Үй-бүлө куруудан мурун өнөктөшүңүзгө бериле турган 7 маанилүү суроо
Никеге Чейинки Кеңеш / 2025
Эгер сага чындык айтылганда ким болушуң мүмкүн экенин жоготтуң. Сүйүүдө же мамилелерде өзүңүздү жоготуу оңой, анткени эч кандай сезилбейт мамилелердин эрежелери .
Ошондой эле, өзүңүзгө 'мен мамиледе өзүмдү жоготуп алдым' деп айтуу кыйын эмес. Бирок кайра өзүңүздү табуу үчүн кайраттуулук керек!
Демек, бул эмнени билдирет өзүңдү жогот жана өзүңүздү жоголгондой сезгенде эмне кылуу керек? Кантип кайра өзүңүздү табасыз?
Эгер сиз секирүүдөн жинди же туура эмес, же жөн гана бети жана денеси же акылдуу эмес же өзүмчүл, же себепсиз ачууланган сиз эмес экениңизди билсеңиз жана сезсеңиз.
Эгер азыр эмнени түшүнө алсаңыз, анда ким болмоксуз?
Сиз ишенимдүү, жеткилеңсиз жана буга макул болмоксуз.
Эшиктерди өткөрүп жиберип, сизге мамиле кылган жана сизди татыктуу деп эсептеген бирөөнү таптыңыз: урматтоо менен.
Сен алар үчүн эмне кыла аларың үчүн эмес, алар сен үчүн эмне кылууну эки жолу ойлонбогондуктан.
Эгер сизди мурун угуп, көргөн болсоңуз, анда сиз бул чындыктарды кризис же оору аркылуу үйрөнүп алышыңыз керек эмес. Көңүлүң калмак, бирок эзилбейсиң.
Сиздин чачыңыз начар болгон күндөр болмок, бирок өзүңүздү эч нерсеге татыксыз, келесоо, көрксүз же семиз сезбейсиз. Сиз өзүңүздү жакшы көрүп, баалайт элеңиз, бирок өзүңдү жоготуу .
Жана сиз өзүңүздү татыктуу сүйгөндү үйрөндүңүз жана жок деп айтууга кайраттуу болдуңуз, эгер андай болбогондо гана өзүңдү жоготуу !
Ал эми башка адамдын реакциясы кандай болбосун, сиз эмне айтканыңыз же кылганыңыз жөнүндө көбүрөөк билмексиз, анткени анын кандай экенин 'сезүү' үчүн жана аны сиз менен байланышта болгон 'кимден' талап кылуу үчүн жетиштүү деңгээлде өзүңүздүн сезимдериңиз тастыкталмак.
Өзүңдү жоготпосоң, тезирээк ким болосуң. Кайда болсоң да сен болосуң.
Жана кайсы бир нерсенин этикеткалары сиз үчүн күлкүлүү болот, анткени алар сизди өзүңүз билгендей билишпейт!
Сизде болмок эмоционалдык жактан дени сак балалык уят жана башаламандыктын ордуна артка эркелетип кароо. Анан апаңа айланып кетесиңби деп эч качан суроо бербейсиң, анткени сен өзүңдү жоготпосоң, ага окшоп калганыңа сыймыктанмаксың.
'Ошол' апаң жок болгондуктан, өзүңдү жоготуп койдуң. Ошентип, ал балалуу болгон.
Анын көз карашында, анын анчалык деле жакшы эмес бирөө (ал өзүн ушинтип ойлойт), барын баалабаган, сыйлабаган кызы болгон.
Эң негизгиси, анын эч качан андай кызы болгон эмес, бирок ал сени өзү бар сыяктуу ойлогон (демек, сездирди). Сен болгон сыяктуу!
Демек, мындай апасы бар адамдар үчүн элдин айткандарына ишенүү мүмкүн эмес. Алар апасына ишене алышпайт, ошондуктан алар өздөрүнө ишенишпейт, ошондуктан алар эч кимге ишенбей, жалгыз жашашат (же 44 жыл) же ишенбеген адамдарга ишенишет.
Чек араны ашкан адамдар, калп айтуунун азабын түшүнгөн адамдар жана аларга калп айта беришет, анткени алар каалаган нерсесин жоготсо да, эч нерсеге карабай жеңишке жетишүү керек. Алар таштап кеткенден көрө, жеңишке жетишкен.
Бул сен болгон эмес, болгон эмес жана болбойт. Ошентип, өзүңүздү жоготууну токтотуңуз !
Сиз сезген сезимдер чындыгында ойлор эле. Сиздин ата-энеңиздин өзү жөнүндө ишеними. Бул алар билген бардык; өздөрү жөнүндө ойлонууга!
Ошентип, өзүңүздү кантип табасыз качан өзүңүздү ушунчалык жоголгондой сезесиз?
Өзүңүздү табууга аракет кылып жатып, сиз жана сиздин бир туугандарыңыз күрөөгө зыян келтиргениңизди түшүнүңүз, бирок сиз жөн эле зыян тарттым деп ойлодуңуз.
Чындыгында, сиздин үй-бүлөңүз жалпы зыянга учурады. Бирок алар мындан ары болбошу керек, мындан ары жок!
Эми сиз өзүңүздү жоготуу кандай сезимде экенин билгенде, убакыт келди муну токтот , чачырап кеткен бөлүктөрүңүздү чогултуп, дагы бир топ кайрат жана ишеним менен жашооңузга кайтып келиңиз.
Ошондой эле көрүңүз:
Бөлүшүү: