Никедеги көрө албастык: себептери жана кооптонуулары

Никедеги көрө албастык

Ушул макалада

Жолдошуңуз негизсиз кызганып жатабы? Же жубайыңыз башка адамдарга же кызыкчылыктарга көңүл бурганда, сиз никедеги кызганыч сезиминдесизби? Бул жүрүм-турумду ким көрсөтсө дагы, никедеги көрө албастык уулуу сезим болуп саналат, ал өтө эле көтөрүлүп кетсе, никени бузат.

Бирок сиз медиа таасирине ээ болуп, мамилеңизде көрө албастык ден-соолукка пайдалуу болсоңуз, анда алар кинодо же телесериалдарда көрсөткөндөй таасирлениши мүмкүн.

Романтикалуу кинолордогу медиа сүрөттөгөндөрдөн айырмаланып, көрө албастык сүйүүгө барабар эмес. Көрө албастык ишенимсиздиктен келип чыгат. Көрө албас жубай өзүн шеригине 'жетиштүү' сезбейт. Өздөрүн төмөн баалоосу аларды башка адамдарды мамилеге коркунуч катары кабылдайт.

Алар өз кезегинде, сырттагы достукка же хоббиге жол бербей, өнөктөшүн башкарууга аракет кылышат. Бул туура эмес жүрүм-турум жана акыры никени кыйратат.

Кызганыч бала кезинен эле башталат. Бул 'бир туугандардын атаандаштыгы' деп атасак, бир туугандардын арасында байкалат. Ошол куракта балдар ата-энелеринин көңүлүн буруу үчүн атаандашат. Бала эксклюзивдүү сүйүүгө ээ болбой жатам деп ойлогондо, көрө албастык сезимдери башталат.

Көпчүлүк учурда, бул туура эмес кабыл алуу бала өөрчүп, ден-соолук деңгээлинде өзүн-өзү сыйлоо деңгээлине жеткенде жоголот. Бирок кээде, ал сакталып кала берет, жана жашыл көздүү желмогуз өсө берет, акыры, адам сүйлөшө баштаганда сүйүү мамилелерине өтүп кетет.

Ошентип, көрө албастыкты кантип токтотууга жана никедеги көрө албастыкты кантип жеңүүгө болот деген суроолорго өтүүдөн мурун, келгиле, никедеги көрө албастыктын жана никедеги ишенимсиздиктин себептери эмне экендигин түшүнүүгө аракет кылалы.

Көрө албастыктын негизи эмнеде?

Кызганыч маселелери өзүн начар баалоодон башталат. Көрө албас адам тубаса баалуулукту сезбейт.

Кызганчаак жубай никеге байланыштуу чындыкка коошпогон нерселерди күтүшү мүмкүн. Алар үй-бүлөлүк жашоону журналдардан жана кинолордон көргөндөй болот деп ойлоп, нике кыялында чоңоюшкандыр.

Алар 'башкалардан баш тартуу' достукту жана хоббини камтыйт деп ойлошу мүмкүн. Алардын мамилелердин кандай болору жөнүндө күтүүлөрү чындыгында негизделбейт. Ар бир жубайдын сырткы кызыкчылыктары болушу керек, бул нике үчүн жакшы экендигин түшүнүшпөйт.

Көрө албас жубай өз өнөктөшүнө болгон ээлик сезимин сезип, эркиндик 'жакшы адамды' табууга мүмкүнчүлүк берет деп коркуп, өнөктөш акысыз агенттикке уруксат бербейт.

Никедеги көрө албастыктын себептери

Никедеги көрө албастыктын себептери

Мамилелерде көрө албастыктын бир нече себептери болушу мүмкүн. Адамда көрө албастык сезими кандайдыр бир себептерден улам пайда болуп, бирок башка учурларда дагы боло берет, эгер өз убагында кылдаттык менен күрөшпөсө.

Көрө албастыктын кесепеттүү себептеринин бири - балдардын көйгөйлөрүнүн чечилбегендиги. Көрө албас жубайдын бир туугандык атаандаштыктын чечилбеген балалык көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Мындай мелдеш атаандаштар арасында же достор арасында болушу мүмкүн.

Балалык маселелерден тышкары, алардын мурунку мамилесинде ишенимсиздик же абийирсиздик менен жаман тажрыйбага туш болушу мүмкүн.

Алар сергек болуу (көрө албастык) менен кырдаалдын кайталанышына жол бербейм деп ойлошот. Тескерисинче, бул никедеги кооптонууну пайда кылат.

Алар бул акылга сыйбаган жүрүм-турум мамилелер үчүн уулуу экендигин жана натыйжада жубайды айдап салууга алып келиши мүмкүн экендигин түшүнүшпөйт, бул өзүн-өзү аткарган пайгамбарлыкка айланат. Көрө албастык патологиясы, кыйналган адам качууга аракет кылган кырдаалды жаратат.

Патологиялык кызганыч

Никедеги көрө албастыктын ден-соолугу чың; көпчүлүк адамдар өнөктөшү эски сүйүү жөнүндө сүйлөшкөндө же башка жыныстагы адамдар менен күнөөсүз достук мамиледе болгондо, кызганыч сезимин туудурарын айтышат.

Бирок үй-бүлөдөгү ашыкча көрө албастык жана кооптуулук анормалдуу көрүнүш жана ал тургай, О.Ж.га окшогон адамдар көрсөткөн кооптуу жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн. Кызганчаак күйөө катары Симпсон, кызганчаак сүйгөн катары Оскар Писториус. Бактыга жараша, патологиялык көрө албастыктын мындай түрү сейрек кездешет.

Көрө албас жубайлар өнөктөшүнүн достугуна эле кызганбайт. Никедеги көрө албастыктын объектиси жумушта болуу же дем алыш күндөрү хобби же спорт менен алектенүү болушу мүмкүн. Кандай гана кырдаал болбосун, көрө албас адам кырдаалды башкара албай тургандыктан, коркуп калгандай сезилет.

Ооба, бул акылга сыйбайт. Жана жубайлар көрө албастык жарын 'ал жакта' эч кандай коркунуч жок деп ишендирүү үчүн эч нерсе кыла албайт, анткени бул абдан зыян.

Кызгануу мамилелерди кандайча бузат

Кызгануу мамилелерди кандайча бузат

Үй-бүлөдөгү кызганыч жана ишеним маселеси өтө эле көп болсо, тойлордун бардыгын жадатат, анткени ал мамилелердин бардык аспектилерин камтыйт.

Кызганчаак өнөктөш элестетилген коркунуч чыныгы эмес деп тынымсыз ишендирүүнү талап кылат.

Кызганчаак өнөктөш жубайынын клавиатурасына ачкыч-логерди орнотуу, электрондук почта аккаунтун бузуу, телефону аркылуу кирип, тексттик билдирүүлөрдү окуу же алардын 'чындыгында' кайда баратканын байкоо сыяктуу арам жүрүм-турумдарга барышы мүмкүн.

Алар өнөктөштүн досторун, үй-бүлөсүн же шериктештерин жаманатты кылышы мүмкүн. Бул жүрүм-турумдардын ден-соолуктуу мамиледе орду жок.

Көрө албас жубай туруктуу коргонуу абалына туш болуп, жубайы менен болбогондо жасаган ар бир кадамы үчүн жооп бериш керек.

Бул видеону көр:

Көрө албастык билинбей калышы мүмкүн

Никеде кызганыч менен күрөшүү үчүн көп убакыт жана күч-аракет талап кылынат. Бирок, көрө албастыктын терең тамырларын ачып, жок кылуу үчүн тиешелүү чараларды көрө аласыз.

Ошентип, никедеги көрө албастык менен кантип күрөшүүгө болот?

Кызганчаактык менен үй-бүлөңүзгө тоскоолдук жаратпаш үчүн, көп нерселерди жасай аласыз. Биринчи кадам - ​​баарлашуу. Мамилеңизге болгон ишенимди арттырып, жолдошуңузду аларды тынчсыздандырган маселелер боюнча сооротууга аракет кылсаңыз болот.

Ошондой эле, үй-бүлөдө кызганычтын пайда болушуна өзүм себепкермин деп эсептесеңиз, анда эмоцияңызды ооздуктоого ар кандай жолдор менен аракет кылыңыз. Эгерде сиздин үйлөнүү тоюңуз коркунучта болсо, анда көрө албастыктын тамырын ачууга жардам берген кеңештерди бергениңиз оң.

Сиздин терапевт иштей турган типтүү багыттарга төмөнкүлөр кирет:

  • Кызгануу никеңизге доо кетирип жаткандыгын түшүнүү
  • Кызганчаактык мамилелер никедеги фактыларга негизделбейт деп моюнга алуу
  • Жубайыңызды көзөмөлдөө муктаждыгынан баш тартуу
  • Бардык тыңчылык жана байкоо жүргүзүү аракеттерин токтотуу
  • Өзүңүздү өзүңүзгө кам көрүү жана өзүңүздүн коопсуз экениңизди, сүйүктүү экениңизди жана татыктуу экениңизди билүү үчүн жасалган терапиялык көнүгүүлөр аркылуу өзүңүздүн кадыр-барк сезимиңизди калыбына келтирүү.

Демек, сиз күйөөсүңүздө кызганычтын анормалдуу деңгээлин баштан кечирип жатасызбы, же жолдошуңузбу, никени сактап калууну кааласаңыз, жардам сурап кайрылыңыз.

Эгер нике үнөмдөбөй тургандыгын сезсеңиз да, терапия терс жүрүм-турумдун тамыры текшерилип, дарыланып кетиши үчүн жакшы идея болмок. Келечектеги мамилелердин бардыгы ден-соолукта болушу мүмкүн.

Бөлүшүү: