Ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү: Сиз эмнени билишиңиз керек

Ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү: Сиз эмнени билишиңиз керек

Бул макалада

Никени сактап калуу машинаны кармоого окшош. Жакшы абалда кармоонун оптималдуу чечими - алар чоң болуп калбашы үчүн, майда көйгөйлөргө дайыма кам көрүү.

Унааңыз менен бир нече миң миль сайын май алмаштырып туруу керек.

Унааңызды профессионал - механикке - үзгүлтүксүз жөндөтүү үчүн алып баруу сыяктуу, сиз дагы кеңешчиге же терапевтке маал-маалы менен никеңизди текшерип турууга уруксат беришиңиз керек.

Үзгүлтүксүз текшерүүлөр сиздин никеңиздин узак, узак убакытка созулушуна шарт түзүп, нерселердин үзгүлтүксүз иштешин камсыздайт.

Бул окшоштук менен иштей бериш үчүн, маал-маалы менен май алмаштырууга же майда оңдоого унааңызды алып келбесеңиз эмне болот? Ал бузулат.

Ал бузулганда, сиздин кесипкөй жардамыңыз унааңызды калыбына келтире турган механикке кайрылуудан башка аргаңыз жок.

Алардын көндүмдөрү трансмиссиясы түшүп калганда же кыймылдаткыч иштебей калганда болуп көрбөгөндөй зарыл. Нике боюнча кеңешчи жөнүндө да ушуну айтууга болот.

Эгер сиз мамилеңизди сактай элек болсоңуз жана алмамилесинен улам бузулат- физикалык же эмоционалдык - аны оңдоого жардам берүү үчүн адисти чакырууга убакыт келди.

Объективдүү нике кеңешчисинин жардамын издөө болуп саналат мыкты сыяктуу окуяны өзгөрткөн мындай мамилени калыбына келтирүү үчүн эмне кылсаңыз болотникеден тышкаркы мамиле.

Кимдир-бирөөнүн азап чегишине жол берүү жана никеңиз учурда жашап жатканына ишенбөөчүлүк кылуу коркунучтуу сезилиши мүмкүн. Ошентсе да, сиз ала турган перспектива ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү экөөңөрдүн тең ден-соолукта алга жылууга жардам берет.

Ошондой эле караңыз: Ыймансыздыктын түрлөрү

Төмөндө сиз кандай кызматты күтө аларыңызды таба аласыз ишенимсиздик боюнча кеңеш же ишенимсиздик терапиясы ошондой эле кандай эффекттерди көрөсүз ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү сендейникеңди оңдоалардын коопсуз мейкиндигинде.

Перспектива, перспектива жана дагы перспектива

Эгер сиз же сиздин өнөктөшүңүз ишенимсиздик көрсөтсө, экөөңүз тең каралып жаткан маселеге байланып каласыз. Ал көп учурда чексиз айланатайыптоо оюнужеңүүчүсү жок.

Сен мени алдадың, андыктан биздин ушундай болгонубузга сен күнөөлүң!

Мага бир жолу көңүл бурсаң алдамак эмесмин. Бир нече айдан бери мага тийген жоксуң!

Бул чексиз цикл, ал бир чечимге келе албайт... сиз кимдир бирөө кырдаалга кириптер кылып, сизге түшүнүк берүүгө мүмкүнчүлүк бермейинче.

Ишенимсиздиктен кийин нике боюнча кеңеш берүү сиздин көйгөйлөрүңүздүн кичирейтилген версиясын камсыздай алат, бул сизге алдамчылыкка караганда көбүрөөк факторлорду көрүүгө мүмкүндүк берет.

Сиз же сиздин өнөктөш объективдүү боло албайт, андыктан уруксат беришиңиз керек нике боюнча кеңеш берүү ошол ролду ойноого.

Ыймансыздыктын себеби

Бул көпчүлүк түгөйлөр чече бербеген нерсе – чынчылдык менен, жок дегенде – ишенимсиздиктен кийин өз алдынча чечүүгө аракет кылып жатканда.

Ишке карата адаттагы мамиле – бул ойношту уятка калтыруу жана алданган адам аларды кечирет деп үмүт кылуу.

Биз, албетте, ойноштук кылуучуга жол бергиси келбесе да, ишенимсиздиктен башка дагы көп нерселерди казып алышыбыз мүмкүн.

Балким бар болчуфизикалык же эмоционалдык зомбулук. Балким кайдыгерлик болгондур. Балким, бир же эки тарап сүйүүнү сактап калуу үчүн керектүү нерселерди жасабай калгандыр.

Ишенимсиздик боюнча нике кеңеши сиздин никеңизди бүтүндөй талдап, кайсы жерде туура эмес бурулуштар жасалганын көрүүгө жардам берет.

Ыймансыз адам жөн эле шылдың болушу мүмкүн, бирок андан тереңирээк болушу мүмкүн. уруксат берүү ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү жагдайды көрүүгө жардам берет жана аны көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Ыймансыздыктын таасири

Аны түшүнүү маанилүүиштин кесепеттерижана бул сиздин мамилеңизге эмне кылат. Ал эч качан мурунку абалына кайтып келбейт, бирок ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү аны жакын жерге алууга жардам берет.

Кээ бирөөлөр ишенимдин канчалык чоң экенин байкабай калышы мүмкүн жана аны ачык айтышат.

Эгер сиз никеңизди калыбына келтирем деп үмүттөнсөңүз, анда бул эч кандай мааниге ээ эмес. Сиздин ишенимсиздик боюнча терапевт сизге никеңиздин учурдагы абалын реалдуу сүрөттөп берет жана аны кайра жандандырууга жардам берет.

Алар бир тарап кечириши үчүн, экинчи тарап алар калтырган жараатты айыктырышы үчүн, урандыларды биргелешип тазалоого жардам беришет.

Никени оңдоо үчүн куралдар

Көйгөйдү аныктоо - күрөштүн жарымы гана; көйгөйдү чечүү жолдорун камсыз кылуу айыктыруу башталат.

Дарыгериңизге бара жатканыңызды элестетиңиз, алар сизге тонзиллит бар деп айтып, анан үйүңүзгө жөнөтүшөт. Кандай Бул физикалык же эмоционалдык ден соолук болсо, диагноздор көп жардам бербейт, эгерде бул боюнча бир нерсе жасалбаса.

Дарыңарга дары жазып берген дарыгердей, ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү т түзө турган жолдор менен камсыз кылат алникедеги көйгөйлөр, ишенимсиздиктен келип чыккан.

Кеңешчи же терапевт сизге эмне кылуу керектигин ачык айтпаса да, алар сизге жана жубайыңызга өз алдынча машыгуу үчүн иш-аракет кадамдарын камсыздай алат.

Бул байланыш ыкмалары, макул болбоо үчүн пайдалуу жолдор же жардам бере турган ыкмалар болушу мүмкүнбузулган ишенимди калыбына келтируу. Эгер сиз берилген кеңешке кулак салсаңыз, ооруп жаткан никеңизде укмуштуудай прогрессти көрө аласыз.

Коопсуз мейкиндик

Лас-Вегастагыдай эле, эмне болот ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү ичинде калат ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү .

Терапевттин кеңсесинин чегинде айтылгандар жана айтылгандар сиздин, жубайыңыздын жана терапевтиңиздин ортосунда болот. Бул башка эч кимдин иши эмес жана ага ошондой мамиле кылынат.

Ошону менен бирге, сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды сотсуз айтуу үчүн ачык форум.

Мыкты нике кеңешчилеринин жана терапевттеринин супер күчү - бул алардын сүйлөгөн сөзүнө же сиздин айткандарыңызга кандай мамиле кылышына эч кандай баа бербөө жөндөмдүүлүгү.

Сиз жана жубайыңыз өзүңүздү кантип айта аларыңызды билишиңиз керек сезүү. Ачык баарлашуу жана чынчылдык менен сиз баштасаңыз болотбузулган мамилеңизди оңдоңуз.

Негизги эрежелери болот кантип сиз баарлашасыз, бирок бул жерде эң негизгиси сиз өзүңүздүн сезимдериңизди көздү же кулакты сындабай, аман-эсен чыгара аласыз.

Терапевт же нике боюнча кеңешчи жалдоо - бул өзүң үчүн, жубайың жана никең үчүн жасай ала турган эң жакшы нерсе.

Сырттан кандайдыр бир жардам өнөктөшүңүз менен жашооңузга эмне алып келерин эске албаңыз. Никеңизде ишенимсиздик болсо, эң жакшысын табыңыз ишенимсиздиктен кийин кеңеш берүү сенин колуңдан келет. Бул ар бир тыйынга арзыйт.

Бөлүшүү: