Никеге байланыштуу кеңеш жубайларга ишенимсиздиктен кийин калыбына келүүгө жардам береби?

Ушул макалада

• Никеге кеңеш берүү деген эмне?
• Никеге байланыштуу кеңештерге кимдер барышы керек?
• Никеге байланыштуу кеңеш берүүнүн терс жактары
• Жубайлардан кийин нике кеңешинин пайдасы

Чыккынчылыктын кесепети же ишенимсиздик узак жана ооруткан болушу мүмкүн. Түшүнбөстөн кийин дарылануу оор иш болуп көрүнүшү мүмкүн.

Бирок, нике кеңешчиси менен иштөө ишенимсиздиктен аман калууга жардам берет. Никеге байланыштуу кеңештер мамилелерден кийин калыбына келүүнүн жана эки өнөктүн тең бири-бирине болгон ишенимин калыбына келтирүүнүн натыйжалуу жолу болушу мүмкүн.

Демек, сурасаңыз, нике ишенимсиздиктен аман-эсен кутула алабы же нике кеңеши никедеги ишенимсиздиктен арылабы?

Жооп ооба, бирок сиз жумушту чечкиндүү болсоңуз гана!

Ишенимсиздик менен кантип күрөшүү керектигин же ишенимсиздиктен кантип арылууну түшүнүү үчүн, адегенде мамилелер боюнча кеңеш же нике деген эмне экендигин түшүнүүгө аракет кылалы. терапия .

Никеге кеңеш берүү деген эмне?

Никеге байланыштуу кеңештер жубайлар терапиясы же жубайларга консультация деп да аталат.

Бул түрдөгү кеңеш берүүнүн максаты - жубайларга бири-бирин түшүнүүгө, чыр-чатактарды чечүүгө жана жалпы жубайлардын мамилесин жакшыртууга жардам берүү. Бул кеңеш жубайларга жардам берет:

• Жакшыраак сүйлөшүңүз
• Айырмачылыктарды жоюу
• Маселелерди чечүү
• Ден-соолукка пайдалуу жолдор менен талашуу
• Ишенимди жана түшүнүктү бекемде

Ошентип, кеңеш берүү, ишенимсиздиктен кийин никеңерди өркүндөтүүнүн эң натыйжалуу жолу болушу мүмкүн.

Консультациянын бул түрүн нике же жубайлар терапевти деп аталган лицензиялуу терапевт берет. Кадимки терапевттердин ордуна, бул нике терапевттеринин көңүл бурган бир белгилүү багыты бар: жубайлардын мамилесин жакшыртуу.

Никеге байланыштуу кеңештер кыска мөөнөттө болот. Сизге кризисти көтөрүп кетүүгө жардам берүү үчүн бир нече гана сессия талап кылынышы мүмкүн.

Же болбосо, бир нече ай бою, айрыкча, мамилеңиз аябай начарлап кеткен болсо, кеңеш алууга муктаж болушуңуз мүмкүн. Жеке психотерапиядагыдай эле, жумасына бир жолу нике кеңешчисин көрө аласыз.

Никеге байланыштуу кеңештерге кимдер барышы керек?

Никеге байланыштуу консультация мамилелерин өркүндөтүүнү каалагандарга арналган. Нике кеңешчисине качан жана канча убакытка чейин барууга болот?

Тилекке каршы, уяттуулуктан жана башка факторлордон улам, көптөгөн жубайлар никеге байланыштуу кеңеш берүү кечигип, зыян келтирилгенге чейин жардам издешпейт. Бул процессти түзөт мамилеңизди калыбына келтирүү алда канча кыйын.

Эгер мамилеңиз аябай начарлап кеткен болсо, эки-үч ай бою ишенимсиздик боюнча кеңешке муктаж болушуңуз мүмкүн.

Бирок, ишенимсиздикке байланыштуу кеңештер чынында эле иштейби?

Түгөйлөрдүн берген кеңеши натыйжалуу болушу үчүн, сиз жума сайын же эки жумада бир жолу кеңешчини көрө аласыз. Кеңеш берүүнүн натыйжалуулугу сессияга канчалык шайкеш келгениңизге байланыштуу.

Никеге байланыштуу кеңеш берүүнүн терс жактары

Жубайлардын артыкчылыктары жөнүндө талкуулоону баштаардан мурун алдоо кийин терапия , алгач айрым терс жактарын окуп чыгалы.

1. Бул экөөңүздөн бир топ убакытты жана энергияны талап кылат.

Көпчүлүк түгөйлөр үчүн, ишенимсиздикке байланыштуу кеңеш берүү - ишенимсиздиктен кийин мамилелерине ишенимди кайтаруу үчүн зарыл кадам. Мамилелеринде иштегиси келген түгөйлөр канча убакыт, күч жана күч-аракет талап кылынарын билишет.

Жубайлар терапия көнүгүүлөрүнөн баштап, минималдуу күч менен натыйжаларды күтүү майнап бербейт. Экөөңүздөргө жеңилдиктер берилип, жумушка орношуп, бири-бириңиздерге ачык болуш керек . Бул оңой эмес, бирок ал татыктуу болушу мүмкүн.

Сиз бир нече жолу ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн: Кеңеш чынында эле натыйжалуу эмеспи? Бирок процессте ишенимди бекем сакташы керек.

2. Кеңеш берүү учурунда сиз чындыкка туш болосуз

Чындык оор болушу мүмкүн. Жубайларга кеңеш берүү натыйжалуу эмеспи же сиз көтөрүп жүргөн аёосуңуз бекерпи деп ойлонуп каласыз.

Нике кеңешчиси менен иштөө учурунда, аялуу учурларга даяр болуңуз. Дал ушул мезгилдерде кээде кыйын, токтоосуз чындык сизди каптап кетиши мүмкүн.

Демек, чындыкты билүү жаман нерсеби?

Албетте, андай эмес, бирок сиз жолдошуңуздун ишенимсиздик жөнүндө жана эмне үчүн кээ бир нерселерди кылгандыгы жөнүндө айтканын укканда, бул сизди абдан жаман сезиши мүмкүн.

Ошого карабастан, чындыктын чыгышы керек. Эгерде сизде жана сиздин өнөктөшүңүздө ачыктык жана чынчылдык болсо, бул ишенимди калыбына келтирүү үчүн талап кылынган кырдаалды жаратат. Ошондо гана сиз чын эле жасай аласыз келтирилген зыян менен күрөшүү .

3. Кеңешчисиңиздин жеке абалынан этият болуңуз

Кеңеш берүүнүн же терапиянын натыйжалуулугу сиз иштеген терапевтке байланыштуу.

Сиздин кеңешчиңиздин мамилеси жана учурдагы маанайы алардын сүйлөшүүнү башкаруусуна таасир этет.

Белгилүү бир нике кеңешчиси менен иштөөнү чечүүдөн мурун, кеңешчисиңиз кандай сабактарды өткөрөрүн жана алардын сизге ылайыктуубу же жокпу билишиңиз керек.

Жашоодогу көп нерселер сыяктуу эле, бул сиз башкара албаган окуялардын бири гана. Ошого карабастан, сиз өз ара сүйлөшүү жүргүзүп, ушул кеңешчи сиздин мамилеңиздеги кеңеш берүү муктаждыктарыңызга туура келер-келбесин текшерүү үчүн колдоно аласыз.

Жубайлардан кийин нике кеңешинин пайдасы

Ошол терс жактарынан тышкары, никеге байланыштуу кеңештердин дагы көп пайдасы бар. Ишенимсиздиктен кийинки кеңеш көптөгөн түгөйлөр үчүн чоң бата болуп келген.

Алардын мамилеси гана эмес ишенимсиздиктен кийин чыдоо , бирок ал өнөктөштөрдүн ортосундагы түшүнүшүүнүн көбөйүшүнөн жана башкалардан улам өркүндөп кетти жакындык мамиледе.

Нике кеңешчисине баруу кыйын. Бирок ал эч нерсе кылбай, иш оңолот деп үмүттөнүп турат

1. Мамилеңизди жакшыртуу боюнча биргелешип аракеттенүү пайдалуу

Жөн гана чогуу көрсөтүү анча-мынча сезилиши мүмкүн, бирок бул эң сонун кадам.

Өнөктөштөрдүн ортосундагы көптөгөн маселелер чечилбей келет, анткени экөөнүн бири терапевтке же кеңешчиге баргысы келбейт. Бирок, экөөңүздөр бир максатты көздөсөңүздөр - б.а. мамилеңизди өркүндөтүү жана ишенимди бекемдөө - бул чоң артыкчылык.

Эгер сиз экөөңүздөр берилгендик менен иш алып барып, талап кылынган жумушту жана күчтү жумшасаңыз, анда иштин жарымы бүттү. Никени алдоо боюнча кеңеш берүү натыйжалуу болушу үчүн, өзгөрүүгө жана өркүндөтүүгө даяр болушуңуз керек.

2. Мамилеңиздеги көбүрөөк жакындык

Эмоционалдык багытталган терапия же консультация гана эмес никеңди сактап кал , бирок бул никеңерди жакшыртууга дагы жардам берет. Жубайлар дагы көп нерселерди билдиришти алардын мамилелериндеги жакындык консультация үчүн рахмат.

Бул көптөгөн себептерге байланыштуу. Жакшы баарлашуу, боорукердик жана жакшыраак түшүнүү бул мамилелердин кыйынчылыктардан кийин өркүндөп өсүшүнүн кээ бир жалпы себептери.

3. Өзүңүздү жана жолдошуңузду жакшыраак түшүнүү

Акыркы жолу а нике терапевти жолдошуңузду жана анын муктаждыктарын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Бирок ал гана эмес, бирок ошондой эле өзүңүздү жакшылап карап чыгууга жардам берет. Сиз кимдин тереңиндесиз? Сиз эмнени жогору баалайсыз? Сиздин каалоолоруңуз жана муктаждыктарыңыз кандай?

Бул көзкараш сиздин мамилеңизди жана жалпы эле жашооңузду жакшырта алат.

Жубайлардын кеңешчисинин сырлары бизди бактылуу мамилелерге алып баруучу сырлары ачылган бул видеону көрүңүз.

Корутунду

Ошентип, никеге байланыштуу кеңештер никени сактап кала алабы?

Ооба, ал иштейт. Ишенимсиздиктен кийин дагы!

Ал оңой?

Жок.

Көп эмгек, берилгендик жана кечирим талап кылынат . Бирок сиз жана сиздин өнөктөшүңүздөр бир максатта иштесеңиз, анда ал ишке ашышы мүмкүн.

Ошондой эле, сиз диванга ыңгайлуу шартта терапияга барууну кааласаңыз, онлайн нике кеңешин же онлайн жубайлар кеңешин тандай аласыз. Кеңешчини аягына чыгарардан мурун, лицензия жана тийиштүү ишеним бар экендигин текшериңиз.

Бөлүшүү: