Ой !! Никеде пландалбаган кош бойлуулук менен күрөшүү

Адамдар көп байланышат пландан тышкары кош бойлуулук Өтмөктөн өтпөгөндөр менен, бирок пландаштырылбаган кош бойлуулук менен алектенүү никедеги түгөйлөрдүн башына түшкөн кыйынчылык.

Плансыз кош бойлуулук жөнүндө кабарды уккандан кийинки алгачкы реакция, шок менен тынчсыздануунун айкалышы жана андан кийин: “Биз эмне кылышыбыз керек?” - деген суроо пайда болот.

Бул суроого ‘пландаштырылбаган кош бойлуулукту кантип жөнгө салуу керек?’ Деген жооп сиздин жагдайыңызга байланыштуу деталдуу жооп болуп саналат.

Эч кандай жетишсиздик болмок эмес кош бойлуулук жөнүндө күтүлбөгөн кеңеш же кош бойлуулуктун каалабаган кеңештери, бирок сиз өзүңүздүн тандоолоруңузду өлчөп, пландаштырылбаган кош бойлуулук менен күрөшүүдө сизге эң көп жардам берген ыкмаларды колдонушуңуз керек.

Баланы дүйнөгө алып келүү жубайлар күтүлбөгөн жерден туш болгусу келген нерсе эмес, бирок ал ишке ашса, кааланбаган кош бойлуулукту кантип мыкты жол менен чечүүнү үйрөнүүдөн башка арга жок.

Сиздин шеригиңиз ошол жерде

Күтүлбөгөн кош бойлуулук менен кантип күрөшүү керектигин унутпаңыз, бул жалгыз эмес экениңиз. Ар бир кадам сайын ошол жерде турган укмуштуудай өнөктөшүңүз бар экенине бактылуусуз.

Ар бир гүлдөгөн шокту жана тынчсызданууну бөлүшө турган адам бар экендигин билүү акыл-эсти жеңилдетет. Колдоо - бул баардыгы.

Бул баштапкы фазасында күтүлбөгөн кош бойлуулук менен күрөшүү өзүңүздү кандай сезсеңиз деле жакшы болоорун унутпаңыз.

Акылыңыздан коркуп жатсаңыз да, ыйлап жатсаңыз да, депрессияга кабылып же ачууланып жатсаңыз да, сиз ошол сезимдерге укуктуу болосуз, жубайыңыз дагы.

Аларды маскалоо акыры кырдаалга гана зыянын тийгизет. Көпчүлүк адамдар, ошол алгачкы сезимдер билдирилгенде, кабардын ушунчалык күтүлбөгөн болушу алардын оозунан чыккан нерселерге күчтүү таасир этиши мүмкүн.

Бул этапта өнөктөшүңүздүн айткандары боюнча чечим чыгарбаңыз, анткени биз баарыбыз билебиз; кээ бирлери күтүлбөгөн нерселерди башкаларга караганда жакшы кабыл алышат.

Баштай турган негизги максатыңыз - бул бирдиктүү фронтту сактоо, анткени сиз пландаштырылбаган кош бойлуулуктун бардык мезгилинде жолдошуңузга муктаж болуп турасыз, алар сизге керек болот.

'Сен ушундай сезсең болот' - бул эң жакшы жооп. Ошол алгачкы сезимдерди бошотууга мүмкүнчүлүк берип жатып, 'Мен ушул жердемин' деп айтылат.

План иштеп чыгуу үчүн бир катар маектерди өткөрүңүз

Никеде кааланбаган кош бойлуулук менен күрөшүү бир отуруп баарлашуудан көптү талап кылат. Жубайыңыз экөөңүздөр тынчып, жаңылыктар менен тил табышкандан кийин, кийинки кадамдар жөнүндө бир нече маек куруңуз.

Жөнөкөй, 'Жаным, биз эмне кылабыз?' топту тоголотуп алат. Жагдайыңызга жараша, кааланбаган кош бойлуулукту стресстен ар кандай жагдайлар пайда кылат.

Сиздин жана жубайыңыздын үйдө кичинекей балдары болушу мүмкүн жана зарыл болгон камкордукту жана кам көрүүнү айтпаганда дагы, башка баланы багуу жөнүндө ойлоно албайсыз.

Башка көйгөйлөрдүн бири, балким, ымыркайды материалдык жактан камсыздай албай калуу же турак жайдын жетишсиздиги, атап айтканда.

Биринчи кезекте, керексиз кош бойлуулук менен күрөшүү боюнча негизги көйгөйлөрдү чечүү керек. Муну ийгиликтүү ишке ашыруу жана бир катар жемиштүү баарлашуу үчүн, ушул сүйлөшүүлөр үчүн коопсуз шарт түзүп бериңиз.

Талкууну улантуудан мурун, кимдир бирөө: “Мен билем, бизде азыр көп нерсе бар.

Келгиле бири-бирине ачык айтууга мүмкүнчүлүк берүү жана чындыгында, биздин оюбузга ылайыктуу планды ойлоп табуу үчүн ушул учурда акыл-эсибиз кайда үй-бүлө . Биздин алдыбызда кыйынчылыктар бар, бирок аны биргеликте жеңебиз ».

Ал жерден эки тарап тең өз оюндагыларды бөлүшүп, бири-бирине ишенип, андан кийин эмне кылууну чечүүгө өтүшөт.

Көпчүлүк учурда бул акчаны үнөмдөөнү, үй-бүлөдөн жардам суроону жана үйдөгү орун маселесин чечүүнү талап кылат. Ар дайым жол бар экендигин унутпаңыз.

Үй чарбасынын кандайча жүргүзүлүшүнө жараша жубайлардын бири же экөө тең башка жумушка орношо алышат же кошумча жумуш убактысында иштей алышат.

Эгерде жубайыңыз үйдө отурса, анда ал кошумча акча табуу, бала багуучуларды жалдоо (ушул үй-бүлө үчүн) жана үйдөгү мейкиндикти натыйжалуу пайдаланууну үйрөнүү үчүн чакан бизнес ишин баштаса болот.

План иштелип баштаганда, бир нерсе кыйын болсо, анын жаман экендигин билдирбейт. Эң кооз белектер анчалык азгырылбаган пакеттерде болот.

Канчалык көп сүйлөшсөң керексиз кош бойлуулук менен күрөшүү , өзүңдү канчалык жакшыраак сезсең. Коркуу сезими көпкө созулбай, толкундануу көп өтпөй башталат.

Кош бойлуулук жөнүндө сүйлөшүү жубайларга ишенбестиктен кабыл алууга өтүүгө мүмкүнчүлүк берет. Көпчүлүк тез эле өтүүгө мүмкүнчүлүк алышса дагы, башкалар андай эмес.

Эгерде терс эмоционалдык реакциялар токтосо, күнүмдүк жашоого кийлигише баштаңыз, же жубайлардын бири / экөө тең жабык болушат адистерден жардам сураңыз . Бул түрүндө болушу мүмкүн кеңеш берүү же терапия .

Муктаждыктарын баалоо

Сүйлөшкөндөн кийин, ишенбөөчүлүктөн жана шоктон кабыл алууга өтүүдөн кийин, дароо муктаждыктарга баа бериңиз. Бул тизмеде биринчи кезекте дарыгерге көрүнүү.

Эне менен баланын ден-соолугун чыңдоо үчүн, ар дайым бардыгын ойдогудай өткөрүп туруу керек. Күтүүсүз бойго бүтүп калгандан кийин, жубайлар ушул жолугушууларга чогуу барууга аракет кылышы керек.

Жолугушуулар күйөөсү менен аялынын маалымдуулугун камсыз кылып гана тим болбостон, кырдаалды чындалат. Дарыгерлердин жолугушуулары олуттуу болсо дагы, жубайлар бул жолу чогуу ырахаттанууну сезишет.

Жубайлар ал жакка жана артка кайтууда сүйлөшүп, күтүү бөлмөсүндө баарлашып, бир аз күлүп бөлүшүп, жолдо келе жаткан наристе жөнүндө толкундануу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат.

Бир жолу кош бойлуулуктун ден-соолугу сактоонун дагы бир токтоосуз муктаждыгы жөнүндө кам көрүлөт мамиле ден-соолук. Бул убакыт мамилелерди тарбиялоо .

Нике жөнүндө ойлонуп, бири-бириңерди баалап, ар дайым кокустан бойго бүтүп калбагыла. Андан алысыраак кадам таштаңыз. Баары жакшы болот. Андан көрө, үйлөнгөнгө көңүл буруңуз.

Мисалы, жолугушууга баргандан кийин, сүйүктүү тамактануучу жайыңызга барып, романтикалуу жана стихиялуу түшкү тамакты ичип, күндөрдү пландаштырып, кумарды күчөтүңүз (кош бойлуулуктун жыныстык коопсуздугун сактаңыз).

Стресстин жана тынчсыздануунун ордуна көңүл ачуу жана Романтика болот перспективаларын жакшы жакка өзгөртүү . Көрүнүп тургандай, никеде пландаштырылбаган кош бойлуулук терс көрүнүшкө ээ болбошу керек.

Жашоодогу сюрприздер сиз аларды жасайсыз. Кош бойлуулук жөнүндө сүйлөшкөндөн кийин, иш-аракеттердин планын иштеп чыгып, муктаждыктарга баа бериңиз. Перспективалар өзгөрүшү мүмкүн, акыры, бакытка жетет.

Бөлүшүү: