Кызганган күйөө менен кантип мамиле кылуу керек

Кызганган күйөө менен кантип мамиле кылуу керек

Ушул макалада



Күйөөңүздүн сизге кайрылган ысык жигиттен кызганганын көрүп, аябай сүйкүмдүү болушу мүмкүн.



Бул анын сизди канчалык сүйөрүн жана сизден айрылгысы келбегенин көрсөтөт, бирок кызганычтын кичинекей мушташтары акылга сыйбай калсачы? Эми өзүңүздүн акыл-эсиңизди билбей калган адамга үйлөнүп калсаңызчы? Эгер ашыкча кызганчаак күйөөңүз бар болсо, анда ал чындыкка дал келбеген айыптоолорду айтып, сиздин себептериңизди укпай койсочу?

Акылга сыйбаган кызганчаак күйөөңүз менен кантип мамиле түзө баштайсыз?



Көрө албастык колунан чыкканда

Сүйүп, атаандаштыкты көргөндө, баардыгы көрө албастыкты сезүүгө укуктуу . Кантсе да, биз адамдарбыз жана бул биздин адам экендигибиздин бир бөлүгү, бирок алар айткандай, өтө эле көп нерсе кыйратуучу болушу мүмкүн.

Башка бир эркек келип, сиз менен достошкондо кызганыч сезимин туудурган күйөөңүздүн болушу кадимки эле көрүнүш, а түгүл эки адамдын ортосундагы сүйүүнү бекемдей алышат. Бирок, эгерде ал колго тийип калса, анда ал сиз үчүн гана эмес, бүтүндөй үй-бүлөңүз үчүн дагы кыйратуучу учурлар болот.

Эгер күйөөңүздүн көрө албастыгы чыгып кетсе, эмне кылат элеңиз? Күйөөңүз сиздин ар бир кадамыңыздан күмөн санай баштасачы?



Күйөөңүздүн ымыркайга кызганычын же балдарыныздын сиз менен чогуу жүргөнүн көрүү дагы ушунчалык кооптондурушу мүмкүн. Качан гана жетиштүү деп айта аласыз?


акылсыз жүрүм-турум викториналары жана окуялар

Кызганчаак күйөөнүн белгилери

Ашыкча кызганчаак күйөө ар кандай никени уулуу никеге айлантышы мүмкүн.

Тилекке каршы, буга жубайлар эле эмес, нике жана балдар да дуушар болушат. Көрө албастык сезилген кадыресе көрүнүш эмеспи, аны эч ким сезбей койбойт, бирок анын көп бөлүгү тынчсызданууга жана паранойяга алып келүүчү зыян келтирүүчү көрүнүштөрдү жаратат.

Келгиле, кызганчаак күйөөнүн белгилерин карап чыгалы.

1. Ал баардыгын өзү каалайт

Албетте! Күйөөңүз өзүңүздүн өзүңүздүн каалаганыңызды билүү жагымдуу. Бул таттуу жана романтикалуу, бирок бир нече айлар өткөн сайын ал сизди мындан ары сыртка чыгууга же көңүл ачууга жол бербей тургандыгын байкайсыз, анткени ал ар дайым сиз менен болушу керек деп талап кылат.

Бул жабышкандан да көптү көрө баштайт жана сиз анын туткуну экениңизди сезе аласыз.

2. Ал эң жаманы деп шектенет

Кызганчаак күйөө менен мамиле кылуу, айрыкча, ал себептерин укпай калганда, оңой эмес.

Эгер ал сиздеги эң жаман нерсени, ал түгүл түшүңүздө эч качан түш көрбөсө деп шектенсе, сиз мындай жагдайлар болуп кетиши мүмкүн деп ойлогон болсоңуз, сизди эң ​​жакын досу же кожоюнуңуз менен мамиле түздү деп айыптай турган адам менен кантип сүйлөшө аласыз?

3. Ал муктаж жана эмоционалдык жактан көз каранды

Кызганчаак күйөө кызганыч сезимин гана сезбестен, муктаж жана эмоционалдык жактан туруксуз болот.

Анын паранойясын басаңдатуу үчүн, айрыкча, ага сиздин ишенимиңиз керек. Биздин бош эмес жашообузда, күйөөңүздү ар дайым эмоционалдык жактан камсыздап туруу сизди тажатат.

4. Ал БААРЫ менен атаандашат

эгер көрө албас күйөө башка жынысты өзүнүн атаандаштыгы деп гана эсептесе, анда дагы бир жолу ойлон. Ар бир адам күйөөсүн көрө албастык кылышы мүмкүн жана бул сиздин ата-энеңиз, досторуңуз, кесиптештериңиз, ал тургай, балдарыңыз болобу эч кандай мааниге ээ эмес.

Эгер бул жөн эле көрө албастыктан башка нерсе болсо - бул обсессияга айланат.

5. Ал сизди аңдып, Купуялуулуктан ажыратат

Ал сизди аңдып, Купуялуулуктан ажыратат

Ал сиздин социалдык тармактардагы аккаунттарыңыздын сырсөзүнө, телефонуңуздагы паролду жана күн сайын ким менен сүйлөшүп жатканыңызды билиши керек.

Эгер сиз жылмайып, маектешип жатсаңыз, ал сиздин телефонуңузду алып, карап калышы мүмкүн. Бул ар дайым байкалып, сиз жасабаган бир нерсе үчүн айыпталып жаткандай.

Кызганчаак күйөө менен кантип мамиле кылуу керек

Мындай абалга туш болгон көпчүлүгүңүз, албетте, кызганчаак күйөө менен кантип иштешүүнү билгисиңиз келет жана бул оңой эмес экендигин баарыбыз билебиз.

Бул иш-аракетти чечип, мындан ары жол бербөөнү чечкениңиз жакшы нерсе, анткени бул жөн гана стресс эмес, уулуу жана кыянаттык, коркуу жана өзүн-өзү сыйлоо сезимине айланып кетиши мүмкүн.

Ошентип, биз кантип баштайбыз?

1. Коргонбогула

Кызганчаак күйөөңүздөн тажап бүткөнүңүздө, көрө албас күйөө менен кантип күрөшүүнүн эң кеңири жолу - бул күрөшүү, бирок бул сиздин жүрүм-турумуңуз менен коргонуп калгандай сезилет. Бул кырдаалга жардам бербейт.

Сезимдериңизге да жол бербеңиз. Күйөөңүзгө айтыңыз, тынчтанып, кунт коюп угуңуз.

2. Сүйлөшүү - ачуу

Күйөөңүздүн тарабын уккандан кийин, эмне үчүн ал мындай болгонун сураңыз? Эмнеге ал кызганып жатканын сезип жатат жана сен дагы жасай элек нерседен шектенип жатасыңбы?

Ага өз тарабын түшүндүрүп, өзүнүн ойлорун тааныганга уруксат бериңиз. Эгер ал сиздин кесиптешиңиз кечкисин кечке маектешүүнү каалайм десе, анда компромисске барыңыз, бирок чек араны коюуну да билип алыңыз.

3. Чектөө

Күйөөңүздүн сизди коркутуп жатканынын себептерин угуп, моюнга алыңыз жана керек болсо компромисске барыңыз, бирок ошол мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, чек араларды коюңуз.

Акырындык менен, купуялыгыңызга ээ болуу жана сизге ишенүү жөнүндө түшүндүрүп бериңиз. Анын ишенимин буза турган эч кандай тарых жок болсо, анда сиз бул эрежени таңуулай турган эч кандай себеп жок.

4. Сабырдуу, бирок бекем болуңуз

Муну жасоо оңой эмес жана көп убакытты талап кылат, бирок алар айткандай прогресс - ийгилик.

Кыйын учурларыңыз текке кеткендей сезилет, бирок көңүлүңүздү чөгөрбөй, сабырдуу болуңуз. Убадаңызды бекем сактап, дагы бир жолу аракет кылып көрүңүз.

Көрө албас күйөө менен мамиле кылуу дагы сүйүүнүн белгиси.

Демек, сен аны таштай элексиң жана никеңди оңдойсуң. Ушунчалык басымдуу жана адилетсиз сезилиши мүмкүн болгон учурлар көп болот - кээде кургакчыл болуп, бирок кармалып турат.

Эгер нике терапиясы жардам берет деп ойлосоңуз, андан жардам сураңыз жана андан сураныңыз. Маанилүү нерсе - сиз ийгиликти көрүп, анын жакшырып баратканын көрүңүз. Муну никеңиздин иштеши үчүн гана эмес, узак, ынтымактуу мамиледе болуу үчүн жасаңыз.