Бузулган никени кантип оңдоо жана сактап калуу керек

Бузулган никени кантип оңдоо жана сактап калуу керек

Ушул макалада

Сиздин никеңизде иштебей жаткандыгын билгенде, бул коркунучтуу сезим. Болбогон нике сиз элестете алган эң жаман мамилелердин катастрофасы. Бул оору, кыйналуу жана көңүл калуу издерин калтырат.

Сиз чогуу болгуңуз келиши мүмкүн, бирок мамилеңизде ушунчалык көп нерсе бузулган же туура эмес деп ойлойсуз.

Иш оңунан чыкпай жаткандыгын моюнга алуу оңой эмес, бирок жакшы жаңылык - сиз ишти оң жолго салууга жардам бере аласыз.

Эгер сиз экөөңүздү тең төмөндөтүп жаткан маселелерди тегиздеп, чечсеңиз, анда сиз эң чоң кыйынчылыктарды жеңе аласыз.

Бул сиздин экөөңүздүн мамилеңиздерди жана никеңер бузулганда, эмнелер туура эмес болуп, сени жана жубайыңар сени бузулган никенин босогосуна алып келип, андан кийин бузулган никени оңдоонун жолдорун издөөнү каалайт.

Башка жагынан алганда, кээ бир түгөйлөр никени сактап калуунун ордуна, баш тартуу жолуна түшүшү мүмкүн, бирок бул сиздин чындыгыңыз болушу керек эмес.

Жок дегенде, бул кадамдарды сиз үчүн кандай иштеп жаткандыгын байкап көрүү керек. Акыры, бул сизге жардам берет бузулган никени калыбына келтирүү.

Эгерде сиз бузулган мамилени же никени кантип оңдойм деп ойлонуп жатсаңыз, анда бир аз артка чегинип, ойлонуп, чындыгында эмне туура эмес экендигин ойлонуп, андан кийин никени кантип калыбына келтирүүнүн жолдорун колдонуп көрүшүңүз керек.

1. Сүйүүгө эмне түрткү болгонун аныктаңыз

Өнөктөшүңүзгө канчалык жинди болуп сүйгөнүңүз жана мамилеңиз канчалык бузулгандыгы жөнүндө ойлонгондо жүрөк эзилет.

Эгер сиз бузулган никени кантип калыбына келтирүү же бузулган мамилени кантип калыбына келтирүү жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, анда биринчи жолу чогуу жана биринчи сүйгөн кезиңиздеги ой жүгүртүүгө кайтыңыз.

Экөөңүздөрдүн бири-бириңизди сүйүп калышыңызга эмне себеп болгонун ойлонуп, балким, жазып койсоңуз болот.

Бул адам жөнүндө эмнени жакшы көргөнүңүздү жана алар менен бирге болууга эмне түрткү бергенин карап көрүңүз.

Балким, сиз бул нерсени унутуп калдыңыз, бирок учурларыңыз жакшы болуп, жаңы гана сүйүп калганыңызды эстеп, көңүлүңүздү көтөрүп, бузулган никеңди айыктыр.

Сунушталат-Менин нике курсун сактап калуу

Алардын мыкты сапаттарын жазып койсоңуз, алар дагы деле бар экендигин байкап калышыңыз мүмкүн, бирок акыркы убактарда алар менен байланышуу кыйынга турду.

Сени сүйүп калган нерсеңди аныкта

2. Бири-бириңизди кайрадан уга баштаңыз

Дагы бир жолу маектешип, чын эле баштаңыз бири-бири менен баарлашуу . Жолдошуңуздун сизге айтып жаткан сөздөрүн угуп, андан кийин ошону сураңыз.

Бири-бириңизди дагы бир жолу угууну максат кылып коюңуз, ошондо сиздин никеңиздеги эң сонун нерсенин бетин ачууга жардам берет.

Үй-бүлө курууну кантип ишке ашырсам деп ойлонуп жатасызбы? Жөн гана шеригиңизди угуңуз, аларга эмне керек экендигин түшүнүүгө аракет кылыңыз.

Угуу күчтүү ! Кунт коюп угуу сизге сөзсүз жардам берет никеңди сактап кал .

Бири-бириңизди кайрадан уга баштаңыз

3. Никеңизди бузган нерсе жөнүндө ой жүгүрт

Эмне үчүн нике бузулат? Иштер кайда ката кетти? Сизди бузган никеге чейин жеткирген эмне болду? Бири-бириңерден алыстап кеттиңерби? Араңардан бирөө алдап кеттиби? Же жашоо жөн эле тоскоол болуп калдыбы?

Идентификациялоо бузулган никенин себептери бирөөнү оңдоо үчүн маанилүү.

Никелердин бузулушунун айрым себептери:

  • Байланыштын ажырымы

Жоктугу байланыш мамилеге өтө зыян келтириши мүмкүн.

Жубайлар бири-бири менен бөлүшүүнү жана өз оюн билдирүүнү токтоткондо, алардын байланыш аккорду начарлайт. Алардын байланышы морт болуп калганда, алардын мамилеси дагы күчүн жоготот.

Бул бузулган никенин белгилеринин бири. Эгер никеңер бузулуунун алдында турган болсо, сиз байланышыңызды бекемдешиңиз керек көбүрөөк байланышуу менен. Байланыштын өлүмү сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы мамилени бузушу мүмкүн.

  • Ишенимсиздик

Өнөктөшүңүздү алдоо негизинен келишимди бузат

Өнөктөшүңүздү алдоо акыркы келишимди бузуучу болушу мүмкүн. Эгерде мамиледеги өнөктөштөрдүн бири ишенимсиздик , бул, албетте, мамилени бузат.

  • Камкордуктун жана мээримдин жоктугу

Убакыттын өтүшү менен мамиледеги кумарлар жоголуп, жубайлар бири-бирине болгон сүйүүсүн жана камкордугун көрсөтүүнү токтотушат.

Акыры, мамиленин бардык таттуу жана жылуу сезимдери кетет жана никеде кубаныч калбайт. Бул мүмкүн никенин бузулушуна себеп болот .

  • Кризис

Кризистик кырдаалдар никени бекемдейт же бузат.

Кыйын күндөрдө жубайлардын бири-бирин кантип колдоп турганы, алардын мамилеси канчалык деңгээлде жакшы же жаман болорун аныктайт. Өнөктөштөр бири-бирин колдобосо, бул алардын бузулган никеде экендигин көрсөтөт.

Никеңиздин бузулганын сезген нерселер жөнүндө ойлонуңуз

Мамиле ушундай көйгөйлөрдү башынан өткөрсө дагы, бузулган никени сактап калуу мүмкүн эмес. Алар ушул убакка чейин никеден кыйналып кетишкенине карабастан, иштей турган жагдайлар арбын.

Баары жакшыдан жаманга өткөнүн элестетип, андан кийин бузулган мамилени же бузулган никени оңдоонун чечимин издеңиз.

Бузулган никени кантип оңдоо же калыбына келтирүү боюнча мамилелер боюнча эксперт Мэри Кей Кочаронун бул видеосун карап көрүңүз:

4. Бири-бири менен сүйлөшүү

Эң чоң көйгөйлөрдү жараткан чөйрөлөрдө дагы бири-бириңизге чыдамдуу болуңуз.

Бири-бириңиз менен эмес, бири-бириңиз менен сүйлөшүңүз. Бул угуунун бир бөлүгү, анткени байланышты көбөйткөндө, кайра туташууга жардам берет.

Кыйынчылыктарды көтөрүп кетүүгө чыдамдуу жана даяр болуңуз жана бул сизди жакшы мезгилдерге алып барат деп билиңиз. Никеңизди бузулуп калуудан сактап калуу үчүн, бул өтө маанилүү маселе.

Бири-бири менен сүйлөшүү

5. Мамилеңизге тоскоол болгон нерселерге жол бербеңиз

Албетте, сизде балдар, карьера жана башка көптөгөн нерселер болушу мүмкүн, бирок алардын үй-бүлө куруусуна жол бербеңиз.

Жашоо бошобойт, бирок жубайлар чогуу өсүп, жакшы жана жаман мезгилдерде бирдей болуш керек.

Дагы бир жолу сүйлөшүүнү, көбүрөөк сүйлөшүүнү жана жашоо канчалык түйшүктүү болбосун, дагы деле болсо бирдиктүү булак экениңизди камсыздоону максат кылыңыз. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп жүрүңүз , сүйлөшүү болуп саналат бузулган никени сактап калуунун ачкычы.

Бул сизге жардам берет, анткени бири-бириңизди эркин ой жүгүртүү менен жолугушуу күнүн белгилөө менен, өзүңүздөрдүн бири-бириңиздин алдында жооп бере аласыз.

Сиздин мамилеңизге тоскоол болгон нерселерге жол бербеңиз

6. Кайра туташуунун жолун табыңыз

Дагы бир жолу бири-бири менен байланышуу үчүн эмне талап кылынарын ойлонуп көр.

Экөөңүзгө гана саякат жасоону пландаштырыңыз. Күн сайын кечинде баарлашып, бир нече мүнөттү да өткөрүүгө милдеттен. Даталарга чыгуу жана бири-бирин артыкчылыктуу кылуу .

Эгер сиз кайрадан бири-бириңизге кайтып келип, чындыгында кайрадан туташып алсаңыз, анда бузулган никени оңдоого жардам берет.

Кайра туташуунун жолун издеңиз

Никени кантип сактап калуу жана бузулган никени кантип чечүү керектиги жөнүндө айтылган бул кеңештер мамилеңизди сактап калууга жардам берет.

Кээде үй-бүлө бузулуп жатат деп ойлогондо дагы, түбөлүк бактылуу болууга жардам бере турган нерселер жөнүндө ой жүгүртүү керек - бул бузулган никени кантип иштеш керек жана ар дайым кыялданган бактылуу жашоодон ырахат ал!

Бөлүшүү: