеке себептерди чече алат.

Арзан терапия аркылуу никеңизди сактап калуу

Көптөгөн жубайлар терапевттердин жардамысыз эле өзүлөрүнүн көйгөйлөрүн өздөрү чечишет. Жардам издөөгө олуттуу карашкан, бирок лицензиясы бар адистердин чыгымын төлөй албаган адамдар фокус-топтордо, тең-тең менен кеңешүүдө жана башка адвокаттарда альтернатива издей алышат.

Акысыз консультацияларды сунуш кылган жана терапияны толуктоо үчүн окуу материалдары үчүн гана акча сураган топтор бар. Эгер сиз онлайн сессияларды кабыл алууну кааласаңыз, бюджеттен сизге ылайыктуу терапевтти табуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Эгер сиз бактылуу болсоңуз, анда сиздин жаныңызда үгүт топтору болушу мүмкүн же бирөөсүн ачышы мүмкүн.

Бөлүшүү: