Аялыңыз менен баарлашууга 8 кеңеш

Аялыңыз менен баарлашуу боюнча кеңештер

Ушул макалада



Баарлашуу ар кандай никеде ачкыч экендигин сиз буга чейин уккандырсыз. Бул көп айтыла турган нерселердин бири, ошондой эле клишеге айланат - жана көптөгөн клишелер сыяктуу эле, көп жолу айтыла берет, анткени бул чын.



Байланыштын жоктугу көңүлсүздүккө, таарынычтарга жана уруштарга алып келет, жада калса никеңиздин бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Сиз качан үйрөнөсүз аялыңыз менен кантип сүйлөшүү керек жана тескерисинче , сиз бири-бириңизди жакшыраак түшүнүп, талаш-тартыштарды чечүү жана чыңалууну басуу жеңилдейт.



Бул макалада баса белгиленген өзгөртүү сенин аялың менен кандай сүйлөшкөнүң аялыңыз менен жакшы баарлашуу үчүн бир нече кеңешти сунуштоо менен.

Жакшы баарлашуу сөзсүз түрдө болушу керек.

Демек, сиз андан жакшысын издесеңиз аялыңыз менен натыйжалуу баарлашуунун жолдору же жөн гана аялы менен байланышты өркүндөтүү Аялыңыз менен кантип баарлашуу керектиги боюнча 8 кеңешке тереңирээк сүңгүп кирүү.



Ошондой эле көрүңүз:

1. Укканды үйрөнүңүз

Биз өнөктөшүбүздүн ар дайым сүйлөшүп жаткандыгын угабыз, бирок чындыгында канча жолу угабыз? Угуу жана угуу эки башка нерсе.

Эгер мүмкүнчүлүгүңүздү байкап калсаңыз, аялыңыздын айткандарына ачууланып, же айткыңыз келген нерсени пландап жатканыңызды байкасаңыз, анда чындыгында укпайсыз.

Биринчи аялыңыз менен байланышты жакшыртуу үчүн кеңеш аялыңдын айткандарын угууга үйрөн. Анын сөздөрү аркылуу дагы, дене тили аркылуу дагы айтып жаткан ойлоруна жана сезимдерине көңүл буруңуз.

Активдүү угуу жубайыңыз менен болгон байланышты өркүндөтүүгө гана эмес, айланаңыздагы адамдарга дагы чыдамдуу болууга үйрөнөт.

2. Тайм-аут системасын орнотуңуз

Качан аялыңыз менен баарлашуу, г. Сиз резолюцияга жетмейинче же урушта жарылып кетмейинче, токтоосуз түрдө улантуунун кажети жок.

Аялы менен жакшы пикир алышуу үчүн, б талкуулоо учурунда кандай сезимде экениңизди эске алыңыз , жана аялыңан дагы ушуну талап кыл.

Эгерде сизге тыныгуу керек болсо, мындай 'токтоо', 'тыныгуу', 'убакыт бүттү' же 'муздап калам' деп айта турган бир сөз же кыска сүйлөм боюнча макулдашыңыз.


ажырашуунун оңой жолу

Эгер бири-бириңиздин көңүлүңүздү чөгөрсө же кыйкыргыңыз келип же жаман сөздөрдү айтып калсаңыз, анда убактыңызды бөлүп, өзүн тынч сезгиче тыныгыңыз.

3. Сиз тандаган сөздөрдү эске алыңыз

Ким 'таяктар жана таштар менин сөөктөрүмдү сындырышы мүмкүн, бирок сөздөр мага эч качан зыян келтирбейт' деп айткан адамдын териси өтө калың болгон же эч качан оор диатрибдин алдында болгон эмес.

Сиз колдонгон сөздөрдүн мааниси чоң - жана бир жолу айтылгандай, алар эч качан айтылбайт же угулбайт.

Аялыңыз менен сүйлөшүп жатканда тандап алган сөздөрүңүз жөнүндө жакшылап ойлонуп көрүңүз.

Айтайын дегениңиз сиздин оюңузду тереңдетип, талкууну андан ары өркүндөтөбү, же анын таасири тийбейби же жокпу деп ойлонуп көрүңүз. Эгер бул акыркы болсо, анда ал тайм-аут сөз айкашын колдонууга убакыт жетиши мүмкүн.

4. Чын эле айтыш керекпи деп сураңыз

Чынчылдык жана ачыктык ар кандай никеде маанилүү, бирок бул оюна келген нерсенин бардыгын айтуу керек дегенди билдирбейт. Эстүүлүк - жакшы пикир алышуунун маанилүү бөлүгү.

Эгерде сиз көңүлүңүздөн, ачуулануудан же жөн гана кирпик каккандан келип чыккан нерсени айткыңыз келсе, анда аны кармаңыз. Аны чыгаруунун башка жолун табыңыз, мисалы, журналга жазуу, ал тургай, жаздыкка уруу же спорттун күчтүү түрүн өткөрүү.

Аялыңыз менен баарлашууга 8 кеңеш

5. Укканыңызды түшүнгөнүңүздү текшериңиз

Бир аз убакыт бөлүп, аялыныз сизге эмне деп айтканын тактап алыңыз, айрыкча сиз түшүнгөнүңүзгө күмөн санасаңыз.

Күзгүлөөнүн ушул жөнөкөй ыкмасын колдонуңуз: ал сүйлөп бүткөндөн кийин, 'демек, сиз айтып жаткан нерсе & hellip;' деп айтыңыз. жана анын айтканын өз сөзүң менен кайтала. Бул сизге түшүнүгүңүздү текшерүүгө мүмкүнчүлүк берет жана ага тактоого мүмкүнчүлүк берет.

Кийинки суроолорду берип көрүңүз 'бул сизди кандай сезимде калтырат?' сыяктуу. же 'сизге бул кырдаалды жөнгө салууга эмне жардам берет?' Уккан жана тастыкталган сезимдер баарына жубатат жана бири-бирин жакшыраак түшүнүүгө өбөлгө түзөт.

6. Өзүңдү анын ордуна кой

Жубайыңыздын сизге эмне деп айтып жаткандыгын ойлонуп, анын кандай сезимде болушун сураңыз. Албетте, бул жөнүндө сураган эң жакшы адам - ​​бул жогоруда талкуулангандай, сиздин аялыңыз, бирок өзүңүздү анын ордуна элестетүү пайдалуу.

Бир нече мүнөт бөлүп, эмне болуп жаткандыгын жана аялыңыз буга кандай караарын билип алыңыз. Анын абалы ушул тапта кандай болорун элестетип көрсөңүз. Боорукердик сезимин өрчүтүү никеңиздин калган бөлүгүндө жакшы пикир алышууга жардам берет.


жубайлар жыныстык катнашка канча жолу барышат

Жана сиз анын көз карашын түшүнө албасаңыз дагы, анын капаланганына ишен; балким анын себептери ал үчүн жүйөлүү. Аны түшүнө албасаңыз дагы, анын көз карашын сыйлаңыз.

7. Эч качан кыйкырбаңыз

Кыйкырык-сүрөөн жакшы натыйжа алып келбейт. Болгону, курчутуп, ансыз да сезгенген кырдаалга зыян келтирүү. Эгер чындап эле кыйкырганга каршы тура албасаңыз, анда убакытты бөлүп, дагы бир жолу аракет кылып тынчтанууга убакыт келди.

Ачууңуз келген күндө дагы тынч, мээримдүү сүйлөгөнгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз азыр эркелете албасаңыз, жок дегенде жарандык жана камкордукка умтулуңуз. Сенин аялың сенин оппонентиң эмес, аны сенин көз карашың менен жеңиштин кереги жок.

8. Башка ыкманы колдонуп көрүңүз

Ар ким ар кандайча баарлашат. Эгер сиз аялыңыздын маанисин түшүнбөсөңүз, же ал сиздикин түшүнбөсө, анда башкача ыкманы колдонуп көрүңүз. Мисалды же окшоштукту колдонуңуз, же башкача жол менен түшүндүрүп көрүңүз.

Сен да сезимдериңизди катка жазып коюңуз же диаграмма же схема түзүү. Бул күлкүлүү угулат, бирок ал чындыгында эле иштей алат, айрыкча, сиз жөн гана көз көрбөй калганда. Аялыңды дагы ошондой кылууга үндө.

Үйрөнүү никеден кийин аялы менен кантип сүйлөшүү керек сизди жашоо үчүн орнотуп, никеңиздин сакталып калышына жана гүлдөп-өсүшүнө жардам берет.

Бүгүн жакшыраак баарлашууну баштаңыз - мамилеңиздеги өзгөрүүнү канчалык тез байкаганыңызга таң калышыңыз мүмкүн.