Ажырашуудан кийин никедеги жалпы 17 маселени чечүү

Бул жерде ажырашуудан кийинки никедеги жалпы 17 көйгөй жана аларды чечүүнүн жолдору

Бул макалада

Ажырашуу - никедеги эки өнөктөш үчүн адаттагы интенсивдүү убакыт. Тынчсыздануу, капалануу, өкүнүү жана жалгыздык сезимдери күтүлөт. Кээ бир бөлүктөр үчүн баалуу ойготуу катары кызмат кыла алат, бирок, жалпысынан, мындай убакыт күчтүү сезимдерге алып баруучу өткөөл катары кызмат кылат. Ошентип, импульсивдүү чечимдер көп кабыл алынат. Бул чечимдер никени сактап калуу мүмкүнчүлүгүнө көп зыян келтирери белгилүү. Ажырашуудан кийинки никедеги маселелер жана мүмкүн жарашуу - бул кыйынчылык менен күрөшүүдө эки маанилүү аспект.

17 Ажырашуудан кийин никедеги жалпы маселелер:

1. жүрөк оорусу

Кыялдарыңыз эң жаман түндөрүңүзгө айланганда, Убакыт келет, сиз никеңизди жоктоп, депрессияга түшө баштайсыз. Сиз мотивациялык күчүңүздү жоготуп, келечектеги бардык мамилелериңиз сиздин көңүлүңүздү калтырууга даяр. Бул сезимдер сизден өтүп кетерин түшүнүү маанилүү. Сиз жөн гана сабырдуу болушуңуз керек.

2. тууралоо жаңы чындыкка

Эгерде ажырашуу үй-бүлөңүз менен болгон бардык байланыштарды үзүп алса, анда жубайыңыздан жана кээ бир учурларда балдарыңыздан дагы башка жашоого ээ боло турганыңызды түшүнүү үчүн бир аз убакыт керек болушу мүмкүн.

3. Өз алдынча болуу сезимин өнүктүрүү

Аң-сезимсиз түрдө нике сизди команданын бир бөлүгү кылат. Бирок ажырашуу сени бойдок кылат. Сиз адашып калгандай сезилишиңиз мүмкүн жана өзүңүздү жеке адам катары тааный албай каласыз. Бирок, өз жолуңузду таап, териңизде ыңгайлуу жана ишенимдүү сезүү керек.

Сиз адашып калгандай сезилишиңиз мүмкүн жана өзүңүздү жеке адам катары тааный албай каласыз

4. Өз алдынча иштерди жасоо

Башка бирөө сиз үчүн кылган нерселерди азыр сиз өзүңүз жасашыңыз керек болот. Эгер сизге кыйын болуп жатса, үй-бүлөңүздөн же досторуңуздан жардам сураңыз. Алар жардам берүүгө кубанычта болушат.

5. Балдарыңыз менен мамиле түзүү

болуу оңой эмесжалгыз бой ата-эне. Андыктан, досторуңуздан, үй-бүлөңүздөн, мугалимдериңизден же а түгүл жардам суроодон тартынбаңызпсихолог.

It

6. Жаңы досторду табуу

Өз ара достор, ажырашкандан кийин, сизди ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн же жубайыңыз тарапта болушу мүмкүн. Демек, сиз аракет кылып, жаңы жерлерге барып, жаңы нерселерди жасап, жаңы досторду табышыңыз керек.

7. Финансылык кыйынчылыктар

Ажырашуудан өтүү сени кылатсарптоо адаттарыңызды жана каржылык абалыңызды кайра карап көрүңүз. Сарптооңузду көзөмөлдөп, ушундай оор учурларда үй-бүлөңүздөн жана досторуңуздан жардам издеңиз. Туруктуулук жолго чыгат. Сиз жөн гана чыдашыңыз керек.

8. Кайын журту менен болгон мамилени үзүү

Кээде кайын журтуңуз жубайыңыздын тарабына өтө баштаганда, сиз бул чындыкты кабыл алып, мурунку байланыштарыңыз канчалык бекем болгонуна карабастан, алардан алыс болушуңуз керек. Сизди колдогон адамдар менен баарлашуу керек.

Кайын журтуңуз жубайыңыздын тарабын ала баштаганда, сиз бул чындыкты кабыл алып, алардан алыс болушуңуз керек.

9. Мурунку жигитиңиздин алдыга жылганын көрүү

Мурунку жашооңузду көрүү оор болушу мүмкүн, бирок ажырашуу акыркы болуп калгандан кийин, экөөңөрдүн тең жакшылыкка умтулууңар керек экенин түшүнүү абдан маанилүү.

10. Жаңы максат табуу

Бөлүнүү сени өзгөртүүгө жана өз көз карашыңды издөөгө мажбурлайт. Көз карандысыз инсан катары үнүңүздү табууга байлап, максаттуу жана маңыздуу жашоо үчүн кыялдарыңызды табышыңыз керек.

Ажырашуудан кийин никедеги маселелерди чечүү үчүн стратегиялар:

11. Айыптоодон алыс болуңуз

Негатив негативти жаратат. Бул оңойайыптообири-бирине. Сиз өзүңүздүн иш-аракеттериңиз жана мамилеңиз үчүн жоопкерчиликти ала башташыңыз керек. Өзүңө кара, анан никеңе.

12. Ачык күтүүлөрдү кой

Ажырашуу учурунда жубайыңыз менен бири-бириңизден эмнени күтөөрүңүздү ачык айтыңыз. Ажырашуудан кийинки никедеги маселелерди каржы, балдар жана коомдук иштер боюнча так, так баарлашуу аркылуу чечүүгө болот.

13. Түпкү маселелерди чечиңиз

Кээде ажырашуу никеде эмне иштеп, эмне иштебей жатканын баалоо үчүн баалуу мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Бул эки өнөктөштүн жалпы темаларын жана коркууларын анализдөөгө жардам берет. Көбүнчө бир нече негизги себептер пайда болот, алар мурда туура чечилбеген.

14. Кечиримдүүлүк

Эгер эки түгөй тең кечирип, өткөндү таштап, жаңы мамиле түзүүнү чечсе, ажырашкандан кийин никедеги маселелер чечилиши мүмкүн.

15. Келечекке кара

Ажырашуу - бул келечектеги жашооңуздун тагдырын чечүү үчүн жалгыз турган түйүн. Бардык кыйынчылыктарга моюн сунуп, дагы бир жолу жалгыз адам катары жашай бересизби? Же бардык ачууңду, өкүнгөнүңдү, күнөөлөгөнүңдү, ийгиликсиздикти артка таштап, жубайың менен жаңы жашоо баштоо үчүнбу? Бул суроолорго сиз гана жооп бере аласыз.

16. Өнөктөшүңүздү сыйлаңыз

Бөлүнүү сиз жоготушуңуз керек дегенди билдирбейтбири-бирин урматтоо. Урматтын жоголушу менен, башка бардык терс көрүнүштөр мамилеге оңой эле кирип кетиши мүмкүн, ошентип көбүрөөк маселелерге алып келет. Андыктан мамилеңиз ажырашууга бара жатканын билсеңиз да, урматтаңыз.

17. Натыйжалуу баарлашуу

Ажырашуу – көп ойлонууга жана өз алдынча ой жүгүртүүгө убакыт. Акыркы чечим кандай болсо да,жубайлардын ортосундагы натыйжалуу байланышакыркы чечимди экөөнө тең Туура чечим чыгарууга жардам берет.

Ажырашкандан кийин үй-бүлөдөгү маселелер реалдуу нерсе. Бирок, эгер сиз баарын туура жолго коюуга даяр болсоңуз, ажырашууну көздөп жатасызбы же кайра чогулуу үчүн иштеп жатасызбы, бул көйгөйлөрдү жеңүүгө болот.

Бөлүшүү: