Узак аралык мамилелерди башкаруу

Узак аралык мамилелеркеңири жайылууда; Карьераны өзгөртүү үчүнбү, үй-бүлөнүн талаптары, жада калса аскерге баруу үчүнбү, жубайлардын дүйнөнүн эки башка бөлүгүндө калышынын көптөгөн себептери бар. Бардык каршы чыккандарга ишенбе; мамиле татыктуу болсо, анда ал гүлдөп өнүгөт. Мүмкүн, бул жөн гана мамиледе болгон эки адам башка бирөө менен болгон мамилеге бирдей урматташы жана кам көрүшү керек. Сүйгөн адамыңызды күн сайын көрүүдөн жылына бир нече жолу көрүүгө өтүү кыйын. Эки адам бири-бирин сүйүп, бирок бир шаарда жашабаган жагдайлар да бар. Кандай болгон күндө да, жакын адамыңыздан алыс жашоо кыйынга турат. Бул жерде жардам берүү үчүн бир нече кеңештер:

1. Бөлүнүү алдында күтүүлөрдү аныктаңыз

Ажырашуу тууралуу кабар сиздин сүйлөшүүңүзгө чейин же кийин келгенине карабастан, пландарыңызды талкуулоо маанилүү. Кайра биригүүнүн конкреттүү датасы ар дайым сиздин көзөмөлүңүздө боло бербейт, бирок бул сүйлөшүүнүн темасы жана сиз даярдап жаткан жана аракет кылып жаткан нерсе болушу керек. Чексиз ажырашуу кандайдыр бир мамилеге кошумча стресс жана белгисиздикти кошот. Карама-каршы жыныстагы досторуңузду талкуулаңыз жана чектерди белгилеңиз жана күйөөңүздүн эмнеси жакпай турганын сыйлаңыз. Бири-биринин жеке жана топтук социалдык өз ара аракеттенүүсүн күтүүлөрүн түшүнүү жана кадимки негизде баарлашууну пландаштыруу.

2. Кадимки күнү түндөрдү пландаштырыңыз

Таанышуу жеке болушу шарт эмес. Максаты адатабири-бирин жакшыраак таанып-билүү, ошол эле тажрыйбаны бөлүшүү жана көңүл ачуу. Кантип бири-бириңиз менен байланыша аларыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде сиздин күйөөңүз аскерге жөнөтүлсө, анда ал сиз менен кат жазышууга сарпталган убакыттын көлөмү менен чектелүү болушу мүмкүн. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз башка штаттагы колледжде окуса же узак мөөнөттүү иш сапарда болсо, кадимки күнү түнү жеңилирээк болушу мүмкүн. Жубайлар катары сизге эмне ылайыктуу жана кайсынысы акылга сыярлык өзгөчө жагдайларыңыздын негизинде чечиңиз. Сиз үчүн эмнени түшүнөрүн гана кылдаттык менен карап чыгуу эмес, ошондой эле күйөөңүздүн сезимдерин түшүнүү маанилүү. Сиздин жеке күтүүлөрүңүз такыр башкача болушу мүмкүн, андыктан компромисске барыңыз, тиешелүү чараларды көрүп, ага карманыңыз!

3. Жеке иш сапарларды пландаштырыңыз

Телефон чалуулар жана электрондук почталар, адатта, узак убакыт бою тыгыз байланышты сактоо үчүн жетиштүү эмес.Байланышнегизги компоненти болуп саналат, бирок чогуу убакыт өткөрүү, ошондой эле (сиздин кырдаалда мүмкүн болушунча) жубайлар үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Түгөйлөр катары өзүңүзгө жаккан нерселерди жасаңыз жана биргелешип бөлүшкөн эскерүүлөрдү жана каада-салттарды өнүктүрүңүз.

Сиз бирге болгондо, көңүл ачыңыз! Убакыт тез эле өтүп кетет, бирок үйлөнүү үлпөтү, жашоо (жумуш, каржы, үй-бүлө ж.б.) жана экөөңөрдүн ортоңордо пайда болгон ар кандай маселелер (алар, адатта, жекече чечилет) тууралуу сүйлөшүү үчүн убакытты белгилеп алыңыз. Олуттуу же актуалдуу маселелер боюнча сүйлөшүүгө убакыт бөлүү кызыктуу болбосо да, аны үйрөнүү келечектеги никеңизди бекемдейт. Бири-бириңизди бетме-бет көрүшүңүз мүмкүн болгон чектелген убакытка тоскоол болгуңуз келбесе да, маанилүү талкууларды ачык өткөрүү маанилүү.

4. Өз ара мамилелериңизде чыгармачыл болуңуз

Өнөктөшүңүз менен байланышуунун уникалдуу жолдорун ойлонуп көрүңүз. Жергиликтүү гезиттин жарнактар ​​бөлүмүндө 'Мен сени сүйөм' деген жарнак менен күйөөңүздү таң калтырыңыз. Өнөктөшүңүз сизди угушу/көрүшү үчүн кеңири үн билдирүүлөрүн же видео билдирүү калтырыңыз. Виртуалдык жолугушуу түнүндө бир эле тасманы ижарага алып, ошол эле учурда көрүп, андан кийин ал жөнүндө сүйлөшүңүз. Кат жазыңыз жана кам көрүү пакеттерин жөнөтүңүз. Күйөөңүздүн сизди эстеткен физикалык бир нерсеси гана болбостон, бул аракет аны өзгөчө сезүү үчүн кошумча убакыт (электрондук почта же телефон чалуудан тышкары) алганыңызды көрсөтөт.

5. Ишенүү жана ишенүү

Кээде канчалык кыйын болсо да, сиз жокто күйөөңүздүн эмне кылып жатканын божомолдобогонго аракет кылыңыз. Ошол эле учурда, сиз ага колдоо көрсөтүү үчүн бардык себептерди бергиңиз келетишенимсенде. Өзүңүздү кооптуу жагдайларга салбаңыз. Карама-каршы жыныстагылар менен убакыт өткөргөндө акылдуу бол. Эгерде сиздин күйөөңүз ошол жерде болсо, бул мамиле аны ыңгайсыз абалга келтирет беле? Эгер жооп ооба болсо, андай жагдайлардан качуу акылдуулукка жатат.

Адамдар жана жагдайлар тынымсыз өзгөрүп жатканын түшүнүңүз жана бөлүнүү ар бириңизде ар кандай жашоо тажрыйбасы бар экенин билдире алат. Булар жөнүндө сүйлөшүңүз жана тажрыйбаңыз аркылуу бирге өсүүнү үйрөнүңүз. Натыйжалуу жана тез-тез баарлашуу сизде болгон ар кандай кооптонууларды азайтышы керек.

Күйөөңүз менен физикалык жактан алыс болуу менен байланышта болуу мүмкүн. Ар бириңиздердин өз ара мамилелериңиздин чектерин жана күтүүлөрүн ачык талкуулоо жана ачык байланыш линияларын сактоо маанилүү. Жана эсиңизде болсун, чыгармачыл болуңуз!

Бөлүшүү: