Пассивдүү Агрессивдүү Күйөөнүн Ээси болуунун 9 этабы

Ушул макалада

• Ар дайым сынчыл
• Кооперативдик эмес
• Ыраазы эмес
• Ал өзүнө ишенимсиз
• Сиздин көзкарандысыздыгыңызга тоскоол болот
• Ар дайым мыскылдуу
• Өзүн жабырлануучу катары көрсөтөт
• Сизди күнөөлүү иш-аракеттерге алып барат
• Freak башкаруу

Көрүү ишенүү дешет. Алар өзүлөрү ошол бут кийимге ээ болушмайынча, уулуу мамиленин каргышын эч ким түшүнбөйт.

Адамдар ажырашуу көрсөткүчтөрү убакыттын өтүшү менен кандайча көбөйүп жаткандыгы, аялдар кандайча болуп жаткандыгы жөнүндө ар дайым айтышат азыраак компроматтык жана чыдамсыздык менен мамиле кылышты.

Айтканга караганда оңой. Көйгөйдүн тамырын ачууга аракет кылдыкпы? Эмне үчүн көп адамдар никесинен бактысыз болушат? Аларды мындай кескин чараларды көрүүгө эмне мажбурлайт?

Оозеки кордоонун кесепетинен келтирилген зыян физикалык зомбулуктан кем эмес. Эң жаман жери, адамдар көрүнбөй калса, ал жок деп ойлошот.

Көпчүлүктү жакшылап карап чыгуу ийгиликсиз мамилелер бизге пассивдүү-агрессивдүү жүрүм-турум жөнүндө түшүнүк берет.

Эгер күйөөңүз сиздин никеңизде пассивдүү-агрессивдүү болсо, анда мамилеңиз начарлап кетиши мүмкүн. Чынын айтканда, үйлөнгөн пассивдүү-агрессивдүү эркектер шайтан менен терең деңиздин ортосунда калгандай.

Сиз же унчукпай кыйналып жатасыз, же биздин мисогинисттик коом тарабынан ырайымсыздык менен соттолууга даярданасыз. Эгерде сиз көгөргөн аялды көрсөңүз, анда ал күйөөсү менен ажырашууга укуктуу.

Бирок жан дүйнөсү тырышкан аял жөнүндө эмне айтууга болот? Өзүнүн баркын жана кадыр-баркын түшүрүп, миллионго бөлүп таштаган аялбы?

Микроагрессиядан аман калуу оңой эмес. Микроагрессия сиздин физикалык жана психикалык ден-соолугуңузга зыян келтирет. Эгер сиз өзүңүздү микро-агрессиянын курмандыгы деп эсептесеңиз, анда тагдырыңызды көзөмөлдөп баштоого убакыт келди.

Кыйынчылыкты айыктыруу же үйрөнүү үчүн пассивдүү-агрессивдүү күйөө менен кантип жашаш керек , адегенде, чынында эле, душман адам менен баш кошконуңду жана баш тарткан абалдан чыкканыңды билишиң керек.

Бул жерде кээ бир жалпы пассивдүү-агрессивдүү күйөө белгилери :

1. Ар дайым сынчыл

Таралган бири пассивдүү-агрессивдүү күйөөнүн сапаттары ал сиздин иш-аракеттериңизге ар дайым сын көз менен карайт жана скептиктин белгилерин көрсөтөт.

Ал сиздин пикириңизди баалабайт жана сиздин чечим кабыл алууңуздан күмөн санайт.

Ал ушуну бат-баттан жасайт, акыры өзүңүз эч кандай туура чечим чыгара албайсыз деп ойлоп, өзүңүздү өзүңүзсүз алсыз сезесиз.

Бул ага эч нерседен айрылгыс сезим берет.

2. Кооперативдик эмес

Пассивдүү-агрессивдүү күйөө көбүнчө укук сезимине ээ.

Ал көп учурда сиздин күрөшүңүздү байкабай, сизге болгон кайдыгерлигиңизди көрсөтөт.

Пассивдүү-агрессивдүү өнөктөш мамилеңизге жумшаган бардык аракеттерди көрө албайт же баалай албайт жана үй жумуштарынан баштап, балдарды кароого чейин сиз менен кызматташуу зарылчылыгы жок деп эсептейт.

Анын жардам колун сунгусу келбеген учурларын көп кездештиресиз.

3. Ыраазы эмес

Нике көп эмгекти жана күчтү талап кылат. Кээде ал абдан таң калыштуу жана тажатма болуп калат.

Бирок, бир аз жылуулукту жана ыраазычылыкты көрсөтүү ар дайым өзгөрүүлөрдү кылат.

Уулуу жана өзүнө ишенимсиз адам үчүн мындай жаңсоолор күзөттө калууну билдирет. Сиздин аракетиңиз үчүн сизге ыраазычылык билдирүүнү ал төмөндө ойлошу мүмкүн.

4. Ал өзүнө ишенимсиз

Адатта, микроагрессия кооптонуунун жана өзүнө ишенбөөнүн себеби болуп саналат.

Өзүнө ишенбеген адамдар адатта коргонуп, имиджин өтө эле сезишет.

Мындай ой жүгүртүүсү бар адамга өнөктөшүн жоготуп алуу идеясы ар дайым азапка салат. Өзүнө ишенбеген күйөө мамилесин кандайдыр бир ички баалуулукка баалоодо кыйналат.

Ошондой эле, пассивдүү-агрессивдүү баарлашуунун белгилерин караңыз.

5. Көз карандысыздыгыңызга тоскоол болот

Анын сизге орой мамиле жасашынын негизги себептеринин бири - анын өзүн төмөн баалоосу.

Өзүнө ишенбөөчүлүк жана өзүн төмөн баалоо менен жабыркаган эркектерде жубайы менен болгон мамилесине карата ички кооптонуу бар.

Бул алардын ким экендиги үчүн эмес, бере ала турган нерсеси менен бааланат деп ишендирет. Демек, алар жубайынын аларга көз каранды болушун сезишет, бул алардын напсисин көтөрүүгө жардам берет.

6. Ар дайым мыскылдуу

Бир аз шылдыңдоону ким жакшы көрбөйт, ал тургай Чандлер какшыктын жолун какшык катары пайдаланган жана биз аны ошол үчүн жакшы көрөбүз.

Какшык тамашанын түрү болсо дагы, аны этияттык менен колдонуу керек.

Жубайлар кээде достук жиб менен алектенишет. Бирок эгер бул көнүмүш адатка айланса жана бир адам ар дайым кабыл алууда болсо, анда бул албетте көйгөй.

7. Өзүн жабырлануучу катары көрсөтөт

Пассивдүү-агрессивдүү күйөөнүн дагы бир белгиси - бардык психикалык кыйноолорго жана кордуктарга карабастан, пассивдүү-агрессивдүү күйөө курмандыктын ролун ойногонду жакшы көрөт.

Эгер сиз пассивдүү-агрессивдүү адамга үйлөнүп, ч e сизди көп учурда өз иш-аракеттериңиз боюнча жаман сезет ал тургай, биринчи кезекте жасай албаган нерселериңизди моюнга алып, кечирим сураңыз.

8. Күнөөлүү иш-аракеттерге алып барат

Өнөктөшүңүздү күнөөлүү деп эсептөө - бул көптөгөн түгөйлөр каалаганына жетүү же туш келбөө үчүн жасашат.

Бирок, мисалы, какшык сыяктуу, эгерде сиз бул ыкманы өнөктөшүңүздүн сезимин ойлонбостон байкабай ишке ашырсаңыз, анда жакында бактысыз мамиледе болуп каласыз.

Узун дисктерди унут; мындай күйөө сизди күнөөлүү иштерге алып барат! Ал дагы акысыз! Ал эч качан сизге өкүнүп, өзүңүзгө таарынуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбайт.

9. Баш аламандыкты көзөмөлдөө

Акыры, пассивдүү-агрессивдүү күйөө полтергеистке окшош.

Ал сиздин акылыңызга жана жан дүйнөңүзгө ээ болуп, ар бир ишиңизди башкара алат. Ичинде сенден эч нерсе калбагыча, Ал сенин сөөгүңө чейин талкалап салат, ошондо сен уктай албайсың.

Ырайымсыз жубай көбүнчө балалыктын жагымсыз окуяларынан улам пайда болот. Тарых кайталоону токтотпойт, унчукпай азап чегүү дагы бир муундагы адамдардын никесинде бактысыздыкка алып келет.

Пассивдүү-агрессивдүү күйөө менен мамиле кылуу же пассивдүү-агрессивдүү эркек менен ажырашуу сизден өзүңүздү тартып алып салганына болгон ишенимди жана өзүңүзгө болгон ишенимди калыбына келтирүүңүздү талап кылат.

Өзүңүздүн баатыр болуңуз. Демек, бирөө келип куткарат деп күтпөстөн, ушундай кырдаалга кептелип калсаңыз, анда өзүңүздүн баатырыңыз болуш керек.

Бул көзгө көрүнбөгөн кишендерди тешип өтүп, пассивдүү агрессияны токтотуп, мамилеңизди бузат.

Ошондой эле, ушул оорудан кутулуу үчүн өзүңүзгө жана жубайыңызга адистерден жардам сурап кайрылсаңыз болот. Азырынча кеч эмес.

Бөлүшүү: