Мамиледе ашыкча ойлонуу сиз үчүн жаманбы?

Мамиледе ашыкча ойлонуу сиз үчүн жаманбы?

Ушул макалада

«Мээ эң көрүнүктүү орган. Сиз төрөлгөндөн баштап сиз сүйгөнгө чейин 365 24/7 иштейт. ”

- Софи Монро, жапа чеккен

Роберт Фросттун цитатанын бир аз өзгөртүлгөн версиясы баштын тырмагына тийди.

Сүйүү менен логика аралашпайт.

Бирок бул керек эмес дегенди билдирбейт ар кандай мамиледе башыңызды колдонуңуз (же бирөөгө кирүү). Аны колдонуу кыйыныраак болот.

Эгерде сүйүү учурунда нерселерди анализдөө кыйынга турса, анда мамиледе ашыкча ойлонуу азап болуп калат.

Мамиледе ашыкча ойлонууну кантип токтотсо болот

Көбүнчө, ар кандай чыр-чатактарга жооп берүү мамиледе жөнөкөй . Эгер кандайдыр бир жол менен моралдык дилемма бар деп эсептесеңиз, анда, балким, ошондой болушу мүмкүн. Бул мамиледе overthinking токтотуу кыйын.

Бирок бул сиздин башыңыздагы кырдаалды татаалдаштырып жатканыңыздан улам гана болот.

Бар ар бир сергек мамиледе ачык баарлашуу . Эгер сиз билгиңиз келген нерсе болсо, жөн эле сураңыз.

Мисалы, баарлашуу ушул жол менен өтөт -

Эркек: 'Кечки тамакка эмне каалайсың?'

Аял: 'Баары жакшы'

Эркек: 'Макул, Bob's Steakhouse'га баралы.'

Аял “Эмне болду! Сиз менин диетага отурганымды билесизби! ”Деп сурады.

Же, ушул сыяктуу нерсе -

Эркек: 'Туулган күнүң жакындап калды, бир нерсе каалайсыңбы?'

Аял: “Бардыгы жакшы. Эмнеси болсо дагы ошол күнү иштешим керек ”деди.

Эркек киши: 'Макул, сүйүктүү корей тилинде эле буйрутма берели.'

Аял: “Эч нерсеге арзыбайт & hellip; tss & hellip; ”

Ошентип байланыш кемчиликсиз болушу мүмкүн , бирок ашыкча ойлонуу өнөктөшүңүздү билбей туруп, баары бир туура жооп ала албайсыз дегенди билдирет.

Толук маалыматы жок мамилелерде ашыкча ойлонуу - убакытты текке кетирүү.

Эгер сизде жетиштүү маалымат болсо, анда эч нерсени ойлоп табуунун кажети жок.

Ошентип, кантип ойлонуп убара болбо мамиледе болгон нерселерди болжолдоону токтотуу . Эле токтоо жана баарлашуу . Ал иштейт.

Эркек менен аялдын мамилеси жана мамилелерди ашыкча талдоо

Эркектер тыгыз же жөнөкөй, кырдаалды ашыкча талдаган эркектер өтө жаш же тажрыйбасыз.

Бирок бул сценарий мамиледеги нерселерди ойлонуудан баш тартуунун эмне кереги бар экендигин айкын көрсөтөт.

Мисалы - Жубайлардын ортосундагы SMS маеги.

Адам: Кийинчерээк, жолугушууда сүйлөшөбүз

Аял: Макул сени сүйөм.

Адам: (Жооп жок)

Аялдын мээси кандайча иштейт?

OMG, эмне үчүн ал жооп бербейт, ал чын эле жолугушуудабы? Балким, ал башка бир аял менен жүргөн чыгар? Мен аны чакырышым керекпи? Жок, антпешим керек, түштөн кийин ал жолугушууда болушу мүмкүн.

Бирок ал кесиптеши менен ойнош болуп жатсачы? Анын кожоюнун чакырсамбы? OMG. Күт, мен ага ишенем, ал мындай нерсени жасамак эмес. Эгер ал өзүн жакшы сезбей жатсачы? Мен ал жакка барып, ага сюрприз кылсамбы же ал бошобой калабы? 30 мүнөттөн кийин кайра чалсамбы? & hellip;

Эгер сиз ушундай нерсени жасап жатсаңыз, анда эмне үчүн өзүмдүн мамилемдеги бардык нерсени ашыкча ойлонуп көргөндүктөн, өзүңүзгө суроо бериңиз? Кандай гана себеп болбосун, сен өзүңдү сабап жатасың жана болот эч качан жооп таппа эгер сизде көбүрөөк маалымат болбосо.

Андыктан аны такыр жасабай, кийинчерээк баарлашкан жакшы.

Мына ушул эле сценарийдин тескери жагында.

Аял: Кийинчерээк, жолугушууда сүйлөшөбүз

Адам: Макул сени сүйөм.

Аял: (Жооп жок)

Адамдын мээси: Эмне болду, менин кофем дагы муздап кетти. Мен чындыгында ошол USB кофе жылыткычтарынын бирин сатып алышым керек.

Бул күлкүлүү гендердик айырмачылыктар бир экстремалдан экинчисине кантип өтөт . Ушундан улам, көптөгөн аялдар өнөктөштөрү сезимсиз жана өнөктөштөрү эмне жөнүндө сүйлөшкөнүн билбейм деп нааразы болушат. Чындык бул, эркектер тыгыз жана жөнөкөй , бирок аялдар туура эмес чечмелеп жатышат анын бардык иш-аракеттери (же аракетсиздиги) аны ашыкча анализдөө менен.

Бирөө жөнүндө көп ойлонгонду кантип токтотсо болот

Бирөө жөнүндө көп ойлонгонду кантип токтотсо болот

Бул, өзгөчө, жаңы түгөйлөр үчүн жасалган сценарийлердин бири.

Көпчүлүк адамдар жаңы сүйүүсү жөнүндө ойлонуудан арыла алышкан жок. Бул жакшы сезет жана адамды бактылуу кылат.

Бар экендигин унутпаңыз ой жүгүртүүнүн ортосундагы айырмачылык жөнүндө сиз сүйгөн адам жана мамилеңизди ойлонуп көрүү . Учурда өнөктөшүңүздүн бир нече сценарийин айтып / ойлонуп / жасап жаткандыгын болжолдоп, ошол элестетилген сценарийлерге реакция жасай баштаганыңызда, сиз аны чындап ойлоп жатасыз.

Буга ишенсеңиз болот жаңы мамилени ойлоп табигый нерсе , бул. Бирок бул сиз үчүн жакшы дегенди билдирбейт. Сасык тумоого кабылуу табигый нерсе.

Эгер өзүңүздөн сурасаңыз, мен мамилемди ойлоп жатамбы? Мүмкүнчүлүк сизде. Эски жана жаңы мамилелердин көпчүлүгүндө эң жөнөкөй жооп туура болот. Бул туура эмес бир гана жолу болуп саналат эгер бир тарап алдап жатса , анда сизде чоңураак көйгөй бар.

Ошентип өнөктөшүңө ишен , бул дени сак мамиленин маанилүү бөлүгү. Ошондой эле сизди ашыкча түйшүктөрдөн алыс кылыңыз . Эгерде сиз ушунча көп белгилерди жана имиштерди укканда кантип ойлонбоо керектигин сурасаңыз, өнөктөшүңүздөн түздөн-түз сураңыз. Ыплас ушак-айыңдарды өткөрүп жиберүү жана артка чабуу .

Алардын айткандарын өз баасында алгыла.

Бирок мындай мамиленин көйгөйү ушул жерде алар сага калп айта алышат .

Бирок мамиледе ашыкча ойлонуу болот кастыкты жаратуу калп айтышпаса дагы. Мунун бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз сырлары акыры ачылат жана алар кылганда, ойлонууга же талкуулоого башка эч нерсе жок.

Ошентип, мамиледе ашыкча ойлонууну кантип токтотот?

Overwinking - бул мээңиз белгилүү бир кырдаалды анализдөөгө аракет кылган учур. Бул аракет кылат рационалдаштыруу баары сиздин билимиңизге негизделген жана тажрыйба. Туура тыянакка келишиңиз же келбешиңиз мүмкүн.

Карабастан, бул жерде фактылар -

  1. Эгер сиз жаңылып жатсаңыз, анда керексиз чыр-чатактарды жараткансыз
  2. Убакытты текке кетирдиңиз
  3. Сиз өзүңүздү баса белгиледиңиз
  4. Бул маселени талкуулап жаткан сиз башка адамдардын кыжырына тийдиңиз же жеке маалыматты ачыкка чыгардыңыз
  5. Башка милдеттериңизге көңүл бурбай койсоңуз болмок

Мамиледе ашыкча ойлонгонду токтотуңуз

Бул качан өлөөрүңдү (акыры) ойлонуу менен бирдей. Эртеңки күндү ойлоп ашыкча тынчсыздануу менен, бүгүн рахаттанууңузга тоскоол болот.

Сиздин учурларыңыз бар өнөктөш сыр сактайт жана бул мамилеңерди чыңалтат . Аларга каршы чыкканда, алар калп айта алышат. Кырдаалды ойлобой коюу кыйын болот.

Эсиңизде болсун, баардыгы чындык болгонго чейин, сиз жөн гана бардыгын бузуп жатасыз. Фактыларды алуунун эң оңой жолу - бул адамдардан түздөн-түз суроо. Эгер ал иштебесе, анда жашоону улантуу жана сени бактылуу кылган нерсени жаса .

Убакыттын өтүшү менен чындык өзүн ачып берет.

Бөлүшүү: