Жеке адам катары жана түгөй катары жаңыланыңыз

Жашоо тез жана ачуу болушу мүмкүн! Эң таң калыштуу окуяларга, демиңизди үзө турган жүрөктү титиреткен көз ирмемдерге жана күнүмдүк тыныгууга толгон! Мунун баарынын ортосунда, биз жеке максатты, ырахат алууну жана өзүбүздүн нерселер деп атаган нерселерибиз менен байланышуу учурлары бар. Үй-бүлөлүү же бойдок, биз чоңойгон сайын жашоонун өтүшү жана тажрыйбасы биздин инсаныбызды жана башкалар менен болгон өнөктөштүгүбүздү кайра жаратат.

Бир күнү эртең менен ойгонуп, өзүмдү байланышсыз сездим.

Өзүмдөн, чөйрөмдөн жана жолдошумдан ажырадым. Мен өзүмдү балдарым менен байланыштырдым, алар көз ирмемде эмне кылып жатышканын, алардын муктаждыктарын кантип канааттандырарымды, алардын мектеп жамаатынын жана мектептен тышкаркы иш-чараларынын муктаждыктарын түшүндүм, бирок акырында башымды коюп, мен ойлодум ... менин жанымдагы бул адам ким, а мен киммин? Терапевт катары, жубайлар менен иштөө, мен муну кантип жасоону билишим керек жана муну кантип жакшы билишим керек, туурабы? туура эмес.

Биз баарыбыз пендебиз жана мамилелердин, никелердин, балдардын чоңоюшунун, иштөөнүн жанабашкаларга убакыт табуу үчүн иштөө, Мен жана Биз, биз бир жолу чындап жакшы иштерди жасаганбыз, адашып калышат. Бул кимдин күнөөсү? Эч ким! Бул жашоонун ортосу, кыйын бөлүгү, анда ар бирибиз колубуздан келишинче башыбызды бийик кармап, тоону кубаттап туруу үчүн талыкпай эмгектенебиз. Көптөгөн милдеттердин, эмоциялардын жана иш-аракеттердин тоосу, кечки тамакка баралы деген күндөр, балдар төшөккө жатаар замат диванда уктап жаткан күндөр аяктап баратат. Бул жашоодо аялдар жана эркектер катары биз жеке өзүбүздү жана кызыкчылыктарыбызды жана бири-бирибизди эмне үчүн тандап алганыбыздын себептери менен кайра байланышууну эңсеп турган учур, бирок чындыгында бул эң акыркы болуп калышы мүмкүн.

Адамдар жуп-жуп болуп жаралган 'болжолдуу.

Биз башка менен байланышышыбыз керек, биз керекөнөктөш табуу, эмне алып келе турган болсо, жашоону сезүү жана шартсыз жана колдоого алынгандай байланышта болуу. Бул чындык эмес, бирок биз чоңойгондо тойгузган же тойгузбай койгонубуз түйшүктүү жумушка, кээде күн сайын кошумча тизмеге айланат. Эскерте кетсек, мен биринчи жеке адаммын!!

Мен кардарларымдын маңдайында отуруп алып, сизди эмне бириктирди, кандай бурулуштар болду деп сурайм. Ал эми сиз кайда болгуңуз келет... Бул көп суроо, анткени ал ойлонууну, эскерүүлөрдү жана катышууну талап кылат, жана бул бөлүктөр убакытты, энергияны жана эмоцияны талап кылат. Анан ошолордун бирине да убактым жок, мен буга кантип жооп бере алам.

Биз баарыбыз укмуштуудай индивидуалдуу адам болчубуз, жана башка менен өнөктөш болуу мени ого бетер укмуштуудай кылып көрсөттү. Бирок биз унутуп калган бөлүгү - бул эң маанилүү бөлүгү, эгерде биз аны чындап моюнга алсак, өзүмчүлдүк жана жемишсиз сезилет. Мен киммин? жана мен эмнеден баштайм?

Байланыш

Байланыш – бул көбүбүз жакшы деп ойлогон нерсебиз жана ага келгенде биз эң аз дегендей, негизги өз ара аракеттенүүнү же сүйлөшүүнү текшерип жатабыз. Күнүңүз кандай өттү? Балдар кандай? кечки тамакка эмне бар? Биз максаттуу учурларды жогото баштайбыз жана терең,натыйжалуу байланышбул бизге өзүбүздү гана эмес, өнөктөшүбүз менен да, эмоцияга алдырып, азыркы учурда болуу жанажакындыкты түзүүөзүбүз менен гана эмес, биз абдан байланышты сезүүнү каалаган адамдар менен. Качан акыркы жолу өнөктөшүңүздүн маңдайында отуруп, эмнени кааладыңыз, ким элеңиз, биз ким экениңиз жөнүндө сүйлөштүңүз беле? жана сиз кантип убакыттын өтүшү менен индивидуалдуу эмес, жубайлар катары балдар, жумуш жана тамактанууну пландаштыруу жөнүндө сүйлөшпөстөн өзгөрдүңүз. Бул кыйын жана ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок бул байланыш жана өсүү үчүн абдан маанилүү.

Сен мен элең, сен биз болгонго чейин,

Сиз каалагандан көбүрөөк орун болгондо муну моюнга алуу үчүн убакыт бөлүү пайдалуу гана эмес, маанилүү да. Качан акыркы жолу күзгүгө карадыңыз да, мен азыр киммин деп сурадыңыз, бул укмуштуудай адам мен бир азга жоголуп кеттим, бирок муктаждыктарын, каалоолорун жана каалоолорун натыйжалуу жеткирүү үчүн иштеп жатам. мен, биринчиден, мен өнөктөштүктө жана үй-бүлөдө боло алам, эң мыкты болуу. Чындап катышуу жана байланыштыруучу нерселерди натыйжалуу жеткирүү үчүн,кайра туташтыруу, жана үзгүлтүксүз өсүш түзүү, бир өзгөрүү ыңгайсыздыкта дагы эле болуу үчүн убакыт талап кылынат, жана мен, биз башкачабыз деп тобокелге салууга ачык.

Убакытты токтотуп, баарлашуу, ой жүгүртүү жана учурда болуу, бул жерде жана азыр бул суроолорду жаңыланган мен, жаңыланган биз үчүн жоопко айландырышы мүмкүн.

Бөлүшүү: