Терапевтикалык мамиле жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Терапевтикалык мамиле жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Бул макалада

Кеңеш берүү оңой процесс эмес. Чындыгында, ар кандай мамиле сыяктуу эле, биз башка адамдан көргүбүз келген байланыш болушу керек жана андан кийин экөө тең ишенимди, сый-урматты жана жалпы ынгайлуу болуу сезимин орнотуу үчүн иштешет.

Терапиялык мамиле - бул кардар менен терапевттин ортосунда убакыттын өтүшү менен түзүлгөн мамиле. Консультация же терапия ансыз иштебейт терапиялык мамиле жана бул кардарга да, кеңешчиге да тиешелүү.

Бири-бирин урматтап, ишеним көрсөтпөсө, адам кантип сыр айтып, кеңешти кабыл ала алат?

Дарылоо мамилеси – мааниси

Терапиялык мамиленин маанисин жана максатын биле электердин бардыгы үчүн, келгиле, муну тереңирээк изилдеп көрөлү.

А терапиялык мамиле кардар менен терапевттин ортосундагы ишеним, урмат жана коопсуздуктун бекем байланышы. Муну баштоо үчүн, терапевт кардар бейпил боло турган коопсуз жана соттолбогон атмосфераны камсыз кылуусу абдан маанилүү.

Ишеним, урматтоо жана сиз эмнени башынан өткөрсөңүз дагы, сиз соттолбой турганыңызга ишенүү эффективдүү терапиянын негизги шарты болуп саналат. Терапевттерге чындап боорукердик көрсөтүү жана эч качан соттобой, кырдаалды түшүнүү сунушталат.

Эгерде туура жасалган болсо, ар кандай терапия ийгиликтүү болот.

Терапиялык мамиленин мааниси

Консультация же терапия адамга өзгөртүүгө жардам берүү жана жетектөө максатын көздөйт.

Көбүнчө адамдардын терапияга барышынын эң көп таралган себептери никедеги көйгөйлөр, травма, депрессия, ал тургай, психикалык жана инсандык бузулуулар болуп саналат. Жеке адам менен терапевт чогуу кыска убакыт өткөрбөстөн, бир катар жолугушууларды же терапия сессиялары Бул жерде экөө тең иш-аракеттерге ээ болот жана көпчүлүк учурда кардар жөн гана өзүнүн жашоосу жөнүндө айтып берет.

Терапиялык мамиле Бул абдан маанилүү, анткени ал адам кесипкөй болсо да, өзүңүз жөнүндө жеке эч нерсени ачыкка чыгаруудан мурун кандайдыр бир байланыш керек. Эгер өзүңүздү ынгайсыз сезсеңиз, чындап эле өзүңүз же коркууларыңыз жөнүндө айтып бересизби?

Эгерде терапевт жана кардар түзбөсө терапиялык мамиле биринчи бир нече жолугушууларда, бул терапия ийгиликтүү болбойт дегенди билдирет.

Ден соолуктуу эмес терапиялык мамиле - белгилерди билиңиз

Ал эми биз натыйжалуу жана натыйжалуу болууга умтулабыз терапиялык мамиле , Биз ошондой эле зыяндуу терапиянын белгилерин билишибиз керек. Бул жөнүндө билимдүү болуу убакытты жана күч-аракетти үнөмдөйт.

Бул жерде эң кеңири таралган белгилердин айрымдары бар -

  1. Терапевт сиз каалаган нерсеге жана терапиянын жүрүшүндө көрүүнү каалаган нерселериңизге көңүл бурбайт
  2. Айтып жаткан нерселериңизге кызыгуу жоктугун көрсөтөт
  3. Сизди сөздөр менен соттойт, карап, адепсиз божомолдорду берет
  4. Башкаларды күнөөлөөнү демилгелейт же муну кантип кылуу керектиги жөнүндө түшүнүк берет
  5. Терапиянын схемасын бербейт жана сизди терапиянын программасына киргизбейт
  6. Терапиянын чегинен тышкары кызыгуу көрсөтөт. Романтикалык темаларды козгоого аракет кылып, акыры а мамиле терапиядан тышкары
  7. Сизди ыңгайсыз сезет
  8. Сага тийип же өтө жакын болуу
  9. Сүйлөшпөйт/түшүндүрбөйт же укпай эле көп сүйлөйт
  10. Сессияларды ишенимдериңизди, анын ичинде динди жана саясатты өзгөртүүгө бурууга аракет кылат
  11. Сизди жетектөөнүн ордуна сизди манипуляциялоого аракет кылат

Натыйжалуу терапиялык мамиленин мүнөздөмөсү

Терапия эмне үчүн ийгиликсиз болушу мүмкүн болгон негизги сапаттар бар болсо да, эффективдүү болгон мүнөздөмөлөр да бар терапиялык мамиле бул акыры максатка багытталган кеңешүүгө алып келет.

1. Ишеним жана урматтоо

Ишеним жана урматтоо

Кардар катары сиз терапевтиңиз менен сүйлөшүп, ага эң караңгы коркунучтарыңызды, атүгүл эң баалуу сырларыңыздын айрымдарын ачып беришиңиз керек болот.

Ишенимсиз жана урматсыз муну кантип кыла аласыз? Эгерде сиз аны кеңешчиңизге бере албасаңыз же бере албасаңыз, анда терапияны улантуу абдан кыйын болот. Кеңешчи сизге ишенимди сезе алышы үчүн коопсуз жана ишенимдүү чөйрөнү көрсөтө башташы жана ошол жерден урмат-сыйдын пайда болушуна байланыштуу.

2. Жардамды кабыл алыңыз

Кардар катары, сиздин терапевтиңизге ишенип, ага сиздин өткөнүңүзгө жол берүүдөн, жада калса жеке жин-перилериңиз менен күрөшүүдөн тышкары, кеңешчиңиздин сизге да жардам беришине уруксат бериңиз. Эгер сиз өзгөртүү зарылдыгын кабыл албасаңыз же өзгөртүүгө таптакыр каршы турсаңыз, кеңеш берүү иштебейт.

Сиз ачык маанайды сактап, өзгөрүүлөргө жана компромисске барууга даяр болушуңуз керек.

3. Күч берүү

Ар кандай учурда, кардар бир нерсе жөнүндө айтуудан баш тартса, аны урматтоо керек.

Терапевт кардарды эч качан баарын айтууга мажбурлабашы керек, тескерисинче, ишенимди көтөрүүчү жана бекемдеген сөздөр менен күчтөндүрүүчү ыкма менен жаса.

4. Ачык болуңуз

Терапевт катары, терапия сессиясы жөнүндө ачык-айкын болуңуз. Бул ишенимди куруунун бир бөлүгү.

Күтүүлөрүңүздү белгилеңиз, кардарларга терапияда экөөңүз тең кандай кадамдарды жасоону билүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.

5. Эч качан соттобо

Терапевт катары сиз көптөгөн окуяларга туш болосуз жана кээ бирлери сизди таң калтырышы мүмкүн, бирок кардарыңызды соттосоңуз, терапиялык мамиле бузулат. Терапевт болуунун бир бөлүгү катары, бир жактуу же соттоо болбоого бекем болушу керек.

Түшүнүү жана угуу – алар натыйжалуу кеңеш берүүнүн негизги факторлору.

6. Бирге иштегиле

Ийгиликтүү терапия бул жөн гана жакшы терапевттин же даяр кардардын иши эмес. Бул жалпы максатты көздөгөн эки адамдын иши. Өзгөрүүгө багытталган ишеним жана урматтын күчтүү пайдубалы эч качан жаңылбайт.

Натыйжалуу терапия жакшы терапиялык мамилеге ээ болушу керек

Бул кардар менен терапевттин ортосундагы бекем байланыштын негизи болуп саналат. Кардар өзүн ишенимдүү сезе алат жана жеке маалыматын берип, кеңешти кабыл алып, өзгөртүүгө багыт алат.

Ал эми терапевт кардар эмнеге муктаж экенин угуп, түшүнүүгө жана ал бере турган эң жакшы жардамды сунуштоого мүмкүнчүлүк алат.

Акыр-аягы, ар кандай кесипкөй же жеке мамиледе өз ара урматтоо жана ишеним болушу керек. Бир гана мамилени бааласа иштебейт, бул бир максатка жетүү үчүн эки адамдын талыкпаган эмгеги болушу керек.

Мына ушундан улам а терапиялык мамиле ар бир терапия үчүн маанилүү болуп саналат жана ошондой эле өзгөртүүгө карай кадамдардын бири катары каралат.

Бөлүшүү: