Сүйүктүүңүз менен сүйүүгө жана жакын мамилеге алып баруучу 36 суроо

Жубайлар Паркта Пикникте чогуу Жылмайып, Ушакташат

Жакын адамыңыз менен байланышты күчөтүүнү көздөп жатасызбы?



Бири-бирине болгон сүйүүнү арттыруу үчүн, аларга кайрыла турган суроолор бар. Эгер сиз өнөктөшүңүздөн сурай турган интимдик суроолорду издесеңиз, анда сүйүп калуу үчүн ушул суроолорду бериңиз.

Суроолордун артында изилдөө

Сүйүүгө алып баруучу 36 суроо эмне экендигин билесизби?

Изилдөө Психолог Артур Арон жана анын шериктештери тарабынан жасалган мамилелерди бекемдөө боюнча милдеттерди (интенсивдүүлүгү күчөгөн 36 суроо) аткаргандан кийин, жакындык эффектинин контролдук топко салыштырмалуу маанилүү болгонун көрсөтөт.



Пилоттук изилдөөгө катышкан алгачкы түгөйлөр лабораторияда изилдөөчүлөр болуп, эмне жөнүндө экенин билишкен эмес. Алар бири-бирине ашык болуп, лабораториядагылардын бардыгы бир нече айдан кийин тойго келишкен.

Мэнди Лен Катрон үчүн дагы ушундай болду, аны өзү сынап көрдү жана анын Тед сүйлөшүүсүнөн көбүрөөк уга аласыз.


туура нике

Сүйүүгө алып баруучу 36 суроо

Силуэт Жүрөктө Жакынкы Океандын Фонунда Күн чыгышы менен Форманы



Сүйүү жөнүндө суроолор натыйжалуу болушу үчүн катуу же чагымчыл мүнөздө башталбашы керек.

Дүйнөдө кимдир бирөөнүн тандоосун эске алганда, сиз кечки конокто кимди каалайт элеңиз?

  1. Сиз белгилүү болгуңуз келеби? Кандай жол менен?
  2. Телефон чалуудан мурун, айта турган сөзүңдү кайталап жатасыңбы? Неге?
  3. Сиз үчүн 'кемчиликсиз' күн катары эмнени түзмөксүз?
  4. Акыркы жолу качан өзүңүзгө ырдадыңыз эле? Башка бирөөгөбү?
  5. Эгер сиз 90 жашка чейин жашап, өмүрүңүздүн акыркы 60 жылында 30 жаштагы адамдын акылын же денесин сактап кала алган болсоңуз, анда кимди каалайт элеңиз?

Жакшы сүйүү суроолору ачык талкууну жаратат. Сүйүү суроолору жана жооптору сизге жакыныраак болууга жардам берет, анткени жакын адам менен бөлүшүп, башка адамдын алдында алсыз болуп каласыз.

  1. Кантип өлөөрүң жөнүндө жашыруун бүжүрөп жатасыңбы?
  2. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз окшош 3 нерсени атаңыз
  3. Жашооңузда эмнеге көбүрөөк ыраазы болосуз?
  4. Эгер сиз өзүңүздүн өскөнүңүз жөнүндө бир нерсени өзгөртө алсаңыз, ал кандай болмок?
  5. 4 мүнөт бөлүп, өнөктөшүңүзгө жашоо окуяңызды мүмкүн болушунча кеңири айтып бериңиз?
  6. Эгерде сиз кандайдыр бир сапатка же жөндөмгө ээ болуп, эртең ойгонсоңуз, ал кандай болмок?

Сүйгөн адамыңызга берүүнүн эң мыкты суроолору - сөз эркиндигине мүмкүнчүлүк берүүчү ачык суроолор.

Мындан ары дагы кандай терең суроолорду беришиңиз керек экендигин жана сүйүүгө жакыныраак болуп өсүшүңүздү уланта бериңиз.

  1. Эгерде кристалл тоголок сизге өзүңүз, жашооңуз, келечегиңиз жана башка нерселер жөнүндө чындыкты айта алса, эмнени билгиңиз келет?
  2. Көптөн бери кыялданып жүргөн бир нерсе барбы? Эмне үчүн аны жасаган жоксуз?
  3. Жашооңуздагы эң чоң жетишкендик кайсы?
  4. Достукта эмнени жогору баалайсың?
  5. Эң жакшы көргөн эсиңиз кайсы?
  6. Эң коркунучтуу эс тутумуңуз кайсы?

Сүйүүгө жана жакындыкты пайда кылган 36 суроо кайсы?

Бирөөнү жакындан билүү үчүн ушул терең суроолорду колдонуңуз. Эгер мамилеңиз жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, сүйүү жөнүндө суроолорду бериңиз же сүйүү боюнча суроолорду Google аркылуу издеп көрүңүз.

Булар сизди кимдир бирөө жакшы көрөбү деген суроолор эмес, тескерисинче бирөөнү сүйүп калуу үчүн суроолор.

  1. Эгер сиз бир жылдын ичинде күтүлбөгөн жерден өлөөрүңүздү билсеңиз, анда азыркы жашооңузга байланыштуу бир нерсе өзгөрөт белеңиз? Неге?
  2. Достук сен үчүн эмнени билдирет?
  3. Сүйүү жана сүйүү жашооңузда кандай ролдорду ойнойт?
  4. Өнөктөшүңүздүн позитивдүү мүнөздөмөсү деп эсептеген нерсени алмашуу. Жалпысынан 5 нерсени бөлүшүү.
  5. Үй-бүлөңүз канчалык жакын жана жылуу? Башка элдерге караганда сенин балалыгың бактылуу болгонун сезесиңби?
  6. Апаңыз менен болгон мамилеңизге кандай карайсыз?

Сүйүүгө алып баруучу 36 суроо менен таанышып жатып, сизди сүйүүгө түрткөн дагы курч суроолорго туш болобуз.

Сүйүп калуу үчүн суроолор менен канчалык алыстаган сайын, ортодогу жакын мамилени тездетесиз.

  1. Ар бири 3 'биз' деген билдирүүнү жасаңыз, мисалы, 'экөөбүз тең ушул бөлмөдөбүз & hellip;.'
  2. Ушул сүйлөмдү толуктаңыз: ‘Кимдир бирөө менен бөлүшө алсам дейм & hellip;’
  3. Эгер сиз өнөктөшүңүз менен жакын дос болуп кала турган болсоңуз, анда ал үчүн эмне маанилүү болорун айтып бериңиз.
  4. Өнөктөшүңүзгө алар жөнүндө эмнени жактырганыңызды айтып бериңиз; Бул жолу чынчыл болуңуз, бир нерселерди айтып жатып, сиз жаңы эле таанышкан адамга айта албайсыз.
  5. Өнөктөшүңүз менен жашооңуздагы ыңгайсыз учурду бөлүшүңүз
  6. Акыркы жолу качан башка бирөөнүн көзүнчө ыйлагансыз? Өзүңүзбү?

Сүйүп калуу үчүн ушул акыркы алты суроону бергенден кийин, изилдөө учурунда жасалган дагы бир тапшырманы кайталай аласыз - бири-биринин көзүнө унчукпай 4 мүнөт карап туруңуз.


ишеним кат нике

  1. Өнөктөшүңүзгө буга чейин сизге жаккан нерсени айтып бериңиз
  2. Бир нерсе тамашалаш үчүн өтө эле олуттуу болсочу?
  3. Эгерде сиз бүгүн кечинде эч ким менен баарлашууга мүмкүнчүлүк болбой өлүп калсаңыз. Бирөөгө айтпаганда эмнеге өкүнүп каласың? Эмне үчүн аларга дагы деле айткан жоксуз?
  4. Үйүңүздө, сизге тиешелүү болгон нерселердин бардыгы күйүп жатат. Жакындарыңызды жана үй жаныбарларыңызды сактап калгандан кийин, бир нерсени сактап калуу үчүн акыркы чекитти коюуга убактыңыз барбы? Бул эмне болмок? Неге?
  5. Үй-бүлөңүздөгү адамдардын арасынан кимдин өлүмү сизди тынчсыздандырат? Неге?
  6. Жеке көйгөйүңүз менен бөлүшүңүз жана өнөктөшүңүздөн аны кантип чечиши мүмкүн экендиги жөнүндө кеңеш алыңыз.

Өнөктөшүңүздөн сиз жөнүндө жана өзүңүз тандаган көйгөй жөнүндө кандай ойдо экениңизди сураңыз?

Эми сүйүүгө алып баруучу 36 суроону билип алганыңыздан кийин, аларды тандаган адамыңыз менен жакын мамиледе болуу үчүн колдонсоңуз болот. 45 мүнөттүк изилдөөдө алардын арасынан өтүп, бири-бирине жакыныраак болуш керек болду.

Суроо-талаптын күчөшү менен, алардын сезимдери өсүп, сезимдери күчөп, ойлонууга түрткү берет. Керектүү убакытты бөлүп, ыңгайлуу отуруп, эс алыңыз жана мамилеңизди өзгөртүүгө даяр болуңуз.