Үйдө иштөө, тарбиялоо жана үй-бүлө курууну жеңилдетүү үчүн 5 кеңеш

Үйдө иштөө, тарбиялоо жана үй-бүлө курууну жеңилдетүү үчүн 5 кеңеш Заманбап ата-энелер үчүн технологиянын өсүшүнөн пайдаланып, ал алып келген бардык артыкчылыктарды, анын ичинде салттуу 9-5 кеңсе жашоосунан баш тартып, үйдөн иштөөнү тандоо сейрек эмес. Эми, үйдөн иштөө сонун болушу мүмкүн экенин танууга болбойт.

Бул макалада

Эгерде сиз күндөрдү туура пландаштырсаңыз, балдарыңыз менен жетиштүү убакыт өткөрө аласыз, бардык үй жумуштары менен алектенип, сүйүктүү жарыңызга бөлүүгө жетиштүү убакытка ээ боло аласыз.

Сен болсоң да чогуу иштөө , же сизден бирөө гана бул жаңы жашоо образына өтүүнү ойлонсо да, аны ишке ашыруу үчүн эске алуу керек болгон көптөгөн маанилүү жагдайлар бар.

Кээ бир негизги эрежелерди белгилөөдөн баштап, үйдө дени сак жумуш менен жашоо балансын түзүүгө чейин, бул жерде иштеген ата-эне ата-эне жана үй-бүлөнү кантип бөлүшөт.

1. Иш убактысын жана негизги негизги эрежелерин белгилөө

Жумушчу апалар үчүн бактылуу үй-бүлө куруу боюнча кеңештерди издеп жатасызбы?

Биринчиден, үйдөн иштөө бул сиздин пижамаңызда иштөө эркиндигине ээ болуу эмес экенин эстен чыгарбоо керек.

Ооба, бул, ооба, бирок бул жакшы уюшкандык жана бул башка жумуш сыяктуу экенин түшүнүү, демек, бул ишти узак мөөнөттүү келечекте жасагыңыз келсе, өзүңүздүн кеңсе саатыңызды түзүшүңүз керек жана балдарыңыз жана жубайыңыз үчүн негизги эрежелерди орнотуңуз.

Ойлонуп көргүлө, эгер сиз негизги эрежелерди койбосоңуз, анда балдарыңыз жана жубайыңыз сиз үйдө болуу сиз тамак жасап, тазалап, дүкөнгө чуркап, үйдөгү ар бир майда-чүйдө жумуштарды жасай аласыз деп ойлошот.

Албетте, бул кесипкөй бизнести жүргүзүүнүн жолу эмес, ошондой эле күн бою жемиштүү болуунун жакшы жолу эмес.

Иш убактысын белгилеп коюңуз, анда сиз кардарыңыз же жетекчисиңиз эмес эч кимге таптакыр жеткиликсиз болосуз жана сиз жумушуңузга көңүл бура аласыз.

2. Жубайыңыз менен болгон мамилеңизди башкаруу

Кээ бир никелердин жылдар бою жана ондогон жылдар бою жакшы иштешинин себептеринин бири - жубайлар күнү бою бири-бирин карап отура бербейт.

Эй, бул нормалдуу нерсе, андыктан биринчи бир нече жумада тапшырмага көңүл топтоо кыйын болуп жатса, кабатыр болбоңуз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз да үйдөн иштеп жатса, иш ого бетер татаалдашат, анткени күтүлбөгөн жерден сиз дайыма ошол жерде болосуз.

Бул көнүү үчүн бир аз талап кылынат жана эң жакшы жол аны өнөктөшүңүз менен бирге иштетиңиз болуп саналат чынчыл жана ачык байланышты камсыз кылуу , тапшырмаларды тапшыруу жана үй милдеттери, жана эң негизгиси, иштөө үчүн өз мейкиндиги бар .

Эгер сиз экөөңөр тең конок бөлмөсүндө бири-бириңерге жанаша иштөөгө толук макул болбосоңор, сиз өзүңүздүн иш мейкиндигиңизди түзүшүңүз керек болот, анда сиз көңүл топтоп, өндүрүмдүүлүктү сактап кала аласыз.

3. Жумуш мейкиндигин түзүү жана уюштуруу

Жумуш мейкиндигин түзүү жана уюштуруу Үйдө отуруу карьерасынын негизги элементтеринин бири болуп саналат дени сак жана позитивдүү иш чөйрөсүн түзүү ушул таза жана баш аламан, уюшкан, стресс-эркин , жана так сиздин каалооңуз боюнча кооздолгон.

Андан тышкары, бул мейкиндик дагы функционалдуу болушу керек, анткени сиз ашкананын столунун үстүнө орнотулган ноутбукта көп ишти бүтүрүүнү күтө албайсыз.

Үй офисиңиз канчалык кичинекей болбосун, аны өзүңүзгө таандык кылып, кеңсенин бардык керектүү нерселерин эске алуу менен долбоорлоо маанилүү. мисалы, Winc стационар уюшкан, жемиштүү жана график боюнча калуу үчүн зарыл болгон бардык материалдар бар.

Негизги каражаттардын айрымдарына карандаштар жана дептерлер, папкалар, конверттер, сепараторлор жана уюштуруучулар жана, албетте, арналган идеялар китептери кирет.

Мунун баарын түстүү стикерлер жана маркерлер менен тыкан уюштуруп, мейкиндикти мүмкүн болушунча жемиштүү кылуу үчүн ар бир текче менен суурманы белгилеңиз.

4. Катуу график түзүп, ден-соолукка пайдалуу күн тартибин түзүңүз

Ошентип, апалар жумуш менен үй-бүлөнү тең салмакта кармоонун жөнөкөй жолдору кайсылар?

Үйдөн иштегенде убакытты жоготуп, кечке чейин иштөө жана туура эмес иш режимин кабыл алуу оңой болушу мүмкүн.

Айтыш керек, бул жакшы узак мөөнөттүү план эмес, анткени кандайдыр бир учурда бир нерсе жаракалардан тайып кете баштайт.

Сиздин жеке муктаждыктарыңызды, ошондой эле үй-бүлөңүздүн муктаждыктарын эске алуу менен жетиштүү иштегениңиз маанилүү. Катуу иш тартибин түзүү, өзүңүзгө бир нече ден-соолукта тыныгууга уруксат бериңиз күндүз башка жумуштар менен алектенип, сөзсүз түрдө аткарыңыз күн сайын бир убакта саат Эгер мүмкүн болсо - бул сиздин бардык айырмачылыкты билдирет эмоционалдык жана физикалык жыргалчылык .

5. Балдарга кам көрүү үчүн бирөөнү жалдаңыз

Үйдө иштебеген адамдар балдарга кам көрүү үчүн дүйнөдө бош убактысы бар деп ойлогонду жакшы көрүшөт.

Чындыгында, үйдөн иштөө башка жумуш сыяктуу, андыктан бош убактыңыз адаттагыдан көбүрөөк болот деп өзүңүздү алдабаңыз.

Анын ордуна, реалдуу болуңуз жана сиз иштеп жаткан учурда балдарга кам көрүү үчүн бирөөнү жалдаңыз. Ушундай жол менен, сиз балдардын жакшы экенин билесиз, сиз өзүңүздүн тапшырмаңызга көңүл бура аласыз жана карьераңызды куруу үчүн көбүрөөк психикалык айкындуулукка жана энергияга ээ болосуз.

Үйдөн иштөө бир караганда укмуштуудай көрүнүшү мүмкүн, бирок аны күн сайын ишке ашыруу үчүн көп пландоо жана даярдык керек, айрыкча, сиз ата-эне жана бирөөнүн өнөктөшү болсоңуз.

Иштеп жаткан ата-энелер үчүн бул кеңештерди жана кеңештерди аткарыңыз жана кесиптик максаттарыңызга жетүү менен дени сак балансты түзүүдө эч кандай көйгөй болбойт.

Бөлүшүү: