Бардык түгөйлөр үчүн нике фитнес китептерин окуу керек

Убакыт келди - сиз нике жөнүндө бир-эки китепти алууга даярсыз. Сиз бул жөнүндө бир аз ойлонуп жүрөсүз жана сатып алууга даярсыз. Эми эмне? Эгерде сиз кандайдыр бир жергиликтүү китеп дүкөнүн карап, Амазонканын китептер бөлүмүнөн тез издөө жүргүзсөңүз же планшетиңиздин электрондук китептерин айланып өтсөңүз, нике жөнүндө көптөгөн китептерди таба аласыз. Ушунча көп, ал басып кетиши мүмкүн. Кайсынысы өзүңүзгө жана үй-бүлөңүзгө ылайыктуу экендигин кантип тандай аласыз?

Жалпы жубайыңыздын ден-соолугун эске алган китепти тандап алуу абдан маанилүү. Албетте, сиз өзгөчө маселелерди камтыган бир-эки китепти тандап алсаңыз болот, бирок бул чоңураак нерсени байкабай калбайбы?

Никеде майда-чүйдө нерселер бар, жалпы нике дагы бар. Жогоруда же төмөндө турган деталдар ар дайым болот. Маанилүү нерсе, никеңиздин жалпы мааниде кандай болуп жатканына көңүл буруу. Бул сиздин никеге туура келишиңиз. Ошентип, эми сиз жана жубайыңыз үчүн мыкты нике фитнес китебин тапкыңыз келип жатат. Үй-бүлө эмне үчүн иштебей жаткандыгын жана аны кантип оңдой тургандыгын чечүүчү китеп. Анткени сиз муну жасай алгандан кийин, деталдар өзүнөн өзү оңдолот.

Жубайлар үчүн мыкты фитнес китептеринин тизмесин карап чыгыңыз:

Үй-бүлө куруу үчүн жети принцип: Өлкөнүн эң алдыңкы мамилелери боюнча экспертинин практикалык колдонмосу

Джон Готтман жана Нан ​​Силвер тарабынан

Адамдар ар кандай нерселерди окушат, бирок Джон Готтман бир негизги нерсени - никени изилдейт. Эгер сиз үй-бүлө фитнесинин мыкты деңгээлине жетүүнү кааласаңыз, анда ал сизге кантип жасоону айтып берет. Ал Нике жана Үй-бүлө институтунун директору жана көп жылдар бою никелерди изилдеген. Китеп жубайлардын жалпы мамилесин жакшыртууга жардам берүүчү суроолор жана принциптер камтылган практикалык колдонмо.

5 Сүйүү Тилдери: Сүйүүнүн Сыры

Гари Г. Чапман

Эркектер менен аялдар ар башка, муну эч ким көрө албайт. Бирок, сүйүү алуунун ар бирибиздин өзүбүзгө жаккан жолдору бар экендигин билдиң беле? Ошондуктан бул китеп жубайлар үчүн эң мыкты нике фитнес китептеринин бири. Чындыгында, нике сүйүүнүн негизи болуп саналат. Ошентип, жайлуу болуп, сүйүү тилиңиз жана өнөктөшүңүздүн сүйүү тили жөнүндө окуп чыгыңыз. Сүйүү тили башка жубай берген табигый нерсе эмес адамга үйлөнүү сейрек көрүнүш эмес. Өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн бир аз эмгек талап кылынат, бирок күч-аракет татыктуу.

Сүйүү жана сыйлоо: Ал эң көп каалаган сүйүү; Ал абдан муктаж болгон сый-урмат

Эмерсон Эггерихс тарабынан

Балким, сиз эркек кишиге болгон сүйүү сый-урмат дегенди, ал эми аялга болгон сүйүү бул сүйүү дегенди уккандырсыз. Бул жерде никедеги фитнес китеби, бул жазуучунун жубайларга өздөрүн эң толук сезгендей сезүүнү каалаган көптөгөн жылдар бою берген кеңештери боюнча билгендери жөнүндө окуңуз. Никеде кандайдыр бир сүйүү жана урматтоо менен жаңылышууга болбойт.

Никедеги чек аралар

Генри Клауд жана Джон Таунсенд тарабынан

Сиздин никеңиздин чыңдалышы чек арадан көз каранды болот деп ойлодуңуз беле? Себеби сызыктар кесилгенде, жалпы никеге доо кетет. Адамдар чек аралардын ыңгайлуулугуна муктаж болушат жана никедеги негизги урмат-сый ошол чектерде калуу менен көрсөтүлөт. Бул биздин башка адамга кам көрүп, алардын муктаждыктарына көңүл бурганыбызды көрсөтөт. Китепте, ошондой эле чек аралар үй-бүлөнүн сырттан кирбеши керек болгон нерселерден сактануусуна кандайча жардам бере алат.

Анын муктаждыктары, анын муктаждыктары: Ажырашууну далилдеген нике куруу

тарабынанУиллард Ф. Харли мл.

Фитнес негиздерине өткөндө, ар бир адамга эмнелер керек? Бул китептин автору түгөйлөргө ушундай дейт. Баарыбызга бирдей негизги нерселер керек болуп турса дагы, бул никедеги фитнес китебинен окурмандар күйөөлөр менен аялдар аларды башкача тартипте жайгаштырышат. Мисалы, анын тизмесинде анын сексуалдык муктаждыктары жогору болсо, анын тизмесинде сүйүү жогору. Эркектер менен аялдардын ар кандай экендиги таң калыштуу, бирок күйөөлөр менен аялдар биригип, өздөрүн өркүндөтүү жана ошондой эле чындыгында эмнеге муктаж экендигин түшүнүү үчүн иштеп жатышкандыктан, алардын никеси чындыгында улуу болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.

Мени катуу кармаңыз: Өмүр бою сүйүү үчүн жети баарлашуу

Сюзан Джонсон тарабынан

Бул чындыгында бири жубайлар үчүн мыкты нике фитнес китептери. Ал буга чейин бир топ никеге жардам берген Эмоциялык Фокустук Терапияга басым жасайт. Негизги идея - бул абдан күчтүү 'тиркеме байланышын' түзүү жана ал жакка алып баруучу көптөгөн айыктыруу маектери.

Бөлүшүү: