Никени сактап калуу боюнча 6 мыкты кеңеш жана кеңеш

Ушул макалада

• Көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүңүз
• Байланыш көндүмдөрүңүздүн үстүнөн иштеңиз
• Демилгени колго алыңыз
• Реакцияларга көңүл буруңуз
• Көйгөйлөрдү ишенимдүү чечүү
• Сүйүү жана колдоо көрсөтүү

Нике көйгөйлөрү менен кыйналдыңызбы? Сиз никеңизди сактап калгыңыз келерин билесиз, бирок аны өз алдынча жасай аласызбы же кеңешке, атүгүл жардамга муктажсызбы?

Кээде никеңди сактап калуу жана ажырашууну токтотуу үчүн эч нерсе жасоого болбойт окшойт, бирок андай учурлар сейрек кездешет.

Карым-катнаштагы байланыш мурункудай жакшы болбосо же иш жүзүндө кыйрап калса дагы, баарлашуунун ачкычы экендигин билишиңиз керек. Бул сиздин никеңиздин ийгиликтүү болушунда абдан маанилүү ролду ойнойт жана сиз байланыш каналдарын калыбына келтирүүгө же сактап калууга аракет жасашыңыз керек.

Бирок, кантип ойлонуп жатасың, менин никемди сактап калуу жана ажырашууну токтотуу үчүн кандай кадамдарды жасашым керектигин кайдан билем?

Ажырашууну токтотуу жана никемди сактап калуу үчүн кандай мыкты кеңеш бар?

1. Көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүү

Эгер никеңиз оңунан чыкпай жатса, жолдошуңуз менен көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүп көрүңүз. Сиз эч кимди күнөөлөп баштабайсыз, бирок өз ишиңизди билдирүүдө новатордук мамиле жасаңыз.

Сунушталат - Менин нике курсун сактоо

2. Байланыш көндүмдөрүңүздүн үстүнөн иштеңиз

Байланыш көндүмдөрүңүздүн үстүнөн иштөөгө аракет кылыңыз, бирок жаныңыздагы нерсени унутпаңыз.

Никедеги жакшы жана пайдалуу баарлашуу дегенибиз, сезимдериңди билдирип, жолдошуңду ачык жүрөк менен кунт коюп угуу.

3. Демилгени колго алыңыз

Никеңизди сактап калгыңыз келсе, бир нерсе кылышыңыз керек, ошондуктан ушул жерден баштаңыз! Ачкыч сиздин колуңузда экендигин билесиз. Никеңиздеги көйгөйлөр өзүнөн-өзү чечилбейт.

4. Реакцияларга көңүл буруңуз

Ошондой эле, сиз үчүн жана абдан катуу сүйлөй турган реакцияларга көңүл буруу керек. Көрө албастык, таарыныч жана туруксуз мүнөз жок.

Жубайыңыз сиздин мамилеңизге көңүл бурат, алардын туура экенине ынаныңыз.

5. Көйгөйлөрдү ишенимдүү чечүү

Жубайыңызга ар кандай үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү чечүү үчүн ишенимдүү жана оң көз караш менен мамиле кылууга аракет кылыңыз.

6. Сүйүү жана колдоо көрсөтүү

Сүйүүнү жана колдоону камсыз кылыңыз, жолдошуңуз сизге ушунчалык муктаж. Колдон келсе, акысыз нике кеңеши сыяктуу, адашып калсаңыз, кеңеш сураңыз.

Кошумча жеңил, бирок эффективдүү кеңештер менен бөлүшөйүн (балким сизге керектүү кеңеш), ошондо өзүңүздү никеңизди сактап калуу үчүн жана кеч боло электе ажырашууну токтотуу үчүн эң жакшы абалга келтире аласыз.

• Байланышка көңүл буруңуз.
• Кадырлуу жана ачык сүйлөшүүгө даяр болуңуз.
• Сезимдериңизди жана көз карашыңызды билдиргенде чынчыл болуңуз.
• Эгер сиз кандайдыр бир жол менен жасаган ишиңизге нааразы болсоңуз, алар сизге аябай өкүнөт деп айтышат.
• Сиздин кезегиңиз болсо кечирип коюңуз.
• Сүйүүңүздү жана ыраазычылыгыңызды колдон келгендин бардыгында көрсөтүңүз. Никеде сиз камкор, мээримдүү адам экениңизди иш-аракеттериңиз менен айтууга мүмкүнчүлүк болгон учурлар көп болот.
• Романтикалуу болуңуз жана эгер сизде ошондой сезилсе, сүйгөн адамдар жасаган ишти жасаңыз, бирок өтө эле катуу түртпөңүз.
• Иш оңой болбосо дагы же сиз ойлогондой иштесе дагы тынчтаныңыз.
• Эгер сиз экөөңүз тең стресске кабылып, экөөңүзгө бир аз убакыт талап кылынса, анда өз ара муктаждыкты канааттандырууга аракет кылыңыз.
• Эс алууну же эс алууну пландаштырыңыз.

Кыйынчылыктарга кабылып, ажырашуу коркунучу жаралганда, ушунун бардыгын сактап калуу оңой эмес экенин билем.

Убагында бир нерсени жасап, аны туура жасаганга аракет кылыңыз. Келечек жөнүндө көп убара болбоңуз, үй-бүлөңүздү сактап калуу үчүн колуңуздан келгендин бардыгын жасап жатканыңызды билесиз жана сиз оң жол издесеңиз болот.

Сабырдуу бол, досум.

Көпчүлүк учурда үй-бүлөлүк көйгөйлөр биринчи аракет менен чечилбейт.

Сиздин көңүлүңүздү чөгөрбө, мамилеңизге пайдалуу жакшы конструктивдүү иш-аракеттерди жасай бериңиз жана сүйүүгө толгон бекем нике үчүн көп нерсе жасайсыз.

Сиз никеңизди сактап кала аласыз жана эч качан ажырашам деп тынчсызданбайсыз

Жубайыңыз менен өз ара максаттар жана амбициялар жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Алар дагы деле өз ара мамиледеби? Балким, мамилелердин башталышындагыдай болуп, ушул маселелердин бардыгы жөнүндө дагы сүйлөшүүгө убакыт келди окшойт.

Ал эми сүйүү жөнүндө эмне айтууга болот? Эмнеге жана кантип сүйүп калганың эсиңдеби? Жубайыңызга ошол кездеги экөөңүз тең ошол сезимдерди жана эмоцияларды эскертип туруңуз. Эгерде өз ара сүйүү болсо, анда эмне үчүн ажырашууга туура келет?

Позитивдүү, токтоо жана чыдамдуу болууну унутпаңыз. Сиз экөөңүздөрдүн жүрөгүңүздөрдү жана акылдарыңызды бириктирип алсаңыз, никеңизди сактап кала аласыз жана ажырашам деп эч качан тынчсызданбайсыз.

Ушул жеңил кеңештер боюнча сүйүүңүздү жеңип, никеңизди сактап кала аласыз. Бүгүн чара көрүү менен ажырашуудан алыс болуңуз же токтотуңуз. Керек болсо кеңеш сураңыз, бирок бир нерсе жасаңыз. Жооп жана ар дайым сиздин колуңузда болот - Сиз никеңизди сактап кала аласыз.

Бөлүшүү: