Сиз чындыгында эле таш боор жубай менен мамиле түзүшүңүз керекпи?

Чындыгында жол барбы? келишим мыкаачылык мененби? Үй-бүлө курганда, жолдошуңуздун сизге болгон сүйүүсүн жана камкордугун күтөт. Бирок андай эч качан болбой калсачы? Романтикаңыздагы алгачкы физиканы жоготсоңуз болот. Чындыгында, бул кандайдыр бир учурда, бардык түгөйлөрдө болот. Бирок сиз сүйгөн адам сизге карата такыр башкача мамиле кыла баштасачы? Мурунку сүйүү эми таш боордукка, текебердикке, ал тургай жек көрүүчүлүккө алмаштырылса эмне болот? Эмне кылса болот?

Ушундай никеде калышың керекпи?

Биринчиден, бул жүрүм-турумдун өзгөрүшүнүн себебин түшүнүүгө аракет кылуу керек.

Буга көптөгөн себептер болушу мүмкүн. Сиздин өнөктөшүңүз жумушта көйгөйлөргө туш болуп, каржылык кыйынчылыктарды башынан кечирип жатса же башка бир нерсе болушу мүмкүн. Айрым учурларда баңги заттарын кыянаттык менен пайдалануу дагы себеп болушу мүмкүн. Бир мүнөтүнө 20дан ашык адам өнөктөштөрү тарабынан физикалык зомбулукка кабылышарын билдиңиз беле? Эгерде физикалык зомбулук көп кездешсе, анда зомбулуктун башка түрлөрү жөнүндө эмне айтууга болот? Ал жакта сандар бир топ чоңураак.

Бирок, сиз дагы деле мамилеге ишенсеңиз жана жолдошуңуз менен сиздин ортосунда кандайдыр бир нерсе болуп кетет деп ойлосоңуз же маселени дагы деле болсо оңдосоңуз болот деп ойлосоңуз, анда сиз үчүн бир нече ойду сунуштайм. Кирпичтен кыш куюп, алар менен болгон мамилеңди калыбына келтирип, башынан башта. Көптөгөн адамдар буга чейин мындай көйгөйлөрдү башынан өткөрүп келишкен; ошондуктан нерсени кандайдыр бир күч менен оңолсо болот деп ишенгиле.

Бул жерде сиз ойлонуп көргөн бир нече чечим бар:

1. Алардын маселелерин талкуулап, жардам бергенге аракет кылыңыз

Эмоционалдык зомбулукка алдырган күйөө көп учурда буйрук берген жана кожоюн болгон сөздөрдү колдонуп, сизге ага баш ийген адамдай мамиле кылат. Аны менен сүйлөшүп жатканда колдонулган катаал сөздөрдү так белгилөө жакшы. Алардын сизди эмоционалдык жактан кордошуна жол бербеңиз. Экинчи жагынан, эмоционалдык зомбулукка кабылган аялдар күйөөлөрү менен сүйлөшүп жатканда 'кызматчыга окшош' сөздөрдү колдонушат. Империялык жана кыска сүйлөмдөр көп кездешет. Чектөөлөр эң үстөмдүк кылат.

Бул көйгөйлөрдү алар менен зордук-зомбулуксуз, логикалык жана конструктивдүү түрдө талкуулап көрүңүз. Ошондой эле, мындай жүрүм-турумдун негизинде кандайдыр бир көйгөй жаралса, аны талкуулашыңыз керек. Адатта, т Бул жерде көйгөйлөрдүн эки түрү болушу мүмкүн:

• Сиздин жана үй-бүлөңүздүн тиешеси барлар
• Антпегендер

Эгер бул акыркы болсо, анда аларды тынчсыздандырган нерселердин бардыгын кылдаттык менен изилдеп чыгыңыз. Өз ара сүйүү жана сый-урматка алмашуу үчүн колуңан келишинче жардам бер. Эгер ал мурунку болсо, анда адистерден жардам сураңыз.

2. Кесипкөй жардамга кайрылыңыз

Көптөгөн жубайлар кесипкөй жардам сурап, жеке адамыңыз менен жаңы адам менен сүйлөшүүнү билдирет деген ишенимде. Бирок, жүздөгөн түгөйлөргө ийгиликтүү жардам бере алган көптөгөн кесипкөй терапевттер бар.

Бул жөнүндө жолдошуңуз менен сүйлөшүү кыйынга турушу мүмкүн. Аларга мунун эң жакшысы экендигин түшүндүрүңүз. Кантсе да, катаал жана орой мамиле кылуу бир нече убакыт өткөндөн кийин, эки өнөктөшкө тең таасир этет. Терапевттер профессионалдык кеңештерди, ошондой эле айрым кызыктуу сценарийлерди сунушташат. Бир катар элестүү кырдаалдардан жана ролдук оюндардан өтөсүз. Бул сүйүүңүздү кайра карап чыгып, мамилеңизди башка көз караш менен карай баштоого түрткү берет.

Терапевт ошондой эле өз ара мушташуу жана ар кандай орой мамиленин ортосунда так сызык бар экенине ынанса болот. Чийилгенде, алар никедеги 'күч айырмачылыгынын' деңгээлин да аныкташат.

Эгер сиз терапевт жардам бере албастыгын байкасаңыз, анда жаңысына өтүүгө кез келди. Мындай көрүнүш болушу мүмкүн. Балким, алардын ыкмалары сизге ылайыктуу болгон жок, бирок башка адис жардам бере алат.

3. Мамилеңиздин келечегин талкуулаңыз

Эгер сиздин аракеттериңиз алардын катаал мамилелеринде жана тенденцияларында эч кандай өзгөрүү алып келген жок деп эсептесеңиз, анда мамилени токтотуу жөнүндө олуттуу ойлонууга убакыт келди. Айрыкча, көп жылдар бою баш кошкондон кийин өзүнчө жашоо кыйынга турат. Жубайыңыз канчалык таш боор болбосун, ал тургай өкүнүү сезими болушу мүмкүн. Сезимдериңиз туура эмес экендигин айтышы мүмкүн. Бирок, алардын ырайымсыздыгынын курмандыгы болуп, аларды таштап кетүүгө толук укугуңуз бар. Мээримдүү, берилген жана бактылуу мамиледе болууга татыктуу экениңизди унутпаңыз. Келечекте сизге ушундай мүмкүнчүлүк түзүү үчүн жылыңыз.

Адепсиз жүрүм-турумдун узак мөөнөттүү кесепеттери

Мыкаачылык зордук-зомбулукка, зордук-зомбулук кесепеттүү кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Мыкаачы өнөктөш акыры физикалык зомбулукка кабылышы мүмкүн жана сизди психологиялык жактан катуу жабыркатат. Ошондуктан элдешүүнүн кандай гана формасы болбосун сөз болбойт.

Мында жалгыз эмес экениңизди билүү маанилүү. Ар бир үчүнчү аял жана төртүнчү эркек киши ырайымсыз өнөктөштөрүнүн кордугуна кабылган. Баары бүткөндөн кийин, эгер сиз чогуу жүрсөңүз, никеңиз кандай болуп кетиши мүмкүн экендигин билүү керек.

Жыйынтыктап айтканда, таш боор жубайыңыз болгондо нервди жоготпогон адам болуу керек. Мүмкүн болушунча эртерээк адиске кайрылыңыз. Эгер бардыгы оңунан чыкпай калса, анда бир гана логикалык кадам - ​​ажырашуу.

Бөлүшүү: