Үй-бүлөлүк терапия - бул иштейби? Үч кызыктуу фактылар

Кыскача айтканда, жооп - бул кылат. Же тагыраак айтканда - мүмкүн. Бирок бул бир адам менен болгон терапиядан да кыйыныраак, анткени идеалдуу түрдө эки өнөктөш тең ​​өзгөрүүгө даяр болушу керек жана муну жасоо үчүн мүмкүнчүлүктөр болушу керек. Терапия жубайлар үчүн, ошондой эле жубайлар үчүн жекече канчалык деңгээлде эффективдүү болоору бир катар факторлорго жараша болот, алардын ичинен эң негизгиси өнөктөштөрдүн процесске берилгендиги, көйгөйдүн мүнөзү жана тереңдиги, кардарлардын терапевт менен болгон мамилесинин деңгээли жана биринчи кезекте өнөктөштөрдүн жалпы ылайыктуулугу. Бул жерде сиздин көйгөйүңүз боюнча же процессте болгондо, нике терапевти менен кеңешүүгө киришерден мурун билүү керек болгон кээ бир кызыктуу жана маанилүү фактылар бар:

1. Сиз никеңизди сактап калуу үчүн терапияга уруксат бересизби деп чечкен болушуңуз мүмкүн .

Жана бул чечим негизинен аң-сезимсиз. Никелердин жарымы ажырашуу менен аяктайт деген көз карашыңызбы (азыр никеге тургандар көбүнесе нике институтуна кылдаттык менен мамиле кылуунун жана бекем ишенимдердин негизинде ушундай статистика чындыкка коошпойт), же жакыныраак чечимиңиз барбы? никени үзүү үчүн, бирок сырттан сиз ал үчүн күрөшүп жатканыңыздай көрүнөсүз. Жана мындай алдын ала көз караш, сиз аны толук билбесеңиз же аны көрүп жатасызбы, бул сиздин никеңизди калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн терапевттин бардык аракеттеринин ийгиликтүүлүгүн чече турган эң таасирдүү фактор болуп саналат. Жубайлар нике кандайча өнүгүп, бүтөөрү тууралуу терең ишенимдерин тастыктоо үчүн, терапевттин аракеттерине саботаж жасоону максат кылган жубайлардын жок дегенде бири менен нике терапиясына келиши сейрек эмес. Бул татаал маселе жана кылдаттык менен көңүл бурууну талап кылатнике терапевти, жана аң-сезимдин бетине чыккандан кийин, терапиялык процесстин калган бөлүгү өтө жөнөкөй.

2. Үй-бүлөлүк терапияга канчалык эрте кирсеңиз, анын иштөө мүмкүнчүлүгү ошончолук жакшы болот

Үй-бүлөлүк чыр-чатактар ​​өнөкөткө айланып, таанылгыс болуп өзгөрүп кетүүчү адатка ээ. Бул өнөктөштөрдүн биринин же экөөнүн тең муктаждыктарына оңой эле нааразы болушу мүмкүнчечиле турган байланыш маселеси, же бир өлчөмдүү нааразычылык, бирок мындай маселени кароосуз калтыруу нааразычылыктын тереңдешине, көңүл калуунун кеңейишине жана жаңы жана чоң көйгөйлөрдү гана өзүнө тарткан бактысыздыктын өнөкөт абалына алып келет. Кээ бир терапевттер, атүгүл, бул жагынан алганда, жубайларга никеге чейин кеңеш берүүдөн башташ керек деп кеңеш беришет.дени сак байланыш ыкмаларыжана үй-бүлөлүк көйгөйлөргө туш боло электе эмоцияларын билдирүү. Бирок, буга чейин үй-бүлөлүү жана буга чейин эле пикир келишпестиктерди башынан өткөргөндөр үчүн, үй-бүлөлүк терапия ийгиликтүү болушу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк кеңеш жана кесипкөй жардамга кайрылууңуз абдан маанилүү.

3. Сиз баары бир ажырашып кетишиңиз мүмкүн – бирок бул эң ден-соолукка пайдалуу жана маалыматтуу тандоо болот .

Үй-бүлөлүк терапиянын кардарларынын бири дагы ажырашууга жардам берет деп үмүттөнбөйт (жок дегенде аң-сезимдүү түрдө эмес), бирок алар бардык нааразычылыктарынан сыйкырдуу айыгууну күтүшөт. Жубайларга кеңеш берген бардык кардарлар ошол жерде, анткени алар никесин жакшыраак сезүүнү каалашат. Бирок, бул кээде алар ажырашат дегенди билдирет. Кээде өнөктөштөр жөн эле ылайыктуу эмес, кээде көйгөйлөр ушунчалык тереңдеп кеткендиктен, пикир келишпестиктер жарашпайт. Мындай учурларда, нике терапиясы процесси мамилелерди айыктыруу жана жубайлардын жеке инсан катары күчтөндүрүү мезгилине айланат, бирок акырында никенин мүмкүн болушунча аз кайгылуу жана эң жарандык бузулушуна жетишет. Кээде, терапия биринчи кезекте сөзсүз болгон жыгууну жумшартат жаздык катары кызмат кылат.

Жыйынтыктап айтканда, аталыштагы суроого универсалдуу жооп жок. Бул, албетте, кээ бир никени сактап калат. Бирок айрымдары ажырашуу канчалык стресске алып келгенине карабастан, ажырашканы жакшы, анткени никеде калуу кээде өтө уулуу кырдаал болуп саналат. Дүйнө бактылуу ажырашкандарга да, адекваттуу терапевттин жардамы менен никеси сакталып, жакшыргандарга да толгон. Бирден-бир жаман чечим - жубайлар үчүн ден-соолукка зыян келтирбеген туруктуу чыр-чатактын жана келишпестиктин абалында калуу, бул ар бир катышкан адамдын жашоосун талкалай турган потенциалга ээ.

Бөлүшүү: