Үй-бүлө курууга байланыштуу мыкты кеңештер

Үй-бүлө куруу боюнча мыкты кеңештер

Ушул макалада

Эгер сиз жана жубайыңыз никеге байланыштуу кеңешке барууну чечишкен болсо, анда сизде оң өзгөрүүлөр болот деп үмүттөнүп жатасыз мамиле .

Бир нече бар кеңеш берүү тажрыйбаңыздан көбүрөөк пайда алуу үчүн эмне кылсаңыз болот. Ушул пайдалуу никеге байланыштуу кеңештердин жетөө төмөнкүлөр:

1-кеңеш: Экөөңөр тең эмоционалдуу алаксыңар

Эгер бирөөңүз же экөөңүз эмоционалдык жактан текшерип, көйгөйлөрүңүз үчүн жоопкерчиликти алууга даяр болбосоңуз, анда кеңеш берүү маанисиз болот.

Никеге байланыштуу кеңештерге баруу - бул ыктыярдуу кадам , жана сиз каалабасаңыз, өнөктөшүңүздү тынчтандыруу үчүн, оң натыйжа беришиңиз күмөн.

Эмоционалдык байланышты өркүндөтүү үчүн, сиз ар дайым боорукер болууга аракет кылып, жигердүү угууга машыгсаңыз болот.

Эмоциялык катышуу болбосо, ар кандай мамиле убакыттын өтүшү менен соолуп калмак. Бирок, өнөктөшүңүз менен байланышуунун көптөгөн жолдору бар.

Буга жетишүүгө никенин квалификациялуу кеңешчиси жардам берет.

2-кеңеш: Иш-аракеттериңиз үчүн жоопкерчилик алыңыз

Албетте, сиздин кеңешчисиңиз түшүнүктүү жана боорукер болот, бирок алардын башкы артыкчылыгы - талап кылынган оор жумуштарды аткарууга жардам берүү никеңерди өркүндөт .

Бир өнөктөш ар дайым төмөн карап, экинчисин аяган мамиледе болгуңуз келбейт. Кемчиликтериңизди моюнга алып, өнөктөшүңүздөн жардам сурасаңыз дагы акылдуулукка жатат.

3-кеңеш: кунт коюп угууну үйрөнүңүз

Бирок консультация - бул баарлашуу жана угуу мүмкүнчүлүгү , ошондой эле, жубайыңыздын биринчи жолу бөлүшүп жаткан нерселерин угуп, угушуңуз маанилүү.

Кээде бир өнөктөш баардык сүйлөшүүлөрдү жасоого көнүп калгандыктан, кеңеш берүүчү жагдайга туш болгондо, жубайынын буга чейин эч качан айта албаган терең сезимдери менен бөлүшкөнүн укканда таң калышат.

Ар кандай мамиле үчүн жигердүү угуу өтө маанилүү . Суроо берүү, башка адамды туура түшүнгөндүгүңүздү текшерүү үчүн сизге жана өнөктөшүңүзгө сиздин жалпы жашооңузду жакшыртууга жардам берет байланыш .

Өнөктөшүңүз менен болгон маектешүүнү кунт коюп угуу - жубайларга кеңеш берүүчү мыкты кеңештердин бири. Гана эмес жигердүү угуу эмоционалдык чыңалган кырдаалды жоюуга жардам берет , ошондой эле көйгөйлөрдү кызматташтык кырдаалга айлантууга жардам берет.

мыкты түгөйлөргө кеңеш берүү

Кеңеш 4: Өзүңүзгө өтө эле катуу тийбеңиз

Ар бир адам ката кетирет, андыктан аны кабыл алган жакшы. Жоопкерчиликти моюнга алыңыз жана мурунку тажрыйбаңыздан келечекте кандайча өркүндөтүүгө боло тургандыгын билип алыңыз.

Ошондой эле кетирген каталарыңыз үчүн өзүңүздү уруп-согуудан сак болуңуз, анткени бул сизге жана мамилеңизге көбүрөөк стресс жаратышы мүмкүн.

The мамиледеги күнөөнүн ролу - ар кандай тандоолорду жасоого түрткү берүү Кийинки жолу жана оңдолгон соң, өзүңүздү сындоону токтотуу максатында.

Эң жакшы нике кеңеш берүү никеде өзүңүздү аяп кетүүгө басым жасайт.

Ар бир адам ката кетирет, ошондо сен кетишиң керек өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө кандай түшүнүк жана боорукердик менен мамиле жасасаңыз.

Кеңеш 5: Терапия үчүн каттуу сүйлөшүүлөрдү сактап коюңуз

Кеңешчисине барганда сиздин мамилеңиздеги маселелерди талкуулаңыз жана чечиңиз , сизге жана сиздин өнөктөшүңүз коопсуз чөйрөдө эмоцияларды жана сезимдерди билдире турган аянтча менен камсыздалган.

Учурунда сезимдерин талкуулоо терапия сессия кээде чыр-чатакты күчөтүп, сиздин жана өнөктөшүңүздүн ортосундагы талашка айланып кетиши мүмкүн.

Урушуп-талашуу жолдошуңуз менен баарлашуунун мыкты жолу болбосо дагы, ан түгөйлөрдүн ортосундагы талаш-тартыштар кеңешчи экөөңөрдүн ортосунда кандай динамика болуп жаткандыгын көрүүгө жардам берет жана бири-биринин сезимдерин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Кеңеш 6: Өткөндү өткөнгө калтыруу

Эгер бир нече жыл мурун бир нерсе болгон болсо, анда аны азыр алып чыкпаңыз. Тескерисинче, колуңуздагы темага жабышыңыз. Ар кандай никенин ажырагыс бөлүгү - бири-бирин кечирүү жана алдыга жылуу.

Каалаган нике боюнча кеңешчи нике боюнча кеңеш берет, эгерде ал торт өтө узак болсо, аны көмүп салууга кеңеш берет. Үй-бүлөңүздүн келечегин жакшыртуу үчүн, ушул тапта көбүрөөк көңүл буруу керек жана мурунку учурларга алданып калбаңыз.

Эгер бир топ убакыт өткөн болсо жана сиз маселе менен тынчтыкка жетишкен болсоңуз, анда сизге керек көйгөйлөргө көңүл топтоп, бактылуу жана бекем нике куруу үчүн аларды чечүүгө аракет кылыңыз.

Кеңеш 7: Кеңешчи сизден эмне кылыш керек деп айтат деп күтпөңүз

Кеңешчи сизге бардык жоопторду бере албайт же эмне кылуу керектигин айтып бер. Сени эч ким кыла албайт. Сиздин абалыңызды айкыныраак карап, мамилеңизде мындан аркы жакшы жолду табуунун жолдорун издөөгө жардам берүүчү кеңешчи.

Сиздин жубайларыңыздын кеңешинин акыркы натыйжасы сиз тарабынан аныкталат, бирок терапевтиңиз сиздин ийгиликтериңиз жөнүндө ой бөлүшөт.

Терапевт бул сиздин мамилеңизди байкаган жеке адам жана үй-бүлөлүк маселелерди чечүүгө жардам берет.

Жолдошуңуз экөөңүздөр оор кеңешти ой жүгүртүп, ой жүгүртүп, баарлашып, жоопкерчиликти аркалап аткарышыңыз керек.

Кеңеш берүү - бул сиз жөнүндө жана мамилеңиз жөнүндө ойлонуунун бир жолу ал эми кеңешчи - сиз үчүн күзгүнү алып келген адам. Ага кандай көз чаптырууну кааласаңыз, ал толугу менен сизден көз каранды.

Бөлүшүү: