Ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүү

Ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүү

Ушул макалада

Нике - бул биз, адамдар убакыттын өтүшү менен түзүп келген эң ыйык байланыштарынын бири. Бул ишеним жана ишенимдин негизинде курулган байланыш. Тарых бою нике сүйүүнүн үлгүсү болуп келген. Бул чындыгында теңдешсиз өзгөчө биримдик.

Бирок, бул мамиленин бекемдигине карабастан, бул өзгөчө байланыштын үзүлүп түшүп кетишине себеп боло турган бир нерсе бар. Бир нерсеге ойноштук деген наам берилген. Зынаа - бул кылмышкерге да, алардын олуттуу таасирлерине да туруктуу таасир этүүчү иш-аракет.

Андан чыккынчылык, алдамчылык, ишенбөөчүлүк жана өкүнүч пайда болот. Ал өсүп, терең тамырлаган даракка айланган күмөн тукумун сээп, жүрөгүн оорутат. Көбүнчө физикалык ойноштук жөнүндө көп айтылса да, анын жалгыз түрү эмес экендигин белгилей кетүү керек. Эмоционалдык ойноштук дагы ойноштуктун бир түрү жана физикалык ойноштук сыяктуу эле катуу.

Келгиле, эмоционалдык ойноштук, анын кесепеттери жана ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүүгө жардам бере турган стратегияларды талкуулайлы.

Эмоционалдык ойноштук деген эмне?

Эмоциялык ойноштук жубайыңыз болбогон адамга романтикалуу сезимдерди билдирүүнү билдирет. Бул сексуалдык жакындыкка негизделген физикалык жакындыкка шылтоо. Адатта, мындай мамилелер караңгыда сакталат.

Эмоционалдык ойноштук деп эсептелген кээ бир жалпы жүрүм-турумдарга ылайыксыз тексттерди жөнөтүү, тийишүү, жолдошуңа калп айтуу жана башка ушул сыяктуу иш-аракеттер кирет.

Эмоционалдык мамиле ойноштукка жатабы?

Эмоционалдык мамиле ойноштукка жатабы? Жөнөкөй тил менен айтканда, ооба. Бул мыйзамдык жактан дагы, адеп-ахлак кодекси боюнча дагы ойноштук деп эсептесе болот. Неге? Эмоционалдык мамиле зыянсыз сезилгени менен, чыккынчылыкка биринчи кадам болуп саналат.

Чындыгында, эгер сиз өнөктөшүңүздөн башка бирөөгө эмоционалдык салым кошсоңуз, анда сиз ага чыккынчылык кылып койгонсуз. Көбүнчө эмоционалдык өнөктөш менен байланышкан адамдар үй-бүлөлүү өнөктөштөрүн тоготпой калышат. Алар маанилүү деталдарды башкаларга айтуудан көрө, кызыкдар болгон нерселери менен бөлүшүүгө жакын.

Буга чейин түптөлгөндөй, нике ишенимге жана ишенимге негизделген. Эмоционалдык мамилеге байланыштуу бардык жүрүм-турумдар ошол ишенимди бузуу болуп саналат. Ошондуктан, 'эмоционалдык мамиле ойноштукка жатабы?' Деген суроого жөнөкөй жооп. Ооба.

Эмоционалдык ойноштуктун травмасы

Мурда да айтылгандай, эмоционалдык ойноштук физикалык кесиптеши сыяктуу эле катаал. Физикалык ойноштуктун травмасы менен кошо жүргөн бардык терс сезимдер анын эмоционалдык теңтушунда дагы бар.

Күйөөңүздүн же аялыңыздын башка бирөө менен романтикада болгонун кабыл алуу оңой эмес экендигин айтуунун кажети жок. Эмоционалдык мамиле жөнүндө билгенден кийин пайда боло турган биринчи эмоция шоктон кийин ишенбестик менен коштолот. 'Эмне үчүн мындай кылышат?' Деген сыяктуу суроолор. аң-сезимдүү кишилерди азапка салат.

Экинчи толкун кырдаалды ого бетер начарлатат. Ал кайгы-капага, өкүнүчкө жана жүрөккө доо кетирет.

Ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүү

Ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүү

Ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүү оңой эмес. Эмоционалдык ойноштуктун кесепетинен алган жаракат туруктуу таасир этиши мүмкүн. Бирок, мындай эмоциялар канчалык узак болсо, ошончолук кооптуу болуп калат. Травма менен күрөшүүгө жардам бере турган көптөгөн ар кандай стратегиялар бар.

Кырдаалды кабыл алуу

Бул сиздин жашооңуз үчүн абдан маанилүү. Сезимдериңизди бөтөлкөгө чыгарууга аракет кылбаңыз. Бул эч кандай жардам болбойт. Эмоционалдык абалыңызды кабыл алуу сизди алсыратпайт. Чындыгында, ал сени он эсе күчтүү кылат, анткени бул жерден бир гана жол калган.

Кесипкөй жардам

Баруунун мыкты жолу - адистерден жардам алуу. Ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүү жалгыз эле башынан өтпөгөн нерсе эмес. Жана кесипкөй кеңешчи сизди мыкты жолго багыттай алат. Анын үстүнө, профессионалдык жардам алуудан уят жок. Эмоционалдык жыргалчылыгыңызга шек келтирбөө керек.

Баарын сүйлөш

Кырдаалды жөнгө салуунун дагы бир мыкты жолу - өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү. Жабылып калуу маанилүү. Сиз суроолорду берүүгө жана бардык чындыкты билүүгө укуктуусуз. Бул ойноштуктун эмоционалдык травмасын жеңүүдө абдан маанилүү.

Өзүңүзгө бир аз убакыт бериңиз

Жакшы көрүнгөндөй түр көрсөтүү же кандайдыр бир эмоцияны сезбөөгө мажбурлоо - бул ден-соолукка зыяндуу практика. Шашылба. Өзүңүзгө бир аз орун бериңиз жана өзүңүздүн эмоцияңызды билип алыңыз. Кырдаал жөнүндө ойлонуңуз. Сезимдериңизди иргеп алсаңыз, ички толкундоолорду жайгарууга болот.

Жалпысынан, ойноштук - бул өтө адеп-ахлаксыздык. Алданып жаткан адамга туруктуу тырык калтырат. Андан тышкары, ал эки адам бөлүшө алган эң ыйык мамилелердин бирин тактайт. Бирок, аны кармабаш керек. Адам ар дайым эртеңки күндүн жаркын болушун күтүшү керек.

Бөлүшүү: