Ийгиликсиз никени кантип сактап калуу боюнча 10 кеңеш

Ийгиликсиз никени кантип сактап калуу боюнча кеңештер

Бул макалада

Өткөөлдө басып бара жатып, көздөрүңүз миллиондогон бактылуу кыялдарга толуп кетет, жана, албетте, бузулган никени кантип сактап калуу керек деген ой башыңыздан өтөт.

Чынын айтсам, алардын никесинин бузулушун эч ким каалабайт.

Айрыкча сүйгөн адамыңызга турмушка чыкканыңызда, жөн гана сулуу мамилеңизди бүтүрөм деген ой коркунучтуу түш болушу мүмкүн.

Ошентсе да, никеңизде катаал жагдайлар болуп, ыдырап кеткен учурлар болот. Мындай кырдаалда сизге никени сактоо боюнча кеңештер гана керек.

Төмөндө тизмеленген кээ бир маанилүү кеңештер кантип сактоо керекийгиликсиз нике. Буларды аткарып, никеңизди сактап калыңыз.

№1 Сиз идеалдуу эмессиз

Эч ким идеалдуу эмес. Көпчүлүк нике кыйратат өнөктөштөрдүн бири башкалардын кемчиликсиз болушун каалайт.

Эч ким кемчиликсиздикке жете албайт, ал эми кемчиликсиз түгөйгө ээ болуу каалоосу никени четине түртүшү мүмкүн.

Бул чындыкты түшүнүү жана адамды кандай болсо, ошондой кабыл алуу дайыма жакшы. Бул никени сактап калуунун эң жакшы жолдорунун бири.

#2 Сизди тынчсыздандырган маселелердин тизмесин түзүңүз

Сизди тынчсыздандырган маселелердин тизмесин түзүңүз

Кааласаң никеңди сакта , сизди түйшөлткөн көйгөйлөрдүн тизмесин түзө баштаңыз.

Көбүнчө аларды тынчсыздандырган маселелерди айтуудан баш тартып, аларды дубалга түртүп жиберет. Бул кичинекей маселелер кийинчерээк чоңоюп, сулуу мамилеге зыян келтирет.

Иштер көзөмөлдөн чыгаардан мурун, маселелердин тизмесин түзүп, көйгөйлөрдүн интенсивдүүлүгүн талдап алганыңыз жакшы. Бул ийгиликсиз никени кантип сактап калууга дагы бир эң жакшы жооп.

№3 Фокустун ичине

Никеңиз бузулганда эмне кылуу керек?

Ичин карап көргүлө! Кээде ичтеги бактысыздык бактысыз никеге алып келиши мүмкүн.

Андыктан, өнөктөшүңүздүн кемчиликтери үчүн күнөөлөп, никеңизди сактап калуунун жолдорун издей баштоодон мурун, ичиңизге көз чаптырып, чындыгында никеңизде чагылдырылган башка нерсеге ыраазы экениңизди байкаңыз.

Акылдуу чалыңыз.

Ошондой эле көрүңүз: Никеңиздин бузулушуна 6 себеп

№4 Сиз аларды эмне үчүн жакшы көрөсүз

Сиздин өнөктөшүңүздү биринчи кезекте сүйгөнүңүздүн себептери бар. Никеңиз катаал жагдайга туш болгондо, жөн эле өзүңүздөн баш тартпаңыз.

Аларды эмне үчүн сүйгөнүңүзгө көңүл бурууга аракет кылыңыз. Алардын бардык сонун жана кызыктуу адаттарын, жүрүм-турумун жана алар жөнүндө сизге жаккан нерселерди жазып алыңыз.

Бул жазуулар сизде болмок бузулган никеңизди сактап калыңыз .

№5 нөлдөн баштоону карап көрөлү

Кээде экөөңөр тең картайганда нике учкуну өчөт. Бул, албетте, сиздин никеңизди кыйратат.

Никени сактап калуу үчүн кеңештердин бири - кайра баштоо.

Аны сактап калууга аракет кылбаганга караганда, иштин жаман бүтүшүнө жол берүү акылсыздык. Бул, албетте, сиздин эки аракетиңизди талап кылат, бирок сиз муну аракет кылышыңыз керек.

Алтын доорду кайра жашаңыз, жасаган нерселериңиз жөнүндө сүйлөшүп, аларды дагы бир жолу сынап көрүңүз.

#6 Сүйлөп, бир нерселерди талкуула

Сүйлөп, бир нерселерди талкуулагыла

Сүйлөө никени сактап калуу үчүн жасала турган иштердин бири.

Эгер баары жакшы болбой жатканын жана никеңизде бир нерсе туура эмес болуп жатканын сезгениңизде, бул тууралуу айтуу эң жакшы чечим. Экөөңөр отуруп алып бул жөнүндө сүйлөшүшүңөр керек.

Өнөктөшүңүздүн баары жайында деп ойлогон жагдай болушу мүмкүн же сиз ашыкча ойлонуп жаткандырсыз.

Кандай болгон күндө да, үчүнчү адамдан никеге жардам издегенге чейин бул тууралуу айткан жакшы.

Ошондой эле көрүңүз: Никеңиздин бузулушуна 6 себеп

№7 Үй-бүлө жөнүндө ойлонуп көр

Иштери туура эмес болуп, чындап эле көчүп кеткиң келсе, үй-бүлөң жөнүндө ойлон. Үй-бүлөңүздү жана өнөктөшүңүз менен курган сулууну караңыз.

Эгерде көчүп кетсе, кайра ойлонуп көрүңүз, эң жакшы вариант.

Ар бир нике катаал кырдаалдан өтөт, бирок бул сиз андан жөн эле чыгып кетесиз дегенди билдирбейт. Бир азга токтоп, баарын ойлонуп көрүү сунушталат.

Бул ийгиликсиз никени кантип сактап калуу боюнча жооп издеп жаткандарга жардам берет.

#8 Сүйлөшүүгө баруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз

Учкунду күйгүзүү үчүн жасай турган нерселердин бири сиздин никеңиз жолугушууга барат кайра.

Балким, сиз өзүңүздүн жашооңузга жана үй-бүлөңүзгө ушунчалык берилип кеткендиктен, бири-бириңизди сүйүү жана сүйүү менен кароого убактыңыз жоктур.

Экөөңөр чогуу бир аз убакыт өткөрсөңөр, өзгөрүүнү байкайсыңар. Бир эле жолугушуу таң калыштуу эмес, андыктан бир катар күндөрдү пландаштырып, жаңы нерселерди сынап көрүңүз.

№9 Жыныстык мамилеңизди бекемдеңиз

Никеңизди сактап калуунун жолдорунун бири - жыныстык мамилеңизди бекемдөөгө көңүл буруу.

Секс нике үчүн зарыл жана жубайларды бирге кармап турат. Эгерде сизде жок болсо узак убакыт бою жыныстык катнашта болгон кандайдыр бир себептерден улам, ага көңүл буруп көрүңүз.

Экөөңөрдө тең сексуалдык каалоо жандуу экенине ынанып, экөөңөрдүн канчалык сүйгөнүңөрдү бири-бириңерге эстетип тургула.

#10 Эксперттен сураңыз

Эксперттен сура

Кантип кылуу керек деген акыркы чара ийгиликсиз никени сактап калуу нике боюнча кеңеш берүү же нике терапиясы боюнча адиске кайрылуу болуп саналат.

Никеңизди сактап калуу үчүн адиске кайрылуудан тартынбаңыз. Эксперттер көйгөйлөрүңүзгө калыс чечимдерди сунуштай алат жана белгиленген терапиялык методологияларды жана кеңеш берүү ыкмаларын колдонуу менен мамилеңиздин жагымдуулугун кайра ачууга жардам берет.

Аларга экөөңүздөрдүн башыңыздан өтүп жаткан бардык маселелер жана көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүңүз жана алар берген сунуштарды аткарыңыз.

Бул он маанилүү кеңеш, албетте, сиздин мамилеңиздин пайдасына иштеп, нерселерди кайра калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул кеңештерди өз убагында акылдуулук менен колдонсоңуз, кайрадан бактылуу үй-бүлөлүк жашоого ээ боло аласыз.

Бөлүшүү: