Нике боюнча онлайн кеңеш берүү – эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек

онлайн нике кеңеши

Бул макалада

Келгиле, аны кабыл алалы; биз күн сайын бош эмес жана дем албайбыз.

Нике боюнча онлайн кеңеш берүү акыркы убактарда мектеп, жумуш, интимдик мамилелер жана үй-бүлө милдеттенмелер.

Мындай ар кандай ызы-чуу маселелер биздин дароо көңүл буруубузду талап кылат жана биз дайыма бир жоопкерчиликтен экинчисине чуркап баратабыз.

Биз күнүмдүк түйшүк менен күрөшүүгө жакшы жабдылганыбыз менен, үй-бүлөлүк чыр-чатакты кошсок, дөңгөлөктөр чыгып кетиши мүмкүн.

Капыстан же кайталануучу ооруга кийлигишүү үчүн бизге кеңешчи керек болушу мүмкүн, бирок маанилүү иш менен алектенүүгө убакытты жана энергияны кайдан табабыз кеңеш берүү ? Убакыттын тардыгына байланыштуу, көптөр акыркы убактарда онлайн нике кеңештерине кайрылышты.

Нике кеңеши деген эмне?

Нике кеңеши деген эмне

Тагыраак айтканда, келгиле, 'онлайн нике кеңеши' деген эмне экенин түшүнүүгө аракет кылалы.

Онлайн нике кеңеши бул интернетте бар жубайлар терапиясынан башка эч нерсе эмес. Нике боюнча онлайн кеңеш берген учурда, сиз күбөлөндүрүлгөн нике боюнча кеңешчиге же нике терапевтине, ал тургай интернет аркылуу ажырашуу терапевттерине кайрыласыз.

Никеге онлайн кеңеш берүү, адатта, онлайн же оффлайн чат кутусу же видео жана аудио чаттар, же телефон сүйлөшүүлөрү менен бирге электрондук почта аркылуу жүргүзүлөт.

Бул оффлайн нике кеңешинен айырмаланып, анда сиз нике боюнча кеңеш берүүнүн пайдасын же жубайлар терапиясынын артыкчылыктарын практикиңиздин катышуусунда издейсиз.

Сизге нике боюнча кеңеш качан керек?

Эгер сиз мамиледе болсоңуз жана нике боюнча кеңешке качан кайрыларыңызды билбей жатсаңыз, анда сизге атайын издөөнүн кереги жок. нике кеңешине муктаж экениңизди көрсөтөт. Сиз жетиштүү кабыл алуу учуру , сиз нике боюнча кеңеш берүүнүн жеке сессияларын же топтук сессияларды тандай аласыз.

Психология боюнча эксперттер жубайлардын никеге чейин терапиясы никеден кийин кеңеш суроо менен бирдей пайдалуу деп эсептешет.

Мамилелер боюнча кеңеш бир нече учурдагы маселелерди түшүнүүгө жана чечүүгө, чыр-чатактарды чечүүгө жана мамилени бекемдөөгө жардам берет.

Нике кеңеши иштейби?

Никеге онлайн кеңеш берүү сизге жержаңгакты талап кылбайт, андыктан сиз тынымсыз ойлонсоңуз, анда сиз күнөөлүү эмессиз: ' жубайлар терапиясы иштейби 'жана болсо 'терапия кандай иштейт' , 'жубайлар терапиясынан эмнени күтүүгө болот ' жана ' нике боюнча кеңеш берүүнүн ийгилиги кандай '?

Ошентип, эгер сиз Google'да 'үй-бүлө боюнча кеңеш берүү статистикасы иштейт' деп издесеңиз, акыркы изилдөөлөрдүн жыйынтыктарынан кызыктуу статистика менен тааныша аласыз.

Акыркы изилдөөлөрдүн бири он жубайлардын жетөөсү эксперттердин кеңештерине кайрылуу менен абдан бактылуу экенин ырастайт.

Терапияга катышкандан кийин респонденттер психикалык жана физикалык ден соолук жакшырганын, жумушта жакшыраак иштөө жөндөмдүүлүгүн жана башка мамилелердин жакшырганын айтышкан.

Онлайн нике кеңешинен эмнени күтсө болот?

Онлайн нике кеңешинен эмнени күтсө болот

Эгерде сиз онлайн нике кеңешин карап жатсаңыз, бирок бул сиздин күч-аракетиңизге жана акчаңызга татыктуу болорун билбей жатсаңыз, сиз жалгыз эмессиз.

Интернет аркылуу өз кызматтарын жеткирүүгө багытталган кийимдер, адатта, пайда тегирмендери жана башка эч нерсе эмес. Көбүнчө санариптик провайдер менен биринчи сүйлөшүүнүн алдында кредиттик картанын номерин сурап, үй-бүлөлүк тарых, үй-бүлөлүк тарых жана башка ушул сыяктууларды билүү үчүн жалпысынан кылдаттык менен кабыл алуу процедурасына катышпаган онлайн уюмдар келет.

'Бүгүнкү күндө эмне көйгөй болуп жатат?' дегенге окшош нерсени сурасаңыз, онлайн варианттары кардарларга баштапкы суроого жооп катары сунушталган ачкыч сөздөрдүн негизинде так жоопторду сунуштоо үчүн даярдалган.

Практиктер менен виртуалдык сүйлөшүүлөргө катыша албагандыктан, көптөгөн кардарлар биринчи төлөм долбоору эски текшерүү эсебине түшкөнгө чейин процессте абдан нааразы болушат. Кадимки бетме-бет кеңеш берүү алда канча канааттандырарлык тажрыйба.

Бирок, көңүлүңүздү чөгөрбөшүңүз керек.

Нике боюнча онлайн кеңеш берүүнүн артыкчылыктары

Интернетти акча өндүрүүчү фирмалар каптап турганына карабастан, сиз ар кандай лицензиясы бар үй-бүлөнү же нике терапевти тандап, терапевтиңизди жыйынтыктап, төлөмдөрдү жүргүзүүдөн мурун алардын сын-пикирлерин издесеңиз болот.

Ошондой эле, тез кабарлашуунун же электрондук почтанын ордуна видеоконференция аркылуу кеңешүүнү тандасаңыз болот . Бул сизге диван жана пижамаңыздын ыңгайлуулугун калтырбастан, классикалык бетме-бет баарлашуу режимин дээрлик бере алат!

Эгерде сиз дагы эле эки ойдо болсоңуз, 'Нике кеңеши татыктуубу' деген суроого жооп сөзсүз түрдө ооба болот!

Онлайн нике кеңеши сизге чычканды чыкылдатуу менен эң мыкты сертификатталган терапевттерге кирүүгө мүмкүндүк берет. Санариптик консалтинг сиздин убактыңызды үнөмдөп эле койбостон, чоң акчаңызды да үнөмдөйт жеткирүү жана терапевттин акысы үчүн талап кылынат, бул көбүнчө жеке консультациялар үчүн жогору.

Сиз да болот бардык терапевттик сессияларыңыздын толук документтерин алыңыз. Ушундай жол менен, сиз кийинчерээк таанышуу үчүн, мамилеңизде болуп жаткан өзгөчө өзгөрүүлөргө көз салып тура аласыз.

Купуялык - нике боюнча онлайн кеңеш берүүнүн эң чоң байлыгы. Эгер сиздин мамилеңизде туш болуп жаткан кыйынчылыктарга башка адамдар кызыккандыктан ыңгайсыз болсоңуз, онлайн консультация сиздин маселелериңизди купуя жана купуя сактоонун эң жакшы жолу.

Онлайн консультацияга альтернатива

Эгер сиз дагы эле 'жубайлар кеңеши иштейби' же 'жубайларга кеңеш берүүдө эмне болот?' же 'никеге кеңеш берүү жардам береби' деген суроолорго жооп берип жатсаңыз, бирден онлайн нике кеңешине альтернатива бар.

Убактыңыз чектелүү болсо жана каржылык ден соолугуңуз начар болсо, онлайн группа терапия кирпич жана миномет менен кеңешүүгө триаждык деңгээлдеги альтернатива болуп саналат.

Топтук терапия менен мен башкаларга колдоо көрсөткөн онлайн коомдоштуктарды айтып жатам ишенимсиздик менен күрөшүү , көз карандылык жана башка никеге мүнөздүү кризистер. Кээде бул онлайн топтордо жардамчы кесиптерге ээ болгон модераторлор бар.

Зарылчылыкка жараша, бул модераторлор баардыгынын кызыкчылыгы үчүн пайдалуу пикирлерди жана изилдөөлөрдү маектешүүгө аралаштыра алышат. Бул жеңишке жетүү сценарийи.

Кардардын графигине туура келген шартта модерацияланган топтук диалогдун пайдасы - бул жеңилбес айкалышы.

Кандай маселе болбосун, колдоо алууну кечиктирбеңиз. Эгерде сизде убакыт жана ресурстар болсо, ишенимдүү терапевт менен бетме-бет сүйлөшүүдөн эч нерсе жетпейт.

Бөлүшүү: