Сиз мамилеңизде башаламандыкка жана драмага көз карандысызбы?

Сиз мамилеңиздеги башаламандыкка жана драмага көз карандысызбы?

Ушул макалада

Көпчүлүк адамдар жогорудагы сөздөрдү окуп жатканда, ага бирдей жооп беришет, жок, жок жана жок!

Бирок бул чынбы?

Ошондой эле хаос жана драма дүйнөсүнө, айрыкча, драмалык мамилелерге көз каранды эместигиңизди кайдан билесиз?

29 жылдан бери эң көп сатылган биринчи автор, кеңешчи жана турмуштук машыктыруучу Дэвид Эссель адамдарга мамилелердеги жана сүйүүдөгү башаламандыкка жана драмага болгон көз карандылыгын жоюуга көп жолу жардам берип, аларга билбеген нерсесин талкалоого жардам берип келет. алар көз каранды болушкан.

Кантип мамиледе драма жаратууну токтотуш керек

Төмөндө Дэвид драмага негизделген мамилелер, мамилелердеги башаламандыкка жана драмага кантип берилип кеткенибиз, драмага болгон көзкарандылыктын белгилери, эмне үчүн драмага берилип кеткенибиз, мамиле драмасынын мисалдары, мамиле драмасын токтотуунун эффективдүү жолдору жана аны жеңүү үчүн эмне кылышыбыз керектиги жөнүндө айтып берди. башаламандыкка көз карандылык.

Төрт жылдай мурун, бир жаш аял мага өзүнүн кеңешчиси кылып жумушка орноштуруу үчүн Skype аркылуу байланышка чыккан, анткени ал ооруп, эркектерди тартуудан тажады, анткени алар жашоосунда башаламандык жана драма жаратып келишкен.

Ал биринчи отурумубузда мага драма жана башаламандык менен алектенгенге чейин, ал тынчтыкка толгонун айтты.

Биз узак убакыт бою чогуу иштешип жатып, анын орточо төрт жылдык узак мамилелеринин ар бири башаламандыкка жана драмага чексиз толгонун билдим. Анын көпчүлүгү драмалык мамилелерге курулган андан келип чыгат.

Мен анын жазуу иштери аркылуу ага жер жүзүндө тозокту жаратып, ошондой эле сүйүү менен тарбиялашы керек болгон мамиледе драма жараткандыгын көрсөтө алганымда, ал аябай таң калды.

Ал тургай өзүнүн таанышуу профилин алып келип, профилинде мындай деп жазылган: 'Эгерде мен сиз менен байланышпасаңыз, анда мен эркектердин драмасы жана башаламандыктары менен иштешпейм'.

Драманы мамиледе болгусу келбеген дени сак адам

Акыркы 30 жыл ичинде менин таанышканым боюнча, драма жана башаламандык менен алектенбейм дегендер, адатта, алар сүйлөшүп жаткан башаламандыкты жана драманы жараткан адам болуп чыкпайт. жөнүндө, алар каалабайт. Fascinating.

Башаламандыктын жана драматургиянын негизинен өзүнөн келип жаткандыгын көрүшүмө биринчи жолу жол бердим: төрт жыл мамиледе боло албай, башаламандык менен драманы өнөктөшүңүзгө жүктөп коюңуз, анткени башаламандыкты жана драматургияны каалабаган ден-соолугу чың адам мамиледен эбак чыгып кеткен.

Бул жөн гана мааниге ээ эмеспи?

Башында ал артка жылып, мамилелериндеги дисфункцияга тиешеси бар экендиги менен макул болбой, бирок менин билдирүүмдөн чындыкты тапкандан кийин, эгер ал катышпаса, эч качан төрт жыл коркунучтуу мамиледе боло алмак эмес. Көйгөйдүн жарыгында, анын көзү фаралардагы бугудай ачылды.

Акыры, ал башаламандыкка жана драмага кеминде 50% жооптуу экенинин чындыгын жашоосунда биринчи жолу көрдү, бирок биз чогуу иштешкен сайын, ал өзүнүн иштебей калган мамилелеринин башкы күнөөкөрү болгонун мойнуна алды.

Сенчи? Сиз драмага жакынсызбы?

Сенчи? Сиз драматургияга берилип кеттиңизби

Эгерде сиз өз тарыхыңыздагы мамилелерге көз чаптырып көрсөңүз, алардын көпчүлүгү башаламандыкка жана драмага жык-жыйма болуп бөлүнүп калгандыгын байкасаңыз, анда сиз чоң роль ойношуңуз керек экендигин көрө баштайсыз, анткени дени сак адамдар бирөөнү таштап кетишмек. алар сүйлөшө баштагандан кийин көп өтпөй ден-соолугу жакшы эмес болчу.

Ушунча драма, башаламандык жана сүйүү кайдан келип чыккан?

0 жаштан 18 жашка чейин, биз үй-бүлөлүк чөйрөдө чоң губкаларбыз, эгерде апам менен атам дисфункционалдык мамиледе болсо жана көпчүлүгүбүз шокту сезсек, анда биз чоңойгон нерсени кайталап жатабыз.

Ошентип, апа менен атам бири-бирине унчукпай мамиле кылышканда, же тынымсыз урушуп, же алкоголго, баңгизатка, тамеки тартууга же тамак-ашка берилип кетишкенде, сиз башаламандык менен драманын үй-бүлөлүк баалуулуктарын кайталап жатканыңызга чоң мүмкүнчүлүк бар. бойго жеткен жашоо.

Сиздин тубаса аң-сезимиңиз ', драма жана сүйүүдөгү хаосту' кадимкидей эле теңей баштады.

Себеби кичинекей кезиңизде бир нерсени улам-улам көргөнүңүздө, бойго жеткенде, бул көрүнүштөрдү кайталай албаганга күчү жетпейт.

Кээде биз өзүбүздүн балалыгыбыздын курмандыгы болуп калабыз

Жети жыл мурун мен Испаниядан келген жубайлар менен иштештим, алардын мамилеси 20 жылдан ашуун убакыттан бери башаламандык менен драмадан башка эч нерсеге толгон жок.

Аялы ичимдиктен баш тартууну чечти, ал эми күйөөсү анын кескин түрдө ичкен көлөмүн кыскартып койду.

Бирок бул мамилеге жардам берген жок.

Неге?

Себеби экөө тең жинди үй бүлөлөрүндө чоңойушкан жана алар апасы менен атасынын башынан бери жасаган иштерин кайталап жатышкан.

Бирок мен экөө тең апамдын ден-соолукка зыян келтирген мамилесин, ал эми чоңойгондо, атамдын ден-соолукка зыян келтирген мамилесин кандайча ойногонун жазып беришкенде, алар өз энелеринин көпчүлүгүн кайталап жатышканын көрүп таң калышты жана аталар коркунучтуу жүрүм-турум.

Чыдамсыздык сыяктуу. Сот. Талашуу. Ысым. Качып, анан кайтып келе жатат.

Башка сөз менен айтканда, алар өз балалыгынын курмандыгы болуп, ал тургай, аны билишкен эмес.

Аң-сезим укмуштай күчтүү, бирок ал башаламандык жана драма, пассивдүү-агрессивдүү жүрүм-турум, талашып-тартышуу, көз карандылык сыяктуу ден-соолукка зыяндуу жолдор менен үйрөтүлгөн болсо. Аң-сезим ден-соолукту же ден-соолукка зыян келтирүүчү көрүнүштөрдү айырмалай албайт, ошондуктан жөн гана өсүп-өнгөнүн кайталай берет.

Сонун кабар?

Эгер сиз чебер жана дасыккан адис менен иштесеңиз, анда алар сизде болгон дисфункционалдык сүйүү мамилелеринде ойногон ролуңузду көрүп, башаламандыкка жана драмага болгон муктаждыкты жана каалоону жок кылууга жардам берет.

Бул башаламандык жана драма көз карандылыкка айланат. Баш аламандык жана драма биз талашып-тартышканда, ал тургай пассивдүү-агрессивдүү жүрүм-турумда адреналиндин чокусун жаратат жана дене ошол адреналинди эңсей баштайт, демек, мамиледеги тигил же бул адам чындыгында тема ушундай болгондуктан эмес Алар үчүн маанилүү, бирок алар ошол адреналинди эңсегендиктен.

Мунун баарын өзгөртсө болот, бирок чанда гана өзүбүз өзгөртөбүз.

Өтө чебер кеңешчи, терапевт жана / же жашоо машыктыруучусун таап, башаламандыкка жана драмага болгон көзкарандылык сиздин жашооңузда кантип башталгандыгын аныктай баштаңыз, ошондуктан аны биротоло жок кыла аласыз. '

Бөлүшүү: