Никедеги жыныстык катнаштын төмөндөшүнүн 8 жалпы себеби

Төмөн жыныстык каалоо

Ушул макалада

Жыныстык мамиле - бул никенин ажырагыс бөлүгү. Бул сиздин жолдошуңуз менен болгон эмоционалдык байланышыңызды жогорулатат, ишенимди бекемдейт жана мамиленин жалпы канааттануусун шарттайт. Мындан тышкары, бул кызыктуу, жана ал абдан жакшы сезилет.

Кантип таң калыштуу эмес Сиздин никеңиздеги эч кандай жыныстык каалоо бактысыз биримдикке шарт түзө албайт.

Сиздин жыныстык каалоолоруңуздун нике бою чокуларга жана өрөөндөргө ээ болушу кадыресе көрүнүш, бирок интим тынчтыгы чыныгы көйгөйгө айланганын кайдан билесиз?

Жыныстык каалоолордун бузулушунан баштап, өнөкөт ооруларга чейин сиз төмөнкү жыныстык каалоолорго күбө болуп жатасыз.

Демек, эмне себеп болуп жатат деп ойлонуп жатсаңыз никедеги жыныстык катнаштын жетишсиздиги же эмне үчүн үй-бүлө кургандан кийин жыныстык каалоону жоготуп жатасыз? Эркектер менен аялдардын жыныстык катнаштын төмөн болушунун 8 жалпы себеби жана бул боюнча эмне кылсаңыз болот:

1. Төмөнкү тестостерон

Ээ тестостерондун төмөн деңгээли эркектерде төмөн либидо алып келет жана сексуалдык көйгөйлөргө себеп болушу мүмкүн. Жыныстык каалоонун жетишсиздиги, эректилдик дисфункция, оргазмды жасай албоо жана башкалар.

Тестостерондун төмөн деңгээли эркек жыныстык дисктерге гана таасир этет деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок андай эмес.

Аялдардын денеси тестостеронду да өндүрөт , бул алардын жыныстык каалоосу үчүн жооптуу гормон. Эркектерде да, аялдарда да тестостерондун жетишсиздиги алардын либидосунун артта калышына алып келиши мүмкүн.

Ошондой эле көрүңүз:

2. Терс жыныстык презентация

Никедеги жыныстык каалоонун жоголушуна күбө болуу. Кээде сиздин денеңиз эмес, мурунку сексуалдык тажрыйбаңыз никеде жыныстык катнаштын жетишсиздигин шартташы мүмкүн.

Терс сексуалдык презентациялар никеден кийин жыныстык каалоонун төмөн болушунун себептеринин бири болушу мүмкүн.

Сексуалдык зомбулукка кабылган же кино, медиа жана порнография аркылуу жыныстык катнаштын тынчсыздандырган көрүнүштөрүн көргөндөр жыныстык катнашка кызыкпашы мүмкүн.

3. Дары-дармекЖыныстык кеңеш

Айрым дары-дармектер никеде жыныстык каалоолордун төмөн болушуна шарт түзүшү мүмкүн.

Төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткадан табылган эстроген эркектердеги тестостерондун таасирине тоскоол болуп, алардын либидосун төмөндөтүшү мүмкүн. Башка дары-дармектер, мисалы, клиникалык депрессияга кабыл алынган дары-дармектер сиздин жыныстык каалооңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

4. Өнөкөт оору

Өнөкөт оорусу бар Сизди ар дайым чарчап-чаалыгуу сезими калтырышы мүмкүн. Чарчап-чаалыгуу жыныстык каалоолордун жоктугуна жана жакындыкты каалабоого жардам берет.

Же, балким, сизде сексуалдык каалоолор бар, бирок аны аткарууга акыл-эс жана физикалык жактан короткондой сезилет.

5. Гормондордун өзгөрүшү

Менопауза гормонуңуз менен ойноп, тестостеронду төмөндөтүп, эстрогендин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.

Бул жыныс кынын кургатып, жыныстык катнашты ыңгайсыз же оорутуучу сезиши мүмкүн.

Аялдар менопаузадан кийин аз эстроген чыгарышат, ушул себептен постменопаузада аялдар жыныстык табитинин ушунчалык төмөндөшүн сезишет.

Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү сексуалдык каалоолорду бир нече убакытка чейин тоскоол кылган төмөн либидонун себептеринин бири болушу мүмкүн.

6. Дененин начар көрүнүшү

Өзүңүздү билүү жана денеңизге ишенбөө жыныстык катнашка алып келиши мүмкүн.

Өзүн төмөн баалаган же денесинин салмагы же имиджи кескин өзгөргөн адамдар жыныстык катнашка же өнөктөштөрү менен жакын мамиледе болууга жакын болушу мүмкүн эмес. Дененин имиджиндеги бул көйгөйлөр сексуалдык каалоолорду басаңдатышы мүмкүн.

7. Психикалык ден-соолук

Депрессиядан же башка психикалык көйгөйлөрдөн жапа чеккендерге же сексуалдык же физикалык зомбулукка кабылган адамдар а үй-бүлөлүк жашоодо жыныстык катнаштын жетишсиздиги Натыйжада.

Никедеги жыныстык каалоонун төмөндүгүнүн себептери өтө көп стресс же тынчсыздануу болушу мүмкүн.

8. Ичкиликти көп ичүү

Кээ бир изилдөөлөр көз каранды деген теорияны беришет алкоголь алып келиши мүмкүн эректильной дисфункция жана эркектерде жыныстык драйв жок.

Спирт ичимдиктери канга өтүп жатканда, мээнин жыныстык стимулдарды каттоого жөндөмү начарлайт.

Эгерде сиз тез-тез сиңип калсаңыз же алкоголго көз каранды болсоңуз, анда бул жыныстык каалоонун жоктугуна себеп болушу мүмкүн сексуалдык аткаруу менен күрөшүү .

Үй-бүлөлүк жашоодо жыныстык катнаш жетишсиз болгондо эмне кылуу керек?

Эми сиз никедеги төмөн либидонун жана начар жыныстык катнаштын негизги себептерин билсеңиз, анда бул жөнүндө бир нерсе кылууга убакыт келди. Эгер никедеги жыныстык катнаштын жетишсиздигинен жапа чегип жатсаңыз, өнөктөшүңүздү, же дарыгериңизди караңгыда калтырбаңыз!

Төмөн секс-пассионардык үчүн чечимдер

Байланыш

Көйгөй эмне экендигин ачык жана чынчыл болбосоңуз, бир нерсени оңдой албайсыз. Эгер сизде жыныстык каалоо жок болсо, жолдошуңуз менен биринчи кезекте бул жөнүндө сүйлөшүү керек.

Балким, сизге ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок сиз маселени чечпесеңиз, анда өнөктөшүңүздү сизге тартпай калдыңызбы же мамилеңиз жокпу деп ойлонуп таштап жатасыз.

Жолдошуңуз сиздин азайып бараткан сексуалдык жашооңуз жөнүндө караңгыда калганда, таарыныч пайда болушу мүмкүн.

Жыныстык кеңеш

Секс-терапевт менен сүйлөшүү же а нике кеңешчиси Сиздин төмөн либидо абсолюттук түш сыяктуу сезилиши мүмкүн, айрыкча сиз табиятынан жеке адам болсоңуз.

Бирок, көптөгөн түгөйлөр жыныстык жашоосу боюнча кеңеш сурап кайрылышкан. Кеңешчи сексуалдык дисфункциялардын же төмөн либидолордун артында турган көйгөйдү аныктай алат, айрыкча, бул көйгөй эмоционалдык мүнөздө болсо.

Көпүрөнүн эмоционалдык аралыгы

Жолдошуңуз менен жыныстык катнашка барбоого жардам берген көйгөйлөрдүн бири - бул эмоционалдык алыстыкты сезүү.

Бул көйгөйдү чечүүгө жардам берип, күч-аракет жумшап, ошол эле учурда никеңизди бекемдеңиз ар кандай эмоционалдык аралыкты көпүрө мамилеңизде пайда болду.

Кеңеш сурап, жума сайын кадимки жолугушуу кечтерин баштаңыз. Бул сизге достор жана романтикалуу өнөктөштөр катары кайрадан туташууга жана сексуалдык чыңалууну түзүүгө жардам берет.

Spice things up

Айрым адамдар жыныстык катнаштан тажап кетишет. Аракет кылуу нерселерди татымал жана жаңы нерселерди чогуу аракет.

Уктоочу бөлмөнүн ичинде жана сыртында жаңы тажрыйбаларды жараткан түгөйлөр байланышын тереңдетип, жашоолорунун башка аспектилеринде өзүн авантюралуу сезишет.

Ыплас сөздөрдү, оюнчуктарды же ролду ойнотуу жыныстык жашооңуздун жаңы жана кызыктуу бөлүгү.

Дарыгериңизге кайрылыңыз

Көпчүлүк үчүн, төмөн либидо болушу мүмкүн эмес.

Сиздин жыныстык жашоого кандай факторлор таасир этиши мүмкүн экендигин аныктоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Дарыгериңиз кандайдыр бир дары-дармектерди, эмоционалдык көйгөйлөрдү же тестостерондун жетишсиздигин сексуалдык каалооңуздун жок болушуна түрткү берип жаткандыгын текшерүү үчүн тесттерди жасай алат.

Корутунду

Жыныстык каалоолордун жоктугу никеңиздин бактысы үчүн кооптуу.

Төмөнкү либидо сексуалдык жашоодон тажоодон, жумуштагы стресстен, тынчсыздануудан, айрым дары-дармектерден жана жолдошуңуз менен эмоционалдык байланыштан келип чыгышы мүмкүн.

Эгер сиз жыныстык катнашты калыбына келтирүүнү кааласаңыз, анда жолдошуңуз экөө сексуалдык кеңешчиге келип, үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылып, күн сайын эмоционалдык жана физикалык жактан байланышууга аракет кылсаңыз болот.

Бөлүшүү: