Никени байытуу: мамилеңизди көрктөндүрүү үчүн 8 мыкты идея

Никени байытуу

Ушул макалада

Никени байытуу жөнүндө ойлонуу үчүн, жаман никеге туруунун кажети жок. Жакшы, туруктуу мамиледе болуп, дагы деле болсо, өнөктөшүңүз менен болгон байланышыңызды байытуучу айрым өзгөрүүлөрдү жасай аласыз.

Көп адамдар жеке жана жубай болуп, жашоосунда көбүрөөк кубаныч тартуулагысы келет. Кээде алар идеядан чыгып калышат.

Өнөктөшүңүз менен мамилеңизди кантип татаалдаштырсам деп ойлонуп жатасызбы? Ооба, Эгер сиз ошол адамдардын бири болсоңуз, анда алардын айрымдарын байкап көрүңүз никени бекемдөө иш-чаралары үй-бүлөлүк жашооңузга көрк кошуу үчүн.

1. Жеке адам катары жашоодон ырахат алыңыз

Көпчүлүктүн ою боюнча, чоң никенин ачкычы - бул мамиледен тышкары өз жашооңуз.

Адамдын достору болуп, алар менен убакыт өткөрсө же кандайдыр бир хоббиси болгондо, бул сиздин өнөктөшүңүз сиздин жашоого толгонуңузду түшүнөт.

Бош убактыңыз өтө эле көп болсо, акылыңыз туура эмес багытта ойлонушу мүмкүн. Чыныгы никени байытуу үчүн, өзүңүзгө жаккан нерселер менен алек болуу жеке адам үчүн жана түгөйлөр үчүн чоң мааниге ээ.

Издөө экөөңүздөр тең бактылуу болуп, баалай турган мамилелерди куруу оюндары.

2. Төшөктө жаткан убакытты татымалтаңыз

Ажырашуунун популярдуу себептеринин бири жыныстык катнаштын жоктугу, ошентсе да көптөгөн түгөйлөр анын маанилүүлүгүн эске алышпайт. Никедеги жыныстык кыжырдануу тынчсызданууга, стресстен, байланышты үзүүгө жана иштерге алып келиши мүмкүн.

Ошондуктан, айрыкча, көптөн бери никеде турган болсоңуз, анда жыныстык жашооңузду татымалдашыңыз керек.

Никени байытуу өнөктөшүңүздүн каалоолору жана каалоолору менен эсептешкенде болот. Сиздин өнөктөшүңүзгө эмне жагарын ойлонуп, анын каалоосун орундатууга аракет кылыңыз.

Кантип мамилени таттуу кылуу керек? Мамилелерди өркүндөтүү идеяларынын бири - бул сексуалдык жашоодо эксперименталдык жана жаңычылдык.

Толкундануу кошуңуз. Жаңы позицияларды байкап көрүңүз же ар дайым жыныстык катнашта болгон жерди өзгөртүңүз. Никени байытуу иш-чараларынын варианттары көп; сиз аларды табууга жана аларды сынап көрүүгө даяр болушуңуз керек.

3. Сүйүү көрсөт

Колуңуздан келген сайын, сүйүү көрсөтүңүз. Бул өнөктөшүңүздүн аларга болгон сүйүүңүздү эскертип, ишендирип турат. Бул никени байытуу идеяларынын бири.

Жумушта турганда өнөктөшүңүздү таң калтырыңыз, алар жөн гана 'Мен сени сүйөм' деп жазышып, алар мурункудан бир топ бактылуу болушат деп ишендирип коюңуз.

Никеңизди татаалдаштыруунун дагы бир идеясы - жубайыңызга мактоо сөздөрүн айтуу.

Таштандыларды ыргытуу сыяктуу кадимки нерселер үчүн да ыраазычылык билдирүү жана ыраазычылык билдирүү өнөктөшүңүздү абдан кубандырат.

Өнөктөшүңүзгө сексуалдык мамилесиз сүйүү көрсөтүүнүн жети жолу жөнүндө сөз кылган бул кыраакы видеону көрүңүз:

Мындан тышкары, c Сиздин өнөктөшүңүзгө жыныстык жактан канааттангандыгыңызды көрсөтүү, ошондой эле аларды жакшы сезет.

4. Workout

Ден-соолугу чың ден-соолук акыл-эс дегенди билдирет, демек, дени сак никеге жетелейт.

Никени байытуунун эң жакшы варианты - бул биргелешип иштөө. Чогуу чуркаңыз же спорт залга барыңыз.

Изилдөөлөрдүн жыйынтыктары көрсөткөндөй, улуу никедеги түгөйлөрдө күйөөнүн физикалык активдүүлүгү өнөктөштөрдүн экөөнүн тең психологиялык ден-соолугун чыңдайт.

Физикалык активдүүлүк денеңиздеги бактылуулукту пайда кылган гормондорду күчөтөт жана ушул сезимди түгөйүңүз менен бөлүшүү никеңизди бекемдейт.

5. Тамашалар

Тамаша менен мамилеңизди кантип татаалдаштырса болот, деп таң калышыңыз мүмкүн.

Ооба, никени байытуу жана нике тамашасы бирге жүрөт. Кыйын мезгилде юмор баардыгын жеңилдетет.

Романтикалуу мамилелердеги юмор менен мамилелердин канааттануусунун ортосундагы корреляцияны түшүнүү үчүн жүргүзүлгөн изилдөөлөр реляциялык юмор мамиленин канааттануусуна олуттуу оң таасирин тийгизе алат деп билдирди.

Өзүңүзгө жакпаса дагы тамашалоонун жолун издеңиз. Күлүү - бул чоочун адамдарды дагы байланыштырган өзгөчө байланыш, ал эми жубайың менен чогуу күлгөндө, ал байланышты тереңдет.

6. Кичинекей нерселерди байкап туруңуз

Кичинекей нерселер жашоону кооз кылат.

Никени таттуу кылуу идеяларынын бири - өнөктөшүңүзгө гүл же шоколад сыяктуу кичинекей белек сатып алууга убакыт табуу. Аларды сүйүктүү тамактары же киного билеттери менен таң калтырыңыз.

Сюрприздин маанилүү бөлүгү - алар чындыгында каалаган нерсени алуу.

Эгерде сиз сүйүү жашоосун көркүнө чыгаруучу идеяларды издесеңиз, анда жогорудагы ойлорду турмушка узакка чейин байытып, сүйүү жашооңузга көрк кошуп, мамилеңизге бакыт кошуңуз.

7. Таң калыштуу түрдө кийинүү

Мамилелер канчалык чоңойгон сайын, биз ошончолук ынгайлуу болуп калабыз, ошондуктан биз сырткы көрүнүшүбүзгө аз күч жумшайбыз.

Кээде, бардык жумуштар жана балдар менен, биз өзүбүздү кантип эркелетип, өнөктөштөрүбүз үчүн да жасоону унутуп калабыз.

Сиздин өнөктөшүңүз кандай гана болбосун сизди жакшы көрөрүн билүү абдан жакшы, бирок кийинүү кийингенде сиз биринчи жолу таанышканыңыздагы физикалык тартымды калыбына келтирет.

The Физикалык тартылуунун күчөшү мамиледеги ошол сонун жаңы сезимди кайтып келет. Эң жакшысы, өзүңүздүн сырткы көрүнүшүңүзгө кошумча күч-аракет жумшасаңыз, өнөктөшүңүздү өзгөчө сезип, сиздин канчалык укмуш экениңизди түшүнөт.

Жагымдуу кийинүү үчүн сыртка чыгуунун кажети жок экендигин унутпаңыз. Өнөктөшүңүзгө жакшы кечки тамак даярдап, жарашыктуу кийинип алыңыз.

Мүмкүнчүлүк ар дайым бар, бирок бир топ жумуш көрүнгөнү менен, эс алганда ага арзырлык деп ишендирдим.

8. PDAны кайтарып бериңиз

Убакыттын өтүшү менен мамилелердин эски жана тажатма болуп кетишинин себеби, убактыбызды жана көңүлүбүздү мурунку майда-барат нерселерге бурууну унуткандыгыбызда. Ушундай нерселердин бири - Элдин сүйүүсүн чагылдыруу.

Канча жашта болсоңуз дагы, канча убакыт бирге болсоңуз дагы, никеңизде толкундануу сезимин туудурганда, PDAдан артык эч нерсе иштебейт.

PDAнын кооздугу - өнөктөшүңүз анын келе жаткандыгын көрбөйт жана бул аларды кайрадан ашказанындагы көпөлөктөрдү сездирет.

Коомчулукта өбүү уурдоо же кол кармашуу сыяктуу эч нерсе жок. Ушул жылдардын аралыгында жана жинди өмүр аркылуу романтиканын дагы деле жашап келе жаткандыгын эл алдында бири-бириңизге көрсөткөндө, бул дээрлик электрлешкен.

Күнүмдүк жашообуздагы катаал нерселерден адашып кетүү оңой, бул сиздин никеңиздин пайдубалын түп-тамыры менен бузуп коёт.

Сиздин мамилеңизди байытуу же үй-бүлөлүк мамилеңизди жандандыруу башында бир күрөш сыяктуу сезилиши мүмкүн, эгерде сиз бир нерсени бөлүшө турган адамыңыз жок болсо, анда сиз жетишкен же жетише турган нерселердин бардыгы эч нерсени билдирбейт, ошондо сизде көп иштөөгө жана мамилеңизди көркүнө чыгарууга түрткү.

Бөлүшүү: