Каалабаган Ажырашуунун Жүрөгүнүн Тилегинен Айыгуу

Каалабаган Ажырашуунун Жүрөгүнүн Тилегинен Айыгуу

Ушул макалада



Көпчүлүк адамдар каалабаган ажырашуу бул дүйнөнүн акыры деп эсептешет; алар туура эмес! Каалабаган ажырашуунун аягы эмес; бул жаңы жашоонун башталышы. Азыр чындыгында эмнени каалай тургандыгыңызга, өзүңүздүн ким экениңизге жана ким болууну каалаганыңызга көңүл бурууга убакыт келди.

Эгер сиз өзүңүздү каалабаган ажырашуунун ортосунда тапсаңыз, анда жолдошуңуз сизден чыгып кетип жатат жана сиз өзүңүздүн дүйнөңүз талкаланып жаткандай сезилип жатсаңыз, анда сизден баш тартууга кеңеш беребиз. Дем алып, үмүт бар экендигин билип алыңыз. Күтүлбөгөн ажырашуу өтө оор кырдаал болушу мүмкүн экендиги талашсыз, сизде коркуу сезими, көз жаш жана депрессия болушу мүмкүн.

Көчүү сиз үчүн мүмкүн эместей сезилет, бирок азырынча үмүтүңүздү үзбөңүз. Айрым нерселерди айыктырууга жана жашооңузду калыбына келтирүүгө жардам бере турган нерселер бар. Төмөндө керексиз ажырашуудан кийин жашоого байланыштуу бир нече кеңеш келтирилген, билүү үчүн окуй бериңиз!



1. Кайгырууга даярдан

Ажырашууңду жакын адамыңдын өлүмү деп кабыл алуу оңой, анткени чындыгын айтканда; сенин жашооңдо эми ал адам болбойт. Кандай гана карабаңыз, ажырашуу өмүрүңүздөгү сүйүүнү түбөлүккө жоготконго окшош, ошондуктан сиз кайгы-капанын беш баскычынан өтөсүз; четке кагуу, ачуулануу, таарыныч, депрессия жана кабыл алуу.

Кабыл алынганга чейин, кайгы-капа учурунда сиз үчүн өтө кыйынга турса да, аракет кылуу маанилүү.

Муну жеңилдетүү үчүн, эмоционалдык кыйроо табигый нерсе деп кабыл алышыңыз керек; бул болсо ооруну басаңдатат.




калп күйөө менен кантип мамиле кылуу керек

2. Никелердин аяктаганын түшүнүңүз

Алардын никесинин аяктагандыгын эч ким кабыл албайт; Берилген убадаларыңды айтып, курмандык чалынуучу жайда туруп, кечээ жакында эле үйлөнгөндөй сезилиши мүмкүн. Бирок, нике ажырашуу же өлүмдөн улам бир учурда аякташы мүмкүн. Сиздин никеңиз ажырашуу менен аякташы сиздин күнөөңүз экендигин билдирбейт.

Терең дем алып, бардыгы кайда туура эмес болгонун аныктаганды токтотуңуз.


мушташуу эмнени билдирет

Эмоционалдык тыныгуу жасап, ар бир мамиленин тигил же бул чекитте аякташына көнүңүз.

3. Өзүңүзгө убакыт бериңиз

Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз

Эльф сүйүүсү - бул үй-бүлөлүк жашоодон партиянын жашоосуна өтүүнүн эң маанилүү бөлүктөрүнүн бири.

Өзүңүздү жагымдуу жана жагымдуу сезиш үчүн, бакытты өзүңүздөн табышыңыз керек.

Башка адамга таянбай, өзүңүздү бактылуу сезе баштасаңыз, сиз кайрадан таанышуу базарына кирип, жашоодон ырахат алууга даяр болосуз.

4. Жакшы мамилелерге таяныңыз

Эгер жеке адам болсоңуз, ажырашуу маселесин өз алдынча чечүү оңой болот. Бирок, бул дагы өтө стресстүү. Ошентип, досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен жакшы мамилелерди табуу абдан маанилүү жана пайдалуу. Алар сизге ушул татаал мезгилде жардам беришет жана аны сизге жеңилдетишет.

Ошондой эле, бул процесстен чыгууга жардам берүү үчүн досторуңузга ишенсеңиз болот.

Дагы бир жакшы вариант - бул жакында ажырашкан аялдар менен эркектердин топторуна кошулуу, алар өз процесстерин талкуулашат жана алар менен чогуу бойдок жашоого даярданууга болот.


skypesex

Ошондой эле көрүңүз: Ажырашуунун эң көп кездешкен 7 себеби

5. Жашоо максаттарыңызга көңүл буруңуз

Ар бир адамда аягына чыгууну каалаган иштер тизмеси бар. Демек, сиз каалабаган ажырашуудан өткөн болсоңуз, анда ушул убактыңызды бөлүп, жашоо максаттарыңызга жетүүгө аракет кылыңыз. Өзүңүздүн тайгаланып кетүүңүзгө жана убактыңызды текке кетире турган же кыска мөөнөткө жеңилдик бере турган жумуштарга көңүл бурууга жол бербеңиз.

Чоңураак сүрөттү караганга аракет кылыңыз, максатыңызга көңүл буруңуз. Убакытты бөлүп, ден-соолукка пайдалуу ыкма менен пайдаланууга аракет кылыңыз.

6. Башка бирөөнү табуу

Ажырашуу кыйынчылыгына туруштук берип, өз бааңызды түшүнгөндөн кийин, сиз кайрадан базарга чыгып, акыры, эч кимдин күнөөсү жок бирөө менен жүргөнүңүзгө кубанасыз. Сиз мыкты сапаттарыңызга көңүл буруп, өзүңүзгө керексиз эмес экениңизди билсеңиз болот.

Ушул убактыңызды бөлүп, издеп жаткан адамыңызды түзүңүз, андан кийин аларды табыңыз. Татыктуу нерсеңизден кем болбоңуз.

Ар дайым эсиңизде болсун, сизди толуктай турган бир дагы адам жок, сиз өзүңүз толук пакетсиз. Сени менен ажырашкан адам көбүрөөк жоготууга учурайт, анткени сен укмуш адамсың, эми сени эч нерсе түшүрбөйт! Ошентип, ажырашууңузду жакшы нерсе катары кабыл алыңыз жана дагы бир жолу жашоодон ырахат алууга даярданыңыз.