Джордан Петерсондун мамилеси боюнча эң мыкты кеңеш

Джордан Петерсондун мамилеси боюнча эң мыкты кеңеш

Ушул макалада



Джордан Петерсон өзүнүн акылмандыгы менен белгилүү. Бул канадалык психолог дүйнөгө ой жүгүртүүнүн жаңы ыкмасын сунуш кылганда таанылды. Ал YouTubeдагы видеолору жана укмуштуудай китептери үчүн талкуу жараткан темага айланган.

Джордан Петерсондун жашоого болгон мамилеси жөнөкөй, бирок уникалдуу. Бул аны жана анын сөздөрүн көпчүлүктүн арасынан чыгарып турат.

Маанилүү карталар

Джордан эң таасирдүү эки китепти жазган. Анын жетишкендиктеринин тамыры Маанилердин карталары: Ишенимдин архитектурасы . Бул китеп ар бир көйгөйдүн социалдык-экономикалык аспектилерине арналган. Бул ишенимди жана мээнин бардык функцияларын түшүнүүгө тарбиялайт.



Бул ишенимдин жана мифтердин эмоционалдык жол менен байланышын көрсөтөт. Ал мамилелерди колдоо үчүн берген бир нече билдирүүлөрү бар.

Кемсинтпе

Анын сөзү боюнча, Джордан өнөктөшүңдү эч качан акылсыз же кичүү дебе деп ачык айтты. Бүткүл идеология мындай кылса болот, ал тургай сизге күч-кубат бериши мүмкүн деген чындыктын айланасында жүрөт, бирок чындыгында андай эмес.

Бул эмоционалдык травмага жана зордук-зомбулукка алып келет жана жакын арада мындай башаламандык качан башталды деп ойлонуп отурасыз? Бул нерсени алдын-ала айтуу ушунчалык оңой, анткени сиз өнөктөшүңүзгө аларды басмырлап жатып, өзү үчүн сүйлөө рычагын бербейсиз.



Сиз алар үчүн чечим кабыл алгандыгыңыздан улам, аларда ошол конкреттүү нерсе жетишпейт жана ал түшүнүктүү. Ошондуктан, алардын баары калат; алардын абалын байкуш сезүү.

Эң аз маалымат жеткирүү

Бул мушташтан же уруштан чыгуунун эң оңой жолу. Бул абдан жөнөкөй ыкмада иштейт. Алардын мүнөздөрүнүн бардык жаман жактарын чечип, жакшы адам болушуна карабастан, унчукпай туруңуз. Эң катаал билдирүүнү тандагандын ордуна, учурдагы маселени ачык айтыңыз.

Мурунку каталарды колдонуп, мушташуунун сюжетин түзүү, билдирүүнү туура эмес кылат, тескерисинче, кек сактап калат.

Күтүүлөр

Өнөктөшүңүздөн күтсөңүз болот. Жетишилген чектерде сактаңыз. Өнөктөшүңүздөн алардын мүмкүнчүлүктөрүнөн көбүрөөк үмүт кылбаңыз.

Бирок, бир нече нерсе сиздин көзөмөлүңүздө. Акыр-аягы, алар сиз аларды чечүү жолу менен түшөт. Бул сөздөрдүн тандоосунан көз каранды. Өнөктөшүңүздөн жайбаракат сурап, бактылуу кыла турган бир нече нерсе бар.

Балким, эң кичинекей мисал, сиз киргенде өнөктөшүңүз сизге дарбазанын жанынан чуркап келет деп күтпөй эле, аларды кайда болсоңуз дагы тосуп алыңыз деп сурангандырсыз. Жуунуучу бөлмө же телевизор эс алуучу жай болсун.

Каалоолоруңузду башкарыңыз

Каалоолоруңузду башкарыңыз

Айрым учурларда өнөктөшүңүз сизге жардам берүүгө даяр болгон учурлар болот. Минималдуу бол. Талаптардын ашыкча баш аламандыгын тазалаңыз. Эгер адам сизге карата ымыркай кадамдарды жасап жатса, анда аларды сиз күткөн нерселердин тизмесин тапшырбаңыз.

Ошого карабастан, кырдаалдын зарылдыгын элестетип көрүңүз жана аны чын эле сизге керекпи же ал сиз каалаган нерсеби, айтор, ушуну менен чаташтырбаңыз.

никемди кантип сактап калдым

Боорукерлик үчүн ыйлаба

Эгер сиз көйгөйүңүздү 'Эгер сиз чын эле мени сүйсөңүз & hellip;' же 'Эгер сиз чындыгында эле сизге жаккан болсоңуз гана & hellip;' деп чече баштасаңыз, анда ал эч качан иштебейт. Бул билдирүүлөрдү башкалар менен алмаштырып көрүңүз.

Сиз тандай турган чечим напсиге түрткү бербеши керек. Жөнөкөй бойдон калыңыз. Эгер сиз өз каалооңузду орундатууну сурансаңыз, акылга сыярлык болуңуз. Боорукердик менен сүйлөшүү 1 жыл чогуу иштешет. Кийинки жылдары сизди акылга сыйбаган жана кыжырданткан көрүнүшкө айлантат.

Шашылыш

Муну эсиңизден чыгарбаңыз, өзүңүздүн иш-аракеттериңиз менен боорукердикти канчалык көп издесеңиз, анда сиз анча-мынча көрүнбөйсүз.

Бир нече ай өнөктөшүңүз сиз каалаган нерселер менен бата берет. Убакыт өткөн сайын, алар сизди анын карызы катары сезишет. Ошондуктан шашылыш чечимдерди кабыл алууну токтотуу жана талаптарга чыдамдуу болуу талап кылынат.

Маселе

Сиз өнөктөшүңүздүн айтканын так аткарышына жетишкендирсиз. Бул жерде кемчилик: өнөктөшүңүз жакын арада көңүл ачуудан тажабайт. Кайда ката кетирдиңиз? Simple. Сиз сыйлык берген жоксуз.

Ар бир жасаган иши үчүн сыйлык жана ыраазычылык издөө адамдык касиетке ээ. Эгер сиз аларды жакшынакай жүрүм-туруму үчүн, же сизге бир нерсе түшүнүп же сатып алганыңыз үчүн сыйлабасаңыз, кийинки жолу алар андай болбойт.

Өкүм

Джордан Петерсон эң кичинекей маселелерге кайрылды. Булар гана чоң көйгөйлөрдү жараткан окшойт. Эч бир адам көңүл бурбай жашабайт. Аны талап кылса болот же күтсө болот. Эми сиз эмнени тандайсыз жана аны кантип сурасаңыз болот. Иштин жүрүүсүн камсыз кылган чыныгы нерсе - бул макулдук.

Бири-бириңизди түшүнүү жөндөмүнө макулдугуңузду түзүңүз. Ошондо бактылуу мамилени жөнгө салуу эң жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн. Акырында, эч качан адамды өзүңүзгө үйрөтүп жаткандай жаныңызда болбоңуз. Сүйгөн адам менен үй жаныбарынын айырмасы бар.