Кайра калыбына келтирилген мамилелер иштей алабы? Кандай коэффициенттер бар?

Кайра мамиле түзсө болобу?

Ушул макалада

Бири-биринен айрылуу кыйынчылыкты жаратат жана аны менен күрөшүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок түздөн-түз жаңы мамилеге сүңгүү жүрөгү жаралангандарды жубатат бекен?

Пикирлер ар кандай болушу мүмкүн, ал эми айрымдар 'толтуруучу' деп эсептешет мамилелерди калыбына келтирүү кыска өмүргө ээ болушса, башкалары жаңы жана узак мөөнөттүү иштерге айланып кетиши мүмкүн деген ойдо.

Кайра калыбына келтирүү мамилеси деген эмне?

Брумбау жана Фарли Кайра жаралуу мамилелерин индивид узак мөөнөттүү мамилелерден жаңы гана чыккандан кийин жана мурунку өнөктөшүнө эмоционалдык жактан байланып калган сезимин баштайт.

Көпчүлүк учурда, мамиледен чыккандан көп өтпөй жаңы мамилеге кирүү алаксытып, мурунку мамилелер жөнүндө ой жүгүртүүгө кеткен убакытты кыскарта алат деп угулат.

Ошондой эле, адамдар ажырашкандан кийин жаңы ишке сүңгүп киргендиктен, аны жашыруу гана деп эсептешет.

Бирок Чынында эле ушундайбы? Кайра калыбына келтирүү мамилеси иштей алабы?

Кайра жаралуу мамилелери түшүнүгү

Ушундай мамилелердин артында турган түшүнүк: күчтүү эмоционалдык тутумга ээ болгон узак мөөнөттүү мамиледен чыккандан кийин, аларды чындыгында тааныбай туруп, жаңы таанышкан адамга тез эле туш келип каласыз.

Эмоциялык кыйналууну пайда кылган мурунку мамилени токтотуу менен, кээ бир адамдар эмоцияны жеңилдетүүнү тез арада издешет.

Эски мамиледен чыккандан кийин адамдарды дароо жаңы мамилеге секирткен дагы бир нече себептер - бул алардын жашоосунда кандайдыр бир деңгээлде өзгөрүүлөр болушу мүмкүн, мисалы, мектепти аяктоо, жаңы шаарга көчүү, чоң кызматка орношуу. кирешенин чоң өсүшү, карьералык пенсияга чыгуу жана бош убакытты көбүрөөк өткөрүү, же жөн гана жашоого жаңыча мамиле кылуу менен коштолот.

Адамдар жаңы өнөктөштөрүн таанып-билүүгө убакыт бөлбөй, жаңы мамилеге тез өткөндөн кийин, ал адам сизге узак мөөнөттө чындыгында туура келбеши мүмкүн, бирок ал же ал ажырашкандан кийин жүрүп жаткан ооруну жеңилдетүүгө жардам берет.

Бул сиз ойлогондон дагы көбүрөөк жардам берет

Бул сиз ойлогондон дагы көбүрөөк жардам берет

Адамдар ажырашып кеткенден кийин, жалгыздык эң биринчи душманы жана кыйналган фактору болушу мүмкүн.

Жогоруда биз сүйлөшкөн Брумбау жана Фарли тарабынан жүргүзүлгөн ошол эле изилдөөдө а мамилени калыбына келтирүү жалгыздык менен күрөшүүгө туура келген адамдарга караганда ажырашкандан кийин, аны менен жакшы күрөштү.

Алар каалоолору менен жакшыраак болуп, мурунку өнөктөштөрүнө карата жакшы чечим кабыл алышты. Кайра калыбына келтирилген мамилелер адамдарга ажырашууга байланыштуу маселелерди чечүүдө аларга абдан зарыл болгон жардамды жана кам көрүүнү сунуш кыла алат.

Бул кыска мөөнөттүү чечим болсо дагы, узак мөөнөттүү келечекте эч кандай коопсуздукту камсыз кылбаса дагы, жаңы бөлүнүп-жарылуу күрөшүнө жардам бере турган жаныңызда болушуңуз, аны жеңүүгө жардам берет.

Пайдасы

Эгер сиз 'Кайра калыбына келтирүү мамилеси иштей алабы?' Деп сурап жатсаңыз, анда калыбына келтирилген мамилеге аралашуу жүрөгү жаралангандарга бир топ пайда алып келерин билишиңиз керек.

Ал өзүн-өзү баалоону жогорулатат жана өзүн-өзү билүүнү өрчүтөт, адамдарга ажырашкандан кийинки тынчсыздануу жана мурунку өнөктөшүнүн узак убакытка созулган жабышкактары менен күрөшүүгө жардам берет. Бул жакындыкты жана социалдык өз ара мамилелерди, жолдоштукту камсыз кылат жана алдын алат уулуу мурунку өнөктөштөр менен жолугушуу.

Кантип иштетсем болот?

Жалпысынан алганда, калыбына келтирүү мамилелери ажырашууга жардам берет.

Адамдар кыска мөөнөттө гана иштейм деп ойлошот, бирок андай боло бербейт. Эгерде сиз калыбына келтирүү мамилесин түзсөңүз, анда жаңы өнөктөшүңүзгө чын жүрөктөн мамиле кылуу керектигин унутпаңыз. Аларга узак мөөнөттүү мамиледен жаңы эле чыкканыңызды айтыңыз.

Сезимдериңизге жана ниеттериңизге чынчыл болуңуз, колдоо жана айыгуу кээде күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн.

Ошондой эле мурунку мамилеңиздин тарых экендигине жана ал тарых бойдон кала тургандыгына жүз пайыз ишенишиңиз керек. Жаңы иш менен алектенип, жаңы өнөктөшүңүз сизди ачып берсин. Азыркы учурда, көптөгөн белгилер калыбына келтирилген мамилелерге коюлган, бирок акыры, баардыгы конкреттүү факторлор менен байланыштуу, мисалы, позитивдүү маанай жана ой жүгүртүү, жакшы түшүнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Акыр-аягы, бул жетилгендик, коркуу сезимин жеңүү үчүн эр жүрөктүүлүк жана өткөн жеке жашоодон арылууга болгон ишенимсиздик жаңы бир нерсени баштоо .

Бөлүшүү: