Мамиледеги өжөрлүктүн жемиши барбы?

Тигил же бул учурда, биз баарыбыз өз көз карашыбызды бекем кармандык. Айрымдары аны жүзөгө ашыруу үчүн аябагандай көп аракет жасашкан. Бирок бул чындыгында эле татыктуубу? Муну жасоодогу кемчиликтерден артыкчылыктар ашып түшөбү? Ооба, ийкемсиз же катуу башты шылтоо кылып, өзүңүздү 'кыйын' же 'өжөр' адам деп айтуу оңой жана көпчүлүгүбүз күн сайын өкүнбөй, кесепети кандай болорун экинчи ойлонбостон жасай беребиз. Бирок, ушул сапат жакшы колдонула турган болсо, акыры ийкемдүү болуу сизге көп пайда алып келерин түшүнүү үчүн, Психология илимиңиздин болушунун кажети жок.

Көбүнчө, өжөр болуу чыр-чатакта пайда болот. Кадимки адамдар бир нерсеге өтө эле жакын болгондуктан же тажабагандыктан бекитип алышпайт. Жана эң сабырдуу жана эстүү адамдар да жетиштүү түрдө азгырылса, өжөрлүккө дуушар болушат. Албетте, сиз өжөрлөнүп жаткан нерсеңизди “туура иш” деп билсеңиз, анда айтылган жүрүм-турумдун жүйөлүү түшүндүрмөсү бар деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, чындыгында, андай эмес.

Өжөр болуу менен эмнеге жетишким келет?

Сиздин эркиңизди же каалооңузду мажбурлап таңуулоо - бул чындыгында эле. Эгер сиз кандайдыр бир нерсени кааласаңыз, анда өнөктөшүңүзгө эки гана тандоо калтырыңыз: баш ийүү же каршы чыгуу. Тилекке каршы, мындай шартта кимдир бирөөнүн талабын аткарганын көрүү сейрек учур. Экинчи жагынан, агрессия табигый жооп болуп саналат жана ушул сыяктуу жооп башка адамдан келип чыгат. Ушул учурда, туура же туура эмес экендигиңиздин мааниси калбай, терс “оюн” оюну башталды. Рухтар көтөрүлөт, керексиз тыянактар ​​чыгарылат жана баалуу ой-пикирлер макулдашылбайт. Ошентип, кийинки жолу сиз 'актёрдук иш-аракетти' сезип жатсаңыз, өзүңүзгө: 'Мен муну менен эмнеге жетишким келет?'. Бул суроонун жообу 'шайкештик', 'кабыл алуу' же башка нерсеби?

Жүрүм-турум үлгүсүнүн артындагы себебин табыңыз. Кээ бир адамдар үчүн прекурсор - бул мушташуу же туура эмес мамиле кылуу сезими, бирок башкалар үчүн мамиледе бутун жоготуп алуудан коркуу. Адамдар өзүлөрүнүн коркунучу алдында тургандыгын сезгенде, өжөрлүктү билүү жөндөмүнө ээ. Коопсуздук үчүн кээ бир ишенимдерди же адаттарды кармоо эң маанилүү деп ойлошубуз мүмкүн, бирок андай эмес. Интуициянын же импульсивдүү тенденциялардын курмандыгына айланып калбай, эмне үчүн ушундай иш алып баргандыгыбыздын себебин ойлонуп көрүү он эсе пайдалуу. Эгер биз бир нерсе зарыл деп эсептесек, өнөктөшүбүзгө кайрылуунун жана аны ынандыруунун ар кандай башка жолдору бар. Жөнөкөй 'Кечиресиз' болсун, жаңы унаа сатып алыңыз же жөн гана мамилеңиздин кичине өзгөрүшүн сураныңыз, өжөрлүк булардын бирин алуунун эң натыйжалуу жолу эмес.

Коё берүү өнөрү

Бул анча деле сезилбеши мүмкүн, бирок бир нерседен колуңуздан кантип баш тартууну үйрөнүү өтө кыйын, айрыкча, эгер сиз ага чындап ишенсеңиз. Сиздин принциптериңизди жана ишенимдериңизди бекем сактаганыңыз акылга сыярлык болгону менен, сизде көптөгөн жагдайлар бар Койсо жакшы болмок. Муну жасоо үчүн чоңураак сүрөттү көрө алуу мүмкүнчүлүгү дагы талап кылынат. Акыры, бирөөнүн ырастоосун талашып-тартышкандан кийин гана, сиздин максатыңыз болушу керек. Жагдай ар кандай болгону менен, ийкемдүүлүк ар дайым ийгиликтүү натыйжанын башаты болуп келген. Бул мамилелерге дагы тиешелүү. Белгилүү бир багытты же талаптарды сактоо туура көрүнүшү мүмкүн, бирок нерселердин чындыгы биз туура деп ойлогондон кыйла айырмаланат. Бир нерсени туура түшүнүү жана өз көз карашыңызды таңуулоо менен оң натыйжа алуу эки башка нерсе. Анын ордуна терс таасирлери көп болот. Андыктан, акылсыздык менен белгилүү бир багытты карманганга чейин, бул согуштан баш тартып, жакшы натыйжаларга жетсемби деп ойлон. Сиздин перспективаңыз узак мөөнөткө коюлуп, максатыңыз акыркы натыйжа болушу керек.

Экстремизм көбүнчө жагымсыз таасирлер менен байланыштуу. Өжөрлүк, анын кандай гана түрү болбосун, өзүнчө эле реакциянын чектен чыккан түрү жана демейки, эң кубанычтуу эмес. Кээде омурткаңыз бар экендигин жана кимдир бирөөнүн эң кичине түртүүсү менен өз укугуңуздан баш тартпаганыңызды көрсөтүү пайдалуу болушу мүмкүн, бирок туура балансты табуу чыныгы көйгөй болуп саналат. Өжөрлүгүңүздү позитивдүү жана конструктивдүү кырдаалдарга багыттаңыз, иш-аракетти ашыкча колдонбоңуз жана иш-аракетти чечүүдөн мурун бир нече факторду эске алыңыз. Эсиңизде болсун, эрки күчтүү жана качыр баш болгон бир эле нерсе эмес!

Бөлүшүү: