Бал айынын этабынан кийин кумарыңызды кантип кайтарса болот
Мамиле Боюнча Кеңеш / 2024
Ушул макалада
Жинди болуп калган же катуу психикасы бузулган адамга психологго кайрылуу же терапевтке баруу керек деген жаңылыш түшүнүк пайда болгон күндөр артта калды. 21-кылымдагы бул санариптик дүйнөдө ар бир адам марафонго чуркап келет, анын финиш сызыгы эч качан келбейт. Биз боштук сезимин көп учурда өзүбүздөн сезебиз. Жашоонун убарасы, ызы-чуусу бизди көп учуратат. Бул бизге жардам бере турган акыл-эс күчү гана.
Бирок терапевтке же психологго кайрылуунун себептерин так билиш керек. Терапевт жана психолог - бул эки термин, адатта, бири-биринин синоними катары каралат.
Бирок, клиникалык психолог жана терапевт ортосунда так айырмачылык бар. Терапевтке жана психологго байланыштуу бардык нерсени билүү кимдир бирөөнүн кеңешине муктаж болгон учурда пайдалуу болмок.
Психолог адамдын жүрүм-турумун кадимки жана анормалдуу психикалык абалда да баалап, диагноз коюп, дарылап, так изилдейт. Психолог болуу үчүн адам психология илимин бүтүрүшү керек.
Кесипти аяктоо үчүн психологдор клиникалык изилдөө жүргүзүшөт. Лицензия алуу үчүн алар көзөмөлгө алынган тажрыйбаны талап кылышат.
Психиатрлар жана кеңешчилер сыяктуу башка жүрүм-турум кесиптеринин эксперттерине жеке адамдардын жүрүм-турумун байкап, чечмелөөгө жана жазууга уруксат берилиши мүмкүн.
Башка жагынан, терапевт - башаламандыкты дарылар же хирургия сыяктуу ыкмаларды колдонбостон дарылоого үйрөтүлгөн адам. Алар физикалык чектөөлөрдү жеңүү үчүн физикалык көнүгүүлөрдү жасоо жана жылуулук менен дарылоо ыкмаларын колдонуп, адамды дарылоонун ыкмаларын колдонушат.
Алар бейтаптарга ошол психологиялык көйгөйлөрдү жеңүүгө жардам берүү үчүн ошол көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүү сыяктуу психологиялык ыкмаларды колдонушат. Адатта, терапевттер сезимдерди чечишет жана алардын эксперттик жетекчилиги аркылуу эмоционалдык булутту жайылтууга жардам беришет. Терапевттер көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.
Текшерүү баракчасы психолог менен терапевттин ортосундагы айырманы так түшүнүүгө жардам берет.
Терапевт менен психологдун ортосундагы айырмачылыкты түшүнүү үчүн экөөнүн тең психикалык стресске жана басымга туш болгонун белгилей кетүү керек
Бирок, терапия категориясына кирген көптөгөн кесиптер бар. Мисалы, психоаналитиктер, нике жана мансап боюнча кеңешчилер, социалдык кызматкерлер жана психотерапевттер жана башка көптөгөн адистер терапиянын чатырына киришет.
Ошо сыяктуу эле, биз терапевт жана психологдор жөнүндө сөз кылганда, муну эсибизден чыгарбашыбыз керек психологиянын жүздөгөн тармактары бар. Бирок клиникалык жана консультациялык психология терапевт менен психологдун контекстиндеги эки тармак. Демек, терапевт жана психолог деген түшүнүктү кыскартуу үчүн, эми биз психиатрларга жана психологго жана терапевтке түшүнүшүбүз керек.
Кайгы-кападан, депрессиядан же тынчсыздануудан жана башка психикалык көйгөйлөрдөн жапа чегип жатсаңыз да, терапевтке кайрылуу сизге бир топ пайда алып келет.
Клиникалык психолог - психологияга байланыштуу дисфункцияларды диагностикалоо, жеңилдетүү жана жеңилдетүү максатында психологияны колдонгон адис. Белгилей кетчү нерсе, а клиникалык психолог ток-терапияны дарылоо катары гана колдоно алат. Дары ичүү үчүн бейтап психиатрга кайрылышы керек.
Ошондой эле 'Talk Therapy' деп аталган, психологго кайрылып, оорунун ар кандай түрлөрүн жеңүү стратегиясын түшүнүү үчүн көптөгөн артыкчылыктар бар.
Төмөнкү видеодо Talk Therapy кантип иштей тургандыгы жөнүндө сөз болот. Негизги максат - жабырлануучуну анын коопсуз жайы жана психологу ооруну чечет деп ишендирүү. Бул азап чеккен адамга кызматташууга болорун билдирүү жана бул коркуу сезимин жок кылат. Бул жөнүндө көбүрөөк билүү:
Психотерапевттин аныктамасын эсиңизден чыгарбаңыз, ал адам депрессия, тынчсыздануу ж.б. сыяктуу ар кандай психикалык оорулары бар адамдарга жардам берүү үчүн даярдалган. Алар ошондой эле эмоционалдык кыйынчылыктарды же жакын адамын жоготуу же травманын таасири ж.б.у.с. менен күрөшүүгө жардам берет. Мындан тышкары, алар үй-бүлөлүк терапия, нике консультациясы жана когнитивдик жүрүм-турум терапиясын сунушташат.
Психолог-консультанттын негизги багыты эмоционалдык, социалдык, жеке, өнүгүү жана уюштуруу маселелерин чечүүгө багытталган. Алардын практикасы кыйналган адамдарга тынчсыздануудан арылууга жана алардын жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет. Бул алардын жеке жана кесиптик негиздеринде да болот.
Бул доордо, адамдын ден-соолугу сыяктуу эле, психикалык ден-соолук бирдей мааниге ээ. Демек, психолог же терапевт күнүмдүк жашоодо психикалык деңгээлде туш болгон кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет.
Бөлүшүү: