Никеңизди ишенимсиздиктен аман алып калууга жардам берген 5 мыкты кеңеш

Баласыздыктан кийин нике аман калат

Ушул макалада

Эгер сиз өзүңүздүн мамилеңизде ишенимсиздикти башынан өткөрбөгөн үй-бүлөлүү адам болсоңуз (жана угуу абдан сонун), сизде үй-бүлө мүчөсү же досу никеде ишенимсиздиктин жемине айланган же ишенимсиздиктен аман-эсен чыгуу үчүн күрөшүп жаткан адам бар .

Тилекке каршы, никенин жарымы физикалык же эмоционалдык мүнөздөгү окуяларды башынан өткөрөт.

Алданып калган жубайлар түздөн-түз кездешет

Никелер бузулуп, мамилелер канааттандырылбаса, ишенимсиздик көп учурда мамиледе жаман башын жаратат. Жубайыңыздын ишенимсиздигинин ушул жаркыраган белгилерин билип, өнөктөшүңүз алдап жаткандыгын билүү пайдалуу болмок.

Жубайлардын ишенимсиздигинин себептери никелер сыяктуу эле эбегейсиз зор жана уникалдуу, бирок айрым негизги себептер - начар байланыш, жакындыктын жоктугу жана жеке муктаждыктар.

Дагы бир чоң себеп, бирөө же экөө тең өздөрүн өнөктөштөрү аларды кадимкидей кабыл алгандай сезишет.

Ошондуктан, күйөөңүздү же аялыңызды биринчи кезектеги милдетке айлантуу үчүн, аларды эң жакын досуңуз катары кабыл алып, болуп жаткан бир нерсеге нааразы, ишенимсиз же нааразычылыгыңыз менен бөлүшкөндө, аларды көз жаздымда калтырбоо үчүн күнүмдүк тандоону жасоо өтө маанилүү. мамиленин чегинде.

Бирок сен ишенимсиздиктин курмандыгы болуп калсаң, эмне кыласың? Ушундай трагедиялуу кырдаалдан аман-эсен кутулуп кетүү үчүн, сизди айыктырып, никеңизди сактап калуунун жолу барбы?

Эгер сиз никени кантип калыбына келтирүү жана ишенимсиздиктен аман калуу жөнүндө билгиңиз келсе, анда ишенимсиздиктен аман калып, эсиңизде сактаган 5 сонун кеңеш бар.

1. Никеңиз үчүн күрөшкүңүз келерин чечиңиз

Никеңиз үчүн күрөшкүңүз келет деп чечиңиз

Жубайыңыз экөөңөр бири-бириңерди үйлөнгөнгө чейин, бири-бириңерди сүйөсүңөр деп убада кылганда, бул кандай гана болбосун, күчтүү милдеттенмени жана байланышты сактап калууну каалагандык деп жарыялаган.

Эгер сиздин өнөктөшүңүз сизди алдаса, анда алар өз убадаларын катуу бузгандыгы чын; бирок, бул сиздин никеңиз бузулушу керек дегенди билдирбейт.

Алгач, иштин кесепеттерин жоюу чечимин кабыл алуу менен, ишенимсиздиктен аман-эсен чыгуу жана өз бирлигиңизди бекемдөө үчүн күч-кубат менен бекемдикке таң каласыз.

2. Ким менен сүйлөшкөнүңүздү жана канча сүйлөгөнүңүздү байкаңыз

Иштин курмандыгы болгон адамдар башкалардан текшерүүнү каалашат. адамдардын зыян келтирүү, ишенбөө, ал тургай бир мезгилге ачуулануу жакшы деп айтканын угуу.

Бирок сезимдериңиз убактылуу болсо да, сүйлөшкөн адамдарыңыз жолдошуңузду эч качан кечирбеши мүмкүн экендигин унутпаңыз. Мындан тышкары, алар эмне болгонун башка адамдар менен бөлүшүшү мүмкүн.

Ошондуктан ким менен сүйлөшүп жатканыңызды тандап билүү өтө зарыл. Сизди жана сиздин никеңизди колдой турган ишенимдүү адамдарга кайрылыңыз. Ишенимсиздиктен аман-эсен чыгуу боюнча чындап акыл-насаат айта алаарын далилдеген адамдарды изде.

3. Нике кеңешчисине кайрылыңыз

Нике кеңешчисине кайрылыңыз

Буга чейин башынан өткөндөрдөн, никеңизди түзгөндө, ишенимсиздиктен кантип аман-эсен кутулууга болот деп сураңыз жана, балким, сизге айта турган нерселердин бири, сиз нике кеңешчисин көрүшүңүз керек.

Эгер сиз ишенимсиздиктен аман калууну көздөп жатсаңыз, анда чебер, объективдүү жана никеңизди туура жолго салуу үчүн калыс кеңеш жана натыйжалуу чечимдерди бере алган адис менен мамиле түзүшүңүз керек.

4. Жакындыкты калыбына келтирүү боюнча иш

Ишенимсиздиктен кутулуу жай жана этият процесс. Сиз дароо жыныстык катнашка барууга даяр эмес болушуңуз мүмкүн, бирок жакындык уктоочу бөлмөдө болуп жаткан окуялардан көптү билдирет .

Эгер ишенимсиздиктен аман калуу боюнча кеңеш издесеңиз, экөөңүз тең сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек. Сиз экөөңүздөрдүн муктаждыктарыңызды билдиришиңиз керек.

Ишенимсиздиктен аман-эсен чыгуу жана ишенимсиздиктен айыгуу мүмкүн, бирок экөөңөрдүн жашооңордун күнүмдүк талабынан бир аз тыныгуу алуу үчүн, бир аз убакыт талап кылынат, ошондо мамилеңерге көңүл буруп, үй-бүлөлүк ишенимсиздикти артта калтырып кете аласыңар.

Никедеги мамилелер же ойноштук никедеги бузулуулар жөнүндө көп жолу эскертет жана көп жолу бузулбаса, терең тамырлашкан жакындык көйгөйлөрүнө байланыштуу. Эмоционалдык байланышты өрчүтүү мамилеңиздин оңолушуна келгенде биринчи орунда турат.

5. Бир күнү бирден алып туруңуз

Бир эле учурда аны бир күнү алып

Кантип мамилеңизден чыгып, сезимдериңизди калыбына келтирип, жолдошуңуз менен болгон сүйүү мамилесин калыбына келтирүү керек?

Ишенимсиздикти калыбына келтирүү үчүн эң маанилүү төрт этап менен түшүнүү жана тынчтыкты орнотуу, ишенимсиздиктен аман-эсен чыгып, өзүңүздү жана үй-бүлөңүздү тирилте аласыз.

Бул этаптар - кеңири спектр табуу иш, кайгыруу сен жоготкон нерсенин үстүнөн, кабыл алуу эмне болгонун жана кайра туташуу өзүңүз жана башкалар менен.

Дене-бой же эмоционалдык мүнөздөгү жара айыгышы керек. Чындыгында, канчалык көп иш жасабасаң дагы, убакыттын өтүшү менен кээ бир нерселер жакшыра берет.

Ишенимсиздикти жеңүү үчүн, өзүңүзгө же жолдошуңузга мамилеңизди чечип берүү үчүн өтө эле басым жасабайсыз.

Ишенимсиздикке каршы күрөшүүнүн маанилүү кеңеши - акылдуулук менен жана өз ара чечишип, чогуу калууну тандап, андан кийин айыгып кетүү үчүн бири-бирине бир күндөн-күнгө колдоо көрсөтүү керек.

Ишенимсиздиктен жана алдамчы жардан кантип арылууга болот

Ишенимсиздикти кантип кечириш керек?

Биринчиден, муну унутпоо абдан маанилүү алдап жаткан өнөктөштү кечирүү эки эсе жараян .

Кечирим сураган жана сиздей курбу кыздарды курмандыкка чалып, сизге инвестиция салып, никеде тең укуктуу өнөктөштүктү калыбына келтирүүгө дилгир болгон өнөктөштү кечиришиңиз керек.

Эгер сиз ушуну жасасаңыз, анда иш-аракет ар дайым эсиңизде кала берсе дагы, кийинки жылы ага болгон көз карашыңыз бүгүнкүдөй сезимде болбойт. Бардык жараларды айыктыруу убактысы жөнөкөй сөз эмес.

Бул ишенүүгө болот чындык.

Шашылба. Айыктырууга жана ишенимсиздиктен арылууга көңүл буруңуз. Эмне болуп жаткандыгын көрүңүз. Бул кадамдар ишенимсиздиктен аман-эсен чыгуунун натыйжалуу жана акыл-эстүү жолдору болуп саналат, бирок сиз жана сиздин өнөктөш никедеги ишенимсиздиктин изин суутууну чечкенде гана.

Бөлүшүү: