Жоготкон сүйүүңүздү кайтарып берүү үчүн 6 кеңеш

Ушул макалада

• Учкунуңду кайрадан күйгүз
• Демонстрациялык мүнөздө болууга аракет кылыңыз
• Бири-бириңизге жакын уктаңыз
• Технологияны колдонууну чектөө
• Эс алууга чыгыңыз
• Таарынычты коё бериңиз

Узак мамиледе болгондо, аздыр-көптүр жакын болуп, сүйүктүүңүзгө ашык болуп жүргөн күндөрдүн болушу табигый нерсе. Бирок мамиледе сизди үмүтсүздүккө салып, туура чечим кабыл алдыңызбы же жокпу деген суроо туудурушу мүмкүн.

Өнөктөшүңүздү сүйбөгөндөй сезилгенде, сиз тынчсызданып, сүлгү ыргытыш керекпи же бул жөн гана этаппы деп ойлонуп калышыңыз мүмкүн. Ушул учурда үмүтүңүздү үзбөй, ушул нерсени сезген нерселердин тизмесин түзүңүз деп жатышат.

Бардык көйгөйлөрүңүздү санап өткөндөн кийин, көпөлөктөргө ээ кылган сезимдериңизди эмне үчүн жоготуп алганыңызды табуу дагы деле кыйынга турат. Бирок, бул маселени иштеп чыгып, өнөктөшүңүзгө кайрадан ашык болуп калсаңыз болот.

Төмөндө келтирилген кадамдарды аткарып, өнөктөшүңүздү кайрадан сүйүп калыңыз

1. Учкунуңузду кайрадан күйгүзүңүз

Көп жылдар бою сүйлөшүп, бирөөгө берилгендиктен кийин, сиздин олуттуу адамыңыз сизди романтикалуу өнөктөшкө караганда, өзүн бөлмөлөш катары сезиши мүмкүн. Бул сиздин өнөктөшүңүздүн балдар жана жумуш менен алек болуп жаткандыгынан, же сиз экиге бөлүнүп калгандыгыңыздан улам болушу мүмкүн, же мурунку учкунуңуз ал жакта жок болуп калышы мүмкүн.

Сүйүүдөн чыгып калышыңызга себеп болгон кандай гана болбосун, учкунду кайрадан тутандырып, кайра кирип кетсеңиз болот. Жашооңузга тоскоол болуп, экөөңүздүн ишиңиз бош болгончо эмне болгонун эсиңизден чыгарбаңыз; бул сиздин жоголгон сезимдериңизди калыбына келтирүүгө жардам берет.

2. Демонстрациялык мүнөздө болууга аракет кылыңыз

Кимдир бирөө менен узак убакыт жүргөндөн кийин, сиз физикалык болбой калдыңыз. Узак мөөнөткө созулган түгөйлөр бири-бирине тийбей калышат, ошондуктан экөөңөрдү алыстатышат. Эки адам тийгенде, денеңизде адреналиндин агымы пайда болуп, мээни сизди сүйүп калган химиялык заттарды бөлүп чыгарат.

Өнөктөшүңүз менен алыстап баратканда, экөөңүздөрдүн физикалык мамилеңизге канча убакыт болгонун, жөн гана кучакташып турсаңыз дагы, ойлонуп көрүңүз. Көбүрөөк тийип алганга аракет кылыңыз, бул экөөңүздү кайрадан сүйүүгө жардам берет.

3. Бири-бирине жакын уктоо

Физикалык байланышта болгондо мээ химиялык заттарды бөлүп чыгаргандай эле, чогуу укташуу дагы бул химиялык заттарды бөлүп чыгарууга жардам берет.

Колуңуз өнөктөшүңүзгө тийеби же жөнөкөй манжаларыңызга тийеби, кичине эле тийип алсаңыз, бактылуу химикаттар бөлүнүп чыгып, мамилеңизге көбүрөөк ыраазы болуп, ыраазы болосуз.

4. Технологияны колдонууну чектөө

Эгер сиз телефонуңузду же ноутбугуңузду колдонуу менен алек болсоңуз, анда өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү технологиялык диетага отургузганга кез келди. Бүгүнкү күндө сүйүүнү жана баарлашууну технологиядан тез эч нерсе өлтүрбөйт.

Өнөктөшүңүздү жана мамилеңизди биринчи орунга коюуга аракет кылыңыз; Сиз жана өнөктөшүңүз чогуу болгондо, эч ким технологияны колдоно албайт деген эрежелерди орнотууга аракет кылыңыз.

5. Каникулга чыгыңыз

Сиз жана башка олуттуу адамдар үчүн бир аз убакыт бөлүп, бардык жоопкерчиликтен алыс болуңуз.

Эгер үй-бүлөлүк милдеттериңиз жана жумушуңуз сиздин сүйүү жашооңузду эсиңиздеги акыркы нерсе катары койсо, анда сөзсүз түрдө тыныгуу керек.

Бир аз эс алып, романтикалуу эс алыңыз; бири-биринин көзүн карап, жылдыздардын астында уктап, жээкти бойлой чуркоо. Бул эс алуу сизди оңдоону талап кылган дубалдан жана полго муктаж ваннадан алыстатат.

6. Таарынычты коё бериңиз

Көп жылдар бою бирөө менен жүргөндө, жүрөгүңүздө таарыныч жана таарыныч бар. Кээде бул таарынычтар өнөктөшүңүздөн алыстап кетүүдө чоң ролду ойношу мүмкүн. Анын ордуна, кечиримдүүлүккө көңүл буруңуз; узак мөөнөттүү мамилени сактап калуу үчүн кечиримдүүлүк маанилүү.

Чындык, эч ким кемчиликсиз эмес.

Ар бир адам ката кетирет, мамилеңиздин ийгиликтүү болушун кааласаңыз, аларды тигил же бул жол менен кечиришиңиз керек болот.

Ачуу мамилеңизди өлтүрүшү мүмкүн, ошондой эле аны сезген адамды өлтүрөт. Андыктан терең дем алып, таарынган таарынычтар менен таарынычтарды унутуңуз.

Эки адам узак мөөнөткө чейин болушса, анда алардын мамилелеринин ийгиликтүү болушуна эч нерсе тоскоол боло албайт. Жоготкон сүйүүңүздүн үстүндө иштеп, аны ар дайым кайтарып алсаңыз болот. Эгер эки адам акылсыз нерселер менен мамилелерин бузуп жибербестен, чогуу болуп, келечекти каалагысы келсе, анда алар муну кыла алышат.

Дени сак мамилени ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз, ишеним, бири-бирине болгон сүйүү жана бирдей урматтоо көз каранды. Мамилеңизди биринчи орунга коюп, бири-бириңизге убакыт бөлүп, таарынычты кетирип, көйгөйлөрүңүздү чечип алыңыз. Булар ден-соолукту чыңдоо жана сүйүү менен мамиле түзүү кеңештери.

Бөлүшүү: