Мамиледеги биринчи уруштан кантип аман калуу керек
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Жубайыңыздын эң жакшы учурларыбы же эң жаман учурларыбы, айтор, өнөктөштүккө түшүнүк алып келүү ар дайым жакшы дары.
Тапкан акчаңыздын бир бөлүгүн никеге байланыштуу мыкты кеңештерди сунуш кылган жубайлар үчүн мамиле китептерине салууну сунуштайбыз.
Жубайлар үчүн мыкты китептер сизден убакытты талап кылса, дивиденддер өтө чоң.
Бул макалада, биз сизден баштоону билбесеңиз дагы, түбөлүк бактылуулукка толгон дени сак никени түзүүгө жардам берүү үчүн, нике жөнүндө эң мыкты китептердин айрымдарын топтодук.
Жубайлар үчүн сүйүктүү мамилелердин жардам китептерин окуп, мазмунун талкуулаңыз жана никеңиздеги бир топ түйшүктүү маселелерди чечип алыңыз.
Өнөктөшүңүздү никенин абалы жөнүндө ачык жана чынчыл сүйлөшүүлөргө тартууга даяр болуңуз жана алдыга адилеттүү, күчтүү жана жемиштүү жол менен барууга туура келет.
Бул сонун аталыш 'никеден кийинки' кеңеш берүүгө кызыкдар жубайларга арналган.
Үй эмгегин бөлүштүрүүдөн тартып, 'жердеги байпакка' чейинки нерселерди эске алганда, Чэпмендин эмгектери жубайларды байланыштын пайдалуу моделдерин куруу жана сактоо үчүн керектүү шаймандар менен жабдуу үчүн иштелип чыккан.
Эң мыкты нике кеңештеринин бири, бул китеп жубайларды турмуштук жана туруктуу өнөктөштүктү ойлоп табууга үндөйт.
Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн эмне кылуу керек? Сиз жана сиздин өнөктөшүңүздүн мүмкүн болгон эң сонун келечеги үчүн сиз эмне кылышыңыз керек? Сиз ар дайым каалаган нике чоң кыялды кыялданууга жардам берет.
'Туура айтса болот' деп, никедеги көйгөйлөрдүн жана көйгөйлөрдүн жалпы чечими бар деп эсептейт.
Чечим?
Натыйжалуу байланышты өркүндөтүүгө жана колдоого даярдык.
Уильямстын нике китепканасына кошкон салымы түгөйлөрдүн баарлашуу чеберчилигин чынчылдык менен баалап, Уильямстын сунуш кылган көндүмдөрүн колдонууга даяр экендигин билдирет.
Активдүү угуу, 'Мен сезем' баарлашуу жана роль ойноо Уильямстын өз аудиториясынын алдына койгон ыкмаларынын бири.
Мамилелер жөнүндө эң популярдуу китептердин катарында, өнөктөштүктө аялдар үчүн иштелип чыккан бул китеп, Баштала электе никеңизди сактоо: Аялдар үчүн эмгек китепчеси аялдарга баарлашуу стилин, кыйынчылыкка чыдамдуулукту, стресстик факторлорду жана ушул сыяктууларды аныктоого жардам берүү үчүн зор сурамжылоолорду жана жумушчу баракчаларды колдонот.
Парроттун айтымында, кыраакылык - бул жеке өсүүнүн жана мамилелердин бактылуу болушунун ачкычы.
Бул кызыктуу аталыш аялдарга алардын иш-аракеттери жана мамилелери кубаныч менен өнөктөштүктүн ден-соолугуна байланыштуу экендигин аныктоого жардам берүү үчүн 'оор суроолорду' дилгирлик менен сурайт.
Сиз орой мамиледесизби?
Бул китеп сизге ден-соолукта жашоо жана сергек жашоону камсыз кылган ыкмалар менен камсыз кылат.
Бул чагымчыл аталыш жубайлар үчүн сунуш кылынган мамилелер китеби болгондон тышкары, жубайларга ойноштуктун жана үй-бүлөлүк ишенимсиздиктин чыккынчылык туңгуюгун изилдөөгө жана жеңүүгө жардам берет.
Өнөктөштөрдү никедеги азаптарды атоого үндөп, ишенимсиздикке байланыштуу ачууну жеңүү үчүн, бузулган никеңерди калыбына келтиргиле: Ойноштуктан кийин айыгып кетүү Четке каккан өнөктөштөр жашоодо жана бактылуулукта “экинчи жолу барууну” каалашат деп ойлошот.
Албетте, бул курал турмушка байланыштуу олуттуу кеңештер менен бирге колдонулган оң.
'Сиздин өнөктөшүңүздүн мээсин түшүнүү жана сүйүүгө жана ишенимге негизделген романтикалуу мамилелерден ырахат алуу үчүн инсайдерлердин толук көрсөтмөсү' деп жазылган. Сүйүү үчүн зымдуу деген темаларды изилдейт неврология, тиркеме теориясы жана эмоцияны жөнгө салуу , жубайларга сезимталдуулукка, жандуу баарлашууга жана кубанычтуу 'кобурашууга' өбөлгө түзгөн практикалык кадамдарды сунуштоо.
Наамга ээ болгусу келгендердин баарына оңой жеткиликтүү, Сүйүү үчүн зымдуу анын угуучуларына башка кенени эмне жаратарын жана өнөктөшүбүздүн баскычтарын басуу үчүн эмне кылышыбызды түшүнүүгө жардам берет.
'Коопсуз коштошуудан мурун' китебинде нике боюнча кеңешчи Тим Клинтон өзүнүн кеңири репертуарын колдонуп, түгөйлөргө нике консультацияларынын үч типтүү натыйжаларын изилдөөгө жардам берет, ага ажырашуу, никеге туруу жана никеге туруу кирет.
'Элдешүү - бул эң татаал вариант' деген божомол менен иштеп, Клинтон түгөйлөргө шериктештикке экинчи мүмкүнчүлүктү берүүгө даяр жана даяр экендигин аныктоого жардам берет.
Клинтон өнөктөштүк үзгүлтүккө учураган учурда дагы, кечиримдүүлүк, бири-бирине болгон сый-урмат жана жан аябас сүйүү бул мүмкүн болгон мүмкүнчүлүктөр деп эсептейт.
Жубайларга арналган бул китептердин бардыгы бактылуу никени ачуулануу, алыстык, начар пикир алышуу жана жаман тандоолор бузат деген ишенимди бекемдейт.
Жаман нерселер келгенде алыска кетүү оңой эле сезилет, бирок жубайлар кандайдыр бир кыйынчылыктарды жеңип кетүүгө даяр жана даяр болсо, анда өнөктөштүк сакталат деп үмүттөнөбүз.
Бул мыкты мамиле китептерин окуп, б үйрөнүңүз Коркуу, үмүт жана мүмкүнчүлүктөр жөнүндө чынчыл.
Бул бири-бириңер менен болгон байланышты тереңдетүү жана бири-бириңерге болгон сүйүүңөрдү табуу үчүн, бири-бириңер менен өз алдынча кичи кеңеш берүү сабактарын түзүп, никеңерди өркүндөтүүгө жардам берген эң мыкты нике кеңештери.
Бирок, эртеби-кечпи корккон “D” сөзүн сүйлөп, үй-бүлөңүздүн мыкты бойдон калышын кааласаңыз, анда жубайлар терапиясы сиздин никеңизди сактап калуунун эң натыйжалуу куралы болушу мүмкүн.
Никеге байланыштуу кеңештер мамилени чыңдап, сүйүүңөрдү бекемдеп, көйгөйлүү мамилелерди сактап калат.
Ошентип, популярдуу нике жардам китептеринен түшүнүк издөө менен бирге, сүйүктүү адамыңыз менен каалаган мамилени түзүүгө же бузулган мамилени айыктырууга жардам берүү үчүн нике терапевти менен байланышуу да маанилүү.
Кандай гана болбосун, азап чегип, жаңыланган келечекке көтөрүлүүнүн артыкчылыгын аныктамайынча, өнөктөштүк мамилеңизден баш тартпаңыз.
Бөлүшүү: