Үй-бүлө куруудан мурун өнөктөшүңүзгө бериле турган 7 маанилүү суроо
Никеге Чейинки Кеңеш / 2025
Кээде, сиз жөн гана психикалык жана эмоционалдык зомбулуктун курмандыгы болгонуңуздун ачык белгилери керек. Неге? Себеби эмоционалдык жактан кордук көргөндөрдүн көбү үчүн сиздин бир мамиледе экениңизди аныктоо чындап эле кыйын. Кантип? Бул макалада көрсөтүлгөндөй, кыянаттык мамилелердин начар динамикасына өбөлгө түзгөн көптөгөн факторлор бар. Жана алардын баары мамилени так көрүүнү кыйындатат.
Албетте, жалпы эреже жок. Бирок, көп учурларда, кыянаттык мамиленин пайда болуу ыктымалдуулугуна карата белгилүү бир көрсөткүчтөр бар. Жана көпчүлүк учурда, бул факторлор, тилекке каршы, биз романтикалык мамилелерди карап чыга электе эле пайда болгон. Ошондуктан аларды көрүү абдан кыйын.
Көптөгөн зордук-зомбулукка кабылган адамдар үчүн алар мындай мамиледен экинчисине түшүп кетишет. Сыртынан караганда, алар боорукер жана жумшак потенциалдуу өнөктөштөрүн таптакыр көрбөгөндөй сезилет. Эгер алар ушундай адам менен аралашып калса, мамилеси тез эле бүтүп калат. Сиз алардын айткандарын уга аласыз: Бул туура эмес.
Жана андай болгон жок. Анткени баарыбыз аздыр-көптүр (эгер көйгөйгө түздөн-түз кайрылып, профессионалдык жардам менен кайрылбасак) бала кезибизде күбө болгон мамилелерди кайра жаратууга жакынбыз. Тактап айтканда, биз көбүнчө ата-энебиздин никеси динамикасын кайталайбыз. Бул аздыр-көптүр айкын болушу мүмкүн, бирок ата-энебиздин мамилесин өзүбүздүн романтикалык иштерибизге бурбоо өзгөчө жагдай.
Эгерде сиз ата-энеңиздин эмоционалдык зордук-зомбулукка кабылганына күбө болсоңуз, анда сиз өз ара мамилеңиздин бул түрүн калыбына келтирүүгө жардам бере турган өнөктөштөрдү издейсиз. Чындыгында аң-сезимдүү эмес, анткени биз баарыбыз кыянаттык кылуу туура эмес экенине макулбуз. Бирок, кандайдыр бир деңгээлде, сиз кыянаттык жүрүм-турумдун кээ бир түрлөрүн кадимки көрүнүш катары кабылдайсыз. Бул жабырлануучуга да, жабырлануучуга да тиешелүү.
Окуя адатта болжолдуу түрдө өнүгөт. Болочок кыянаттык менен кордолгондор бири-бирин хирургиялык тактык менен аныкташкандай. Алардын тегерегиндеги бардык адамдардын арасында, алар магниттик түрдө бири-бирине тартылып көрүнөт. Алар ошол замат аны сүзүштү, жана дүйнө алардын экөөнө эле тарыйт окшойт.
Зордуктоо дээрлик дароо башталат. Бир нече күн же жумадан кийин (бирок көбүнчө биринчи жолугушууда эле) жашыруун күтүүлөр өз ара аракеттенүүнү калыптай баштайт. Экөө тең өз ролун ойной баштайт. Зордуктаган адам башында кандайдыр бир резерв менен үстөмдүк кыла баштайт, бирок жакында бул толук көлөмдөгү эмоционалдык зомбулукка айланат.
Ал эми кордук көргөндөр да кызматташат. Ал күн сайын көбүрөөк баш ийип, баш ийе баштайт. Сырттагылар эмне үчүн кордукка чыдап жатасыңар деп өздөрүнө суроо беришет. Жабырлануучу сурайт: Кандай кордук? Жана бул чынчыл реакция. Анткени, биз буга чейин көрсөткөндөй, эки өнөктөш үчүн бул эки романтикалык өнөктөштүн ортосундагы өз ара аракеттенүүнүн нормалдуу формасы.
Эң кызыгы, экөө тең каалаган тарапта болушу мүмкүн эле. Болгону алар кайсы ата-эне менен таанышып, кимдин жүрүм-турумун өзүнө таандык кылып алганы гана. Бирок кыянаттык менен мамиле кылуу сырттан караганда толугу менен солкулдаса да, абдан бекем болот. Анткени экөө кемчиликсиз гармонияда жана кызматташтыкта иштешет. Алар толугу менен алардын зыяндуу динамикасына ылайыкташтырылган.
Демек, эгер сиз шектенсеңизсиз кыянаттык мамиледесиз(жана эмоционалдык жана психикалык зомбулукту анын ичинен таануу өтө кыйын), сиз аракет кылып, ачкычтарды табууга тийишсиз. Эртерээк байкабай калганыңыз үчүн коркпоңуз же уялбаңыз, бул нормалдуу көрүнүш. Жакшы нерсе, сиз аны азыр көрөсүз жана оң өзгөрүү жасай аласыз.
Биринчи жана негизги белги - бул сиздин өнөктөшүңүздүн сүйүү менен боорукердикти кантип колдонот. Тактап айтканда, зомбулук көрсөткөндөр кээде сизге сөөк ыргытып жиберишет. Алар сүйүүнүн жана кумарлануунун абдан күчтүү учурлары бар экенине ынанышат. Алар кечирим сурап, сени дүйнөнүн чокусуна чыгарышат. А эгер алар кечирим сурабаса, анда мындан ары да ушундай болот деген үмүтүңдү ойготот. болбойт.
Кордук кайра келет. Жана бул жерде белгилер бар. Сени тынымсыз түшүрүп жатышат. Сизди дайыма басынтып, ашыкча сындап жатышат. Өнөктөш негизсиз кызганчаак, бирок проактивдүү түрдө карама-каршы жыныстагы адам менен байланышууга умтулууда. Сиз алар каалаган нерсени кылууга шартталгансыз. Мунун баары сен күнөөлүү экенине ынанып жатасың. Сиз акырындап досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн обочолонуп жатасыз. Акыр-аягы, сиз өнөктөшүңүз менен таанышкан учурдан тартып өзүн-өзү сыйлооңуз төмөндөп баратканын сезесиз.
Бөлүшүү: