Алдап кеткен жубайын кантип кечиресиң? Пайдалуу түшүнүктөр

Алдап кеткен жубайын кантип кечиресиң? Пайдалуу түшүнүктөр

Бул макалада

Жубайыңыз сизди алдап кеткенин билсеңиз, дүйнөңүз түп-тамыры менен өзгөрөт.

Сиз сезе турган биринчи эмоция бул ачуулануу, өтө ачуулануу, ал тургай, жубайыңыз сизге эмне кылганын билип туруп, ага эмне кылгыңыз келгенин өзүңүздү башкара албайсыз.

Бул жерде сиз түз ойлоно албайсыз жана жубайыңызды башка адам менен жасап жатканын элестете аласыз жана жубайыңыздын көңүлүн оорутууну кааласаңыз жетиштүү. Алдоо – бул күнөө жана анын жубайына тийгизген азабын сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес.

Алдап кеткен жубайын кечирүүгө дагы деле мүмкүнчүлүк бар деп ойлойсузбу? Үй-бүлөсүн эле эмес, сүйүүсүн, убадасын да бузган жарды адам кантип кабыл алат?

Күйөөнү алдаган - сиз уланта аласызбы?

Зыян келтирилди. Эми баары өзгөрөт. Алдоону башынан өткөргөн адам жөнүндө жалпы ой. Канча убакыт өтпөсө да, ишенимсиздиктин азабы, эскерилет. Эгерде сиз турмушка чыга элек болсоңуз, ажырашуу оңой, бирок эгер үй-бүлөлүү болсоңузчы? Алдап кеткен жубайыңызды кечире аласызбы? Бирөөнү кантип жылдырууга болот?

Мен жетишпей калдымбы? Ачуулангандан кийин оору келет. Жолдошуңуздун эмне үчүн мындай кылганын билгиси келген азап. Сенин сүйүүң жөн эле кабыл алынбастан, таштандыдай ыргытылган азап. Жубайыңыз сөзмө-сөз кабыл алган убадаңыз жана балдарыңыз жөнүндө эмне айтууга болот? Ушул суроолордун баары бир заматта мээңизди толтуруп, ичиңизди сыздатып жиберет. Эми жолдошуңуз дагы бир мүмкүнчүлүк сурасачы?

Улантуу, албетте, мүмкүн. Кандай гана оору болбосун, убагында айыгып кетет. Алдыга жылдыруу такыр башкача экенин унутпайлы кечиримдүүлүк .

Жолдошум алдады – эми эмне болот?

Жубайыңыздын алдап кеткенин моюнга алуу чоң маселе, бирок сиздин жүрөгүңүздү талкалаган адам экинчи мүмкүнчүлүк сурасачы?

Сен алдамчыны кечире аласыңбы? Ооба, албетте! Алдамчыны да кечирсе болот, бирок бардык алдамчылар экинчи мүмкүнчүлүккө татыктуу эмес. Кимдир бирөө алдамчыга экинчи жолу мүмкүнчүлүк беришинин көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бул жерде эң кеңири тараган себептердин айрымдары келтирилген.

  1. Эгерде сиздин жубайыңыз алдамчылыкка чейин идеалдуу жубай болуп келген болсо. Бул ката болсо, бир жолку ката нике жана балдар үчүн кечирилиши мүмкүн.
  2. Мамилеңизди кайра карап көрүңүзчү? Алдоо үчүн эч кандай жүйөлүү себеп жок, бирок, балким, эмне туура эмес болгонун текшерүүгө убакыт келди. Буга чейин жолдошуңузду алдадыңыз беле? Жубайыңыздын көңүлүн ооруткан жок белеңиз?
  3. Сүйүү. Алдап кеткен жубайын кечире турган бир сөз. Эгер сиздин сүйүүңүз ушунчалык күчтүү деп ойлосоңуз, анда мамилеңизге дагы бир мүмкүнчүлүк берүүгө даярсыз.
  4. Алдап кеткен жубайыңызды кечирүү сиз кайра чогуу болосуз дегенди билдирбейт. Өзүңүздүн тынчтыгыңыз үчүн жубайыңызды кечире аласыз. Биз өзүбүздүн жек көрүүбүздүн жана кайгыбыздын туткуну болгубуз келбейт, туурабы?

Биз жубайыбызды кечире алабыз, бирок алар менен кайра кайтпай, тынч ажырашууну чечсек болот.

Алдап кеткен жубайын кечириш үчүн канча убакыт керек?

Жубайын деп журогуңдо сезип турган жерине келсең экинчи мүмкүнчүлүккө татыктуу , жубайыңыздын жашооңузга кайтып келишине уруксат берүүдөн мурун өзүңүздүн чечимиңизге ишенишиңиз керек.

Алдангандан кийин мамилени кантип оңдоого болот?

Алдангандан кийин мамилени кантип оңдоого болот

Сынган бөлүктөрдү кайдан жыйнай баштайсыз? Бул жерде сиз ойлоно турган жөнөкөй көрсөтмө.

Өзүңө убакыт бер

Биз жөн гана адамдарбыз. Жүрөгүбүз канчалык жакшы болсо да, ал адамды канчалык сүйбөйлү. Бизге эмне болгонун түшүнүү жана эмне кыларыбызды кайра ойлонуу үчүн убакыт керек болот. Эсиңде болсун, ишенимсиздикти калыбына келтирүү мөөнөтү ар бир адамда ар башка болот, андыктан аны өзүңүзгө бериңиз.

Эч ким сени кечирүүгө, жада калса ажырашууга шашпашы керек. Бул табигый түрдө, сиз даяр болгондо гана келиши керек.

Чындыкты кабыл ал

Никеде чыккынчылыктан арылуу үчүн канча убакыт керек? Бул чындыкты акыры кабыл алгандан кийин башталат. Кандай гана себеп болбосун, ал кандайча болгонуна карабастан - мунун баары реалдуу жана ага күчтүү болушуңуз керек. Алдап кеткен жубайын кечирүү жакын арада келбеши мүмкүн, бирок кабыл алуу чындыгында биринчи кадам болуп саналат.

Бири-бири менен сүйлөшүү

Абдан чынчыл бол.

Эгерде сиз өзүңүздүн эмоцияларыңыз менен тил табыша алсаңыз жана жубайыңызды айыктыруу, кечирүү жана экинчи мүмкүнчүлүк берүүгө убакыт келди деп ойлосоңуз, анда биринчи кезекте сүйлөшүү керек. Бири-бириңерге чынчыл болгула. Баардыгын, эмнени сезип жатканыңызды айтыңыз, анткени бул сиз бул тууралуу биринчи жана акыркы жолу сүйлөйт.

Эгер чындап мамилеңиз үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк кааласаңыз. Сиз эмне болгонун жаап, анан компромисске барышыңыз керек.

Жаңыдан баштаңыз

Компромисс. Экөөң тең жаңыдан баштоону чечкенден кийин. Экөөң тең компромисске барышыңар керек. Жабылганыңыздан кийин, муну эч ким кайталабашы керек, өзгөчө сиз урушканыңызда.

Жаңыдан баштаңыз. Албетте, алдап кеткен жубайын кечирүү оңой болбойт. Алданган жубайына ишеним жана ишенимди кайтаруу сыяктуу сыноолор абдан оор болот.

Чыдамкай болушу

Бул ката кетирген адамга жана кечирүүгө убада берген жубайына барат. Бир нече айдан кийин баары калыбына келет деп күтпөңүз. Бул дээрлик мүмкүн эмес. Жубайыңды ойло. Ишенимди калыбына келтирүү үчүн сыйкырдуу иштөөгө убакыт бер. Алдап жаткан жубайына канчалык өкүнүп жатканын көрсөтүүгө жана өзүн дагы бир жолу көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк бер.

Чыдамкай болушу. Эгер чындап эле кечиримдүү болсоңуз жана чындап кечиргиңиз келсе, анда бул жерде убакыт сиздин эң жакын досуңуз экенин билишиңиз керек болот.

Алдап жаткан жубайын кечирүү эч качан оңой болбойт, кандай гана чара колдонбоңуз же кеңешиңиз. Чынында, азыр мамилени башкара турган жалгыз адам бул сиз жана кырдаалды кантип чечесиз. Эгерде сиз жүрөгүңүздө ал дагы деле ишке ашарын билсеңиз, анда алга жылуу жана сүйүүңүзгө дагы бир өзгөрүү бериңиз.

Бөлүшүү: