10 Укмуштуу сүйүү Сүйүү күнүндө үй-бүлөлүү түгөйлөр үчүн идеяларды түзүү
Кеңештер Жана Идеялар / 2025
Жигиттер экспоненциалдуу түрдө ишенимсиздик жана аялуу деңгээли бар сен ойлогондон чоңураак. Альфа болууга болгон эң негизги каалоо менен жүрөктүн катуу оорушу пайда болот. Канчалык катуу күрөшсөк, ошончолук кулайбыз. – Джон Красинск
Биз бардыгыбыз көптөгөн муктаждыктар жана каалоолор менен мамиле түзөбүз. Өнөктөшүбүз бизди достошууну, толкунданууну, жакындыкты жана ушул сыяктууларды камсыз кылуу үчүн жакшы билет деп ишенип, биз биримдиктин үмүт жана жакшы кабарлар менен гүлдөшүн каалайбыз. Бирок,күчтүү мамилелеркаалоо жана тиленүү менен болбойт. Мыкты мамилелер өнүгөтжакшы Байланыш, чынчылдык жана марттык. Андан тышкары, эркектер менен аялдар мамилелерге ар кандай муктаждыктар жана каалоолорду алып келишет. Биримдиктин иштеши үчүн өнөктөштөр бири-бирине өтө кунт коюп мамиле кылышы керек.
Бул макалада биз үй-бүлөлүү эркектин эң маанилүү муктаждыгын карайбыз. Изилдөөнүн негизи катары кейс изилдөөсүн колдонуп, биз эркектерге дени сак өнөктөштүктө эмнеге абдан муктаж экенин изилдейбиз, бирок көбүнчө моюнга алгысы келбейт. Бул чыгарманы окуп жатып, өзүңүздүн мамилеңиздин динамикасын ойлонуңуз. Бул окуя жана колдонмо сиздин тажрыйбаңызга туура келеби?
Джордж жергиликтүү ооруканада оорулуу болгон жана ал өлбөй жатып, катуу ооруп жаткан. Социалдык кызматкер өзүн бейтапка тааныштырып, андан кийин Джордж кандайдыр бир компанияны каалап жатабы деп сурады. Жорж күтүүсүз келген конокко башын ийкеди, ошондуктан социалдык кызматкер сүйлөшүү үчүн Жорждун керебетинин жанына отургучту тартты. Көрсө, Джордж буга чейин эч качан ооруканага жаткырылган эмес, ошондуктан бүт окуя аны коркутуп жаткан. Бир нече убакыт бою социалдык кызматкер Джордждун социалдык тарыхын изилдеп, анын ата-энеси, бир туугандары, балдары жана достору жөнүндө билди.
Акырында социалдык кызматкер күндүн актуалдуу суроосун берди. Джордж, ал сурады, сен качандыр бир убакта үйлөнгөн белең? Жорждун күтүлбөгөн жерден капаланган сөздөрү анын мамилелеринин тарыхы жөнүндө көп нерселерди айтып берди. Ооба, Джордж, мен азыр турмушка чыктым деп жооп берди. Социалдык кызматкер Джордждун никеге турганына таң калган, анткени ооруканада эч ким Джордждун өнөктөшү бар экенин айткан эмес. Джордждун аялы али күйөөсүнө бара элек болчу, ал эми оорукана диаграммаларында жубайы жөнүндө эч кандай сөз болгон эмес.
Джордж сынды. Мен ооруп калгандан бери бул коркунучтуу мамиле болду, деп билдирди Жорж. Мен иштей албайм. Мен үйгө жардам бере албайм. Мен аялымды колдой албайм, ал колдоого татыктуу. Бирок сен ооруп жатасың, деп эскертти социалдык кызматкер Джорджга, сен дал ушул учурда колдоого муктажсың. Кийинки саатта социалдык кызматкер Джорджга анын абалы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн суроолорду берди. Ал Джордждун аялы күйөөсүнө ачууланып жатканын түшүндү, анткени ал мындан ары ал көнгөн ыкма менен салым кошо албайт. Джордждун аялы үйдө болгон, күйөөсүнүн майыптыгы боюнча кирешеси менен жашаган, ал эми Джордж ооруканада физикалык жана эмоционалдык жактан төмөндөө берген.
Эркектер, аял кесиптештери сыяктуу эле, өнөктөштөрүнүн эмоционалдык колдоосуна муктаж. Эркектер эмоционалдык оордукту мойнуна алгысы келбесе да, бул жүктөрдү маал-маалы менен көтөрүшөт. Өнөктөштөр жашоонун өрөөндөрүндө алар менен кантип басууга болорун түшүнүү үчүн маанилүү башка адамдар түзө турган түтүн экрандары аркылуу изилдөө үчүн жабдылышы керек.
Бул жерде эркек өнөктөштөрүнүн жашоосунда абдан муктаж болгон эмоционалдык колдоо көрсөтүүнү каалагандар үчүн бир нече сунуштар бар:
Эркектердин өнөктөштөрү коопсуздукка толгон мамиле түзүүгө жардам бериши керек. Эркектерге өз коркууларын жана нааразычылыктарын сотсуз контекстте билдирүүгө мүмкүнчүлүк берилиши керек. Көбүнчө, анын күрөшү так түшүнүктүү экенине ынануу үчүн, күйөөңүздүн сиз менен эмнени бөлүшөрүн кыскача айтып берүү пайдалуу.
Болгуңуз келсеөнөктөшүңүз үчүн эмоционалдык жактан жеткиликтүү, анын багажын иштетүү үчүн ага орун берүү маанилүү. Сиз сүйүктүүңүздү куткаргыңыз келсе да, ал учурда жүрөгүнүн чатырын ачууга даяр эмес болушу мүмкүн. Сүйлөгөнгө чейин ага физикалык жана эмоционалдык мейкиндик бериңиз. Ал сүйлөшүүгө даяр болгондо жеткиликтүү бол.
Күйөөңүз эмоционалдык колдоо издеп жатканда, сизден анын уятка калган катасын кечирүү суралышы мүмкүн. Өкүнгөнүңүздүн сүрөтүн угууга ачык болуңуз жана ал келгенде өкүнүү актысын кабыл алууга даяр болуңуз.
Эркектер, бардык адамдар сыяктуу эле, өз ара мамилелери бири-бирин урматтоо жана ишеним менен өркүндөтүүнү каалайт. Эркектерге эң керектүү нерсемамиле эмоционалдык колдоо болуп саналатБул күчтүү, кунт коюп өнөктөштөн гана келе алат. Күйөөңүзгө эмоционалдык колдоо көрсөтүңүз жана эгер сиз дагы кошумча эмоционалдык колдоодон пайда алам деп ойлосоңуз, муктаждыктарыңызды ачык айтыңыз. Бири-бирибизге колдоо көрсөтүлсө, мамиле мындан ары да гүлдөп, өсө бериши керек.
Бөлүшүү: