Күйөөңүздүн сизге кыйкырышын кантип токтотуунун эффективдүү жолдору

Күйөөңүздүн сизге кыйкырышын кантип токтотуунун эффективдүү жолдору

Ушул макалада

Эч кимге кыйкырганды жактырбайт.

Бул сыйлабастык жана чынчылдык менен сизди ыңгайсыз абалга койду. Мамилелерде кыйкыруу, кыйкыруу сыяктуу нерселер болгондо иш башкача нукка бурулат.

Бул, негизинен, кабыл алуучу тарапта турган экөө үчүн тең уят. Бирок, кайра кыйкыруу мыкты чечим эмес.

Күйөөңүз сизди кыйкырганда, аны чечүүнүн ар кандай жолдору бар.

Төмөндө 'күйөө эмне үчүн мени кыйкырат' деген сурооңуздун айрым себептери келтирилген жана андан кийин аны менен мамиле түзүүнүн ыкмалары.

Эмне үчүн күйөөлөр аялдарын кыйкырышат?

Анын чексиз себептери бар кимдир бирөө ушунчалык бат ачууланат .

Болушу мүмкүн иш стресси , же кемчиликсиз жана мыкты адам болуу стресси, кээде атаандаш дүйнөнүн стресси адамды ачууланып, ачууланып кетиши мүмкүн.

Төмөндө келтирилген ушулардын баарынын ортосунда, күйөөлөрдүн эмне үчүн аялына катуу урушуп, ачууланып кетишинин жалпы жана жүйөлүү себептери бар.

1. Стресс

Стресстеги адам көп нерсени башынан өткөрөт. Алар көп учурда иш-аракеттеринин натыйжаларын түшүнө алышпайт. Аларга сезимдерин башкара билүү кыйынга турат жана көбүнчө кайсы убакта болбосун ачууланып жарылып кетишет.

Башкалар муну уят жана адамгерчиликсиз деп эсептешет, бирок стресстен өткөн адам алсыз.

2. Физикалык өзгөрүү

Бакыт жана кайгы үй ээсинин денесиндеги психикалык жана химиялык өзгөрүүлөргө да байланыштуу.

Демек, эгер күйөө аялына катуу урушуп жатса, анда ал денедеги химиялык өзгөрүүлөргө дуушар болушу мүмкүн.

Же анын тестостерону төмөн же ал психикалык саламаттыгына таасир эткендиктен, жетиштүү уктабай калган.

3. Максаттын жоктугу

Күйөө коомдун жана үй-бүлөнүн катуу кысымына дуушар болот, бул көпчүлүк учурда байкалбай калат.

Алар үй-бүлөнүн жоопкерчилигин алышты жана алардын каалоолорун аткарышы керек.

Мындай учурда, күйөөсү дал келгенге аракет кылып жатканда реалдуу эмес эркек образ коомдун, ал өзүн көп стресске көмүлүп калат.

Бул дагы анын кыжырына тийип, аялын кыйкырат.

Күйөөңүздүн сизди кыйкырышын кантип токтотсо болот ?

‘Кыйкырган күйөө менен кантип күрөшүү керек?’ - деп көпчүлүк аялдар ушул күндөрү издешет.

Бул күйөөсүнүн жөндөмсүздүгүнө байланыштуу күндөн-күнгө күчөп жаткан стресстен чыгуу.

Төмөндө жолдошуңуз сизди катуу кыйкырганда ээрчүүгө боло турган жолдордун айрымдары келтирилген.

1. Сабырдуу болуңуз

Тынч болуңуз, күйөөңүз сизди кыйкырганда, сиз ага кыйкыруунун кажети жок

Күйөөңүз сизди кыйкырып жатканда, сиз аны кыйнаш үчүн аны кыйкыруунун кажети жок.

Тынчтыкты сактоо - бул эң биринчи чечим нерселерди көзөмөлдөп турууну кааласаңыз жана анын тынчтануусун кааласаңыз, анда сиз аны карманууңуз керек. Анын кыйкырыгына сиздин кыйкырганыңыз менен жооп берүү бул соккуну пропорциядан чыгарат. Ошентип, тынчтаныңыз .

2. Абалды жөнгө салуунун мүмкүн болгон варианттарын карап көрүңүз

Күйөөңүздү муздата турган айрым варианттар болушу керек.

Албетте, жолдошуңа кыйкыруу эң жакшы иш эмес, бирок бул андан чыгуунун жолу жок дегенди билдирбейт.

Күйөөңүздү башкалардан жакшы билгендиктен, кырдаалды жөнгө салуунун жолдорун ойлонуп көрүңүз.

3. Кырдаалды талдап чыгыңыз

Иштер дайыма эле көрүнгөндөй боло бербейт.

Кээде, анын терең мааниси бар. Эгер күйөөңүздүн сизди кыйкырышына жол бербөөнүн жолдорун издеп жатсаңыз, кырдаалды талдап көрүңүз.

Анын кыжырдануусуна түрткү болгон бир нерсе болушу мүмкүн, андыктан кыйкырган. Сиз бул кырдаалга эмне түрткү болгонун билишиңиз керек. Түшүндүрүп бүткөндөн кийин, кийинки жолу кам көрсөңүз болот.

Түпкү себепти алып салуу сизди а-га алып барат чыр-чатаксыз , бактылуу жашоо.

4. Анын айткандарынын баарына эле макул болбоңуз

Анын айткандарынын баарына эле макул болбоңуз

Күйөөңүз сизди кыйкырып жатканда сизди көп нерсе үчүн күнөөлөп жаткандыр.

Йеллерди тынчтандыруу жөнүндө ойлонгон эң кеңири чечим - бул алардын айткандарына макул болуу.

Ооба, бул эң мыкты чечим эмес.

Анын күнөөсүнө макул болуу менен, сиз аны туура айтып жатасыз жана ага сизге дагы кыйкырууга себеп келтирдиңиз. Ошентип, жөн гана анын күнөөсүнө жооп бербей, аны тынчтандырууга аракет кылыңыз.

5. Аны тынчтандырууга аракет кылыңыз

Күйөөңүз кыйкырып жатканда, ал сизди кыйкырып жаткан жерди жана абалды унутуп койсо керек.

Өзүңүздү уяттан куткаруу үчүн, ага сиз турган жер жөнүндө түшүнүк бергенге аракет кылыңыз.

Аны чындыкка кайтар. Бул аны азырынча тынчтандырат. Кийинчерээк кырдаалды тынч талкуулап, маселелерди чечип алсаңыз болот.

Ошондой эле көрүңүз:

6. Сызык

Күйөөңүздүн сизди кыйкырышын кантип токтотсо болот? Сызык.

Убагында кыйкыруу же кыжырдануу түшүнүктүү, бирок күйөөңүз аны адат кылып алышына жол бербеңиз.

Ал сиздин жакшы экениңизди жана аны туура башкара алганыңызды билгенде, ал аны адат кылып алышы мүмкүн. Ошентип, сызык сызып, ага мындай жүрүм-турумга ар дайым чыдабай тургандыгыңызды билдирип коюңуз.

Бөлүшүү: