Интимдик бузулуу деген эмне жана бул абалды кантип жоюуга болот

Интимдик бузулуу деген эмне жана бул абалды кантип жоюуга болот

Ушул макалада

Мамиледе жакындык чоң айырмачылыктарды жаратат. Эки адам бири-бирине терең таасир эткенде, алар бири-бирине ишенип, ойлору, сезимдери, каалоолору жана тынчсыздануулары менен бөлүшөт. Алар бири-бири менен болгондо, эмоционалдык жактан коопсуз сезишет.

Бирок, кээ бир адамдар өз сезимдерин шериги менен бөлүшүү кыйынга турууда. Мындай коркуу сезим менен гана чектелип калбастан, физикалык мүнөзгө ээ болуу менен да болот.

Бул интимдик бузулуу деп аталат же аны жакындыктын тынчсыздануусу деп атоого болот.

Ушундай кырдаалда ар бир адам, айрыкча, сүйгөн адамына өтө жакын болуп калуудан коркот. Алар физикалык жактан алар менен аралашуу мүмкүн эмес же алар менен эмоционалдык.

Эгер бул улана берсе, анда ал мамилени четине коюп, саботаж кылышы мүмкүн. Келгиле, жакындыктын бузулушу, анын белгилери жана мүмкүн болгон дарылоо жолдору жөнүндө көбүрөөк билели.

Интимдик бузулуунун белгилери

Жакынчылыктын бузулушунун белгилерин түшүнүү керек, ошондо келечектеги көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн өз убагында дарылануу керек. Төмөндө сиз ушул тартиптен жапа чеккендигиңизди же аныктабагандыгыңызды аныктоого жардам берген кээ бир жалпы белгилер келтирилген. Эгер ошондой болсо, анда мүмкүн болгон дарылоонун жолдорун билүү үчүн төмөндө окуңуз.

Узак мөөнөттүү милдеттенме

Узак мөөнөттүү мамилеге киришкенде, жеке бардык сезимдериңизди, ойлоруңузду бөлүшүп, бири-бириңиз менен физикалык мамиледе болуңуз. Бирок, жакындыктын бузулушунан жапа чеккен адамдар көп кездешкен маселе, алар социалдык, физикалык же бирөө менен жыныстык катнашта болуу .

Ошентип, алар мүмкүн болушунча узак мөөнөттүү мамилелерден алыстап кетүүнү туура көрүшөт.

Качан гана алар кимдир бирөө менен өтө эле эриш-аркак болуп жүргөнүн көргөндө, үшүп калышат жана мындай мамиледен чыгуунун жолун табышат.

Эмоциялык же жеке ойлорду же сезимдерди бөлүшө албайм

Жогоруда айтылгандай, жакындык бузулуулары бар адамдар жеке ойлору менен сезимдерин айланасындагылар менен бөлүшүү кыйынга турат. Кандай болсо дагы, алар туруктуу мамиледе болуп, өз ойлорун жана сезимдерин кармап, өнөктөшү менен бөлүшүүдөн баш тартышмак.

Алар бул жеке адам деп эсептешет жана ушул ойлору менен бөлүшүп, алар өзүлөрүнүн сүрөттөлүшүн жок кылышат деп эсептешет. Өзгөчө кырдаалда, алар сүйүктүүсү менен эч кандай физикалык мамиледен баш тартышат.

Сүйүү сезимин билдирип жатканда тынчсыздануу

Сүйүү сезимин билдирип жатканда тынчсыздануу

Прогрессивдүү жакындык бузулуулары жакын адамга жакындыктын белгиси деп эсептелген нерселерден алыс болушат, мисалы, өнөктөшүнө сүйүү жана сүйүү көрсөтүү. Баарынан мурда, алар коомдук жолугушуудан алыс болушат, анткени көпчүлүк жерде жеке ойлор жана тажрыйба алмашылат.

Мындай жолугушууларда алар өздөрүн космостон тышкары сезишет. Кийинчерээк, өнөктөшүнө болгон сүйүүсүн билдирүүдөн качышат. Алар расмий түрдө болушат же мүмкүн болушунча эл алдында сүйүү көрсөтүүдөн алыс болушат. Эгер алар аргасыз болушса, анда алар үчүн ыңгайсыз жагдай болот.

Мамиле маселелерин талкуулоо

Эч кандай мамиле өмүр бою караңгы болбойт. Ал таштын түбүнө урунган же кыйынчылыктуу күндөрдү башынан өткөргөн мезгил келет. Мындай учурларда чечимди билүү үчүн эксперттен, кеңешчиден же жакын досунан же туугандарынан кеңеш алуу керек. Бирок, жакындыктын бузулушунан жапа чеккен адамдар мамилелериндеги көйгөйлөрдү эч ким менен бөлүшүүдөн баш тартышат. Алар муну өзүлөрүндө сакташмак, атүгүл өзүлөрү чечим табууга аракет кылышат. Бирок бул сунушталбайт.

Мүмкүн болгон интимдик бузулууну дарылоо

Эгер жакындыкты болтурбоо оорусу өз убагында чечилбесе, анда ал болгон мамилени бузуп, эки жүрөктү тең оңолбостон бузушу мүмкүн. Ошентип, мыкты ыкма - эксперттен кеңеш алуу жана көйгөйдүн чечилишин табуу эң эрте Мындан тышкары, төмөндө келтирилген кээ бир өлчөөлөр бар.

1. Белгисиздикти кабыл алыңыз

Жакындыктын бузулушунан жапа чеккен адамдардын мамиле түзүүдөн алыс болушунун себеби, бир күнү ал сууп калат деп коркушат. Ооба, бул жашоо.

Мамилелер катаал мезгилдерди башынан өткөрөт. Алар анда-санда сыноодон өтүп жатышат. Бул жашоонун чындыгы. Мындан тышкары, биздин алдыбызда кандай келечек күтүп тургандыгын эч ким билбейт.

Ошентип, белгисиздикти акыркы чындык катары кабыл алыңыз жана бүгүнкү күндү баалай бериңиз. Келечекти ойлонуу же катачылыктар эмне болушу мүмкүн, сиз учурду таштап койгонуңуз үчүн жаман абалда каласыз.

2. Өткөнгө көз чаптыруу

Жакындыктын бузулушунун артында ар дайым бир себеп бар. Сеники эмне эле? Өткөн тарыхыңызга көз чаптырып, ар дайым унуткусу келген нерселерди тапкыңыз келбесе дагы, бир эле жолу жасап койсоңуз сонун болмок.

Интимдик бузулуунун булагын таап, аны чечүүгө аракет кылыңыз. Жаман эскерүүлөрүңүздү өткөндүн тереңине көмүп, алдыга умтулганыңыз өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө жакшы болмок.

3. Убакытты алуу процесси

Түн ичинде эч нерсе күңүрт болуп кетпейт. Бул катаал сейилдөө болот жана эгер сиз жакындык бузулуусунан арылгыңыз келсе, анда бул убакытты талап кылган иш экенин түшүнүшүңүз керек.

Ошентип, өзүңүздү айыктырып, андан чыгуу үчүн жетиштүү убакыт бериңиз. Дарыланууга келгенде бир нерсеге шашылбаңыз. Бир-эки кадам таштаңыз, ошондо өзүңүздү жакшыраак жерде табасыз.

4. Өзүңүздү аяганга көнүңүз

Үйдөгү кайрымдуулук жандыктары. Жакшы жашоого алгачкы кадамды жасоодон мурун, өзүңүздү аяп баштаңыз. Өзүңдү сүй. Сиз өзүңүздөгү жакшы нерселерди карап, кандай адам экениңизди баалап, өзүңүздүн бар болгонуңузду баалай билишиңиз керек. Буга жетишкенден кийин, сиз үчүн оңой болот.

Ынак мамиленин бузулушу мамиледе татаал, бирок аны жеңе албай турган нерсе эмес. Бул кадамдар сизге тынчсыздануу бузулуусунан чыгууга жардам бериши керек.

Бөлүшүү: