7 Аялыңыздын иши менен күрөшүү стратегиялары

Аялыңыздын иши менен мамиле кылуу боюнча кеңештер

Ушул макалада

Бул сиз жасай турган эң ырайымсыз мамилелердин ачылыштарынын бири. Аялың ойноштук кылып жатат. Күтүлбөгөн жерден сиздин дүйнөңүз оодарылып кетип, сиз билген, сезген жана ишенем деп ойлогон баардык нерсеге ишенүүгө болбойт.

Ушул оор мезгилди баштан өткөрүүнүн жана акыл-эсиңизде жүрүүнүн кандай жолдору бар?

1. Бул кырдаалды тез арада оңдоо мүмкүн эместигин кабыл алыңыз

Жаңы эле аялыңыздын опасыздыгын жана сиз бири-бириңизге берген моногамиянын убадалары бузулгандыгын билдиңиз. Бардык сезимдериңиз сыртыңыздан чыккандай, өзүңүздү чийки сезесиз. Сиз кайгыга батып, жада калса аялыңызды жек көрүп жатасыз.

Ал сүйүктүүсү менен жүргөндө болуп өткөн нерсени оңдойсуз. Бул сезимдердин бардыгы толугу менен кадыресе көрүнүш жана дүйнө жүзү боюнча ушундай кырдаалда эркектер башынан өткөрүшөт.

Read More: Аялдарды алдоонун 7 себеби- Таң калууга даяр болуңуз!

Бул клубдун мүчөсү болуу кайгылуу клуб, бирок өзүңдү сезип жаткан нерсе чыккынчылыкка болгон мыйзамдуу реакция деп айт. Бул сезимдердин азайышына убакыт гана жардам берет.

Азырынча алар күчтүү жана азыркы учурда, сизге ушул сезимдерди каптабастан, күндү өткөрүп жиберүүгө жардам берүүчү бир нече кеңеш керек болушу мүмкүн.

2. Нике жөнүндө олуттуу чечим кабыл албаңыз

Сезимдериңиз өтө эле чийки болгондуктан, бул никени кайда алып барууну каалаарыңызды так ойлоно албайсыз

Сезимдериңиз өтө эле чийки болгондуктан, бул никени кайда алып барууну каалаарыңызды так ойлоно албайсыз. Айрым уктоочу бөлмөлөрдө бир нече убакытка уктоо керек болушу мүмкүн, бирок кеминде алты ай бою эч кандай чечкиндүү чечим кабыл албаңыз.

Сезимдериңиз менен отуруңуз, нике кеңешчисинин жардамы менен бири-бириңиз менен сүйлөшүңүз, бирок азырынча ажырашуу ишин баштоо үчүн юристтин кеңсесине шашылбаңыз.

3. Иш - ойготуу

Сиз аялыңыздын ойнош болуп жүргөнүнө таптакыр таң калгандырсыз. Сиздин мамилеңиз жакшы деп ойлогонсуз. Бирок үй-бүлөлүк эмес мамиле аялыңыздын муктаждыктары канааттандырылбай жаткандыгынын белгиси.

Отуруп алып, жарандык мүнөздө ишти талкуулоого даяр болгондо, эмне үчүн мындай болгонуна токтолгубуз келет. Бул экөөңүздөр үчүн маанилүү маалымат болот жана кийинки кадамды жасоодо маанилүү болот.

4. Никени илгеркидей кайгырууга даяр болуңуз

Жубайыңыздын ойнош болгонун билгенден кийин пайда болгон сезимдер кайгыга окшош. Чынында эле, сиз алдын-ала мамилени билгендей никеге кайгырасыз.

Баары өзгөрдү, сиз никеңиз жөнүндө көргөн аяныңыздан улам кайгырасыз. Бул кадимки нерсе, жана сиз экөөңүздөр чогуу болуп, калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон ишти жасасаңыз, никеңиздеги жаңы бөлүмдү көздөй жылууга мүмкүнчүлүк берет.

Мурункудай никени кыйнаганга даяр болуңуз

5. Жадатма ойлордон алыс болуңуз

Аялыңыз сүйүктүүсү менен эмне кылганын билип алуу сиз үчүн өтө кадыресе көрүнүш. Ишенимден чыгуу үчүн аялыңыз сиздин суроолоруңузга канчалык тез-тез жана тергөө жүргүзүп турса дагы, жооп берүүгө макул болушу керек деген мектеп бар.

Эгер сизден аны толук ачып берүү керек болсо, анда бул жөнүндө кабарлаңыз. Бирок өзүңүзгө мындай нерсе ден-соолукка пайдалуу болобу же бул нерсе сизге ого бетер берилип кетиши мүмкүнбү деп сураңыз.

Чындыгында, бул сиздин инсандык сапатыңыз жана ушул башка мамилелер жөнүндө майда-чүйдөсүнө чейин эмне кыла алат.

6. Өзүңүзгө кам көрүңүз

Эгерде сиз муну менен күрөшүү үчүн колдонуп жатсаңыз, анда алкоголду жок кылыңыз

Ушул убакыттын ичинде сиздин ойлоруңуз бардык жерде болот. Өзүңүзгө гана көңүл буруу үчүн күн сайын бир нече убакыт оюп алыңыз. Ал эмес, ал эмне кылды, эмне үчүн жасады. Өзүңүзгө кам көрүңүз.

Жумуштан кийин бир саат бою спорт залда машыгып жатса керек. Же эртең менен медитацияда тынч отуруп. Тамактануу жолун өзгөртүңүз, бирок ден-соолукка пайдалуу тамактарды дагы кошуңуз.

Read More: Никедеги ишенимсиздиктен кантип арылууга болот?

Эгерде сиз муну менен күрөшүү үчүн колдонуп жатсаңыз, анда алкоголду жок кылыңыз. Ичкери бурулуп, өзүңүзгө боорукердик менен мамиле кылуу сиздин калыбына келишиңизге жардам берет жана акылыңызды тең салмактуу кармайт.

7. Аны кесипкөй адамга тапшырыңыз

Эгерде сизге 'Мен калышым керекпи же барсамбы?' чечим, бул үй-бүлө же жубайлар менен иштөөгө татыктуу ’терапевт. Терапевт сизге жана сиздин аялыңызга бул окуя кандайча келип чыккандыгын, мамилеңиздин күчтүү жана алсыз жактарын, ошондой эле экөөңүз тең сактап калгыңыз келсе, тажрыйбаңызга жана тажрыйбаңызга ээ.

Сиз менен бирге калууну кааласаңыз, терапевт сиздин калыбына келишиңиздин чечүүчү бөлүгү болот.

Сиздин кечиримдүүлүк факторуңуз кандай?

Эгерде сиз никени сактап калуу үчүн иштөөнү чечкен болсоңуз, анда кечиримдүүлүк факторун текшериңиз. Эгер сиз кек сактап, аялыңыз болгон сайын урушуп кетсеңиз, бул окуяны чечип койсоңуз, мамилеңиз жакшы болбойт.

Өзүңүздөн сурап көрүңүз, аны чындап эле кечире аласызбы, андан да маанилүүсү, ал өзүн өзү кечирип коё алабы, экөөңүз тең таза баракчадан жаңыдан баштасаңыз болот.

Акыркы ой

Опасыздык - бул никедеги эң оор кыйынчылыктардын бири. Бул ар дайым эле аягы дегенди билдирбейт.

Сизден жана сиздин жубайыңыздан өтүп, үй-бүлөлүк жашоодо жаңы баракты башынан өткөрүү үчүн кандай өзгөрүүлөрдү жасоого даяр экениңизди кылдаттык менен карап чыгышыбыз керек.

Бөлүшүү: