Ден-соолукка пайдалуу баарлашуу стилине каршы уулуу баарлашуу стили

3-турга даярданып, чарчап бүттүңүз. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бул күрөштө түбөлүккө көрүнгөн нерсе үчүн күрөшүп келе жатасыз жана сиз алыстап кетет окшойсуз. Келген жана өткөн ар бир раунд жемишсиз, бирок мүнөт сайын күчөп баратат. Эч кандай чечим жоктой сезилет. Анан өзүңүзгө: “Бул иштейби?” Деп сурап жатасың. Сиз мамилени башыңызда ойноп, мындан ары жакшы болуп кетеби деп ойлоно баштайсыз.

Өнөктөштөрдүн ортосундагы баарлашуу назик бий болушу мүмкүн. Бирдиктүү түрдө, өз ара аракеттенүү кооз жана гармониялуу көрүнүшү мүмкүн. Бирок бир кадам синхрондошкондон кийин, жубайлар бутуна туруп, ритмге көтөрүлө албай убара болушат. Ошентип, бир өнөктөш вальс бийлеп жатса, экинчиси танго бийлеп жатканда эмне болот? Бул шоунун бир башаламанына айланып, көрүүчүлөрдү ыңгайсыз жана ыңгайсыз абалда калтырышы мүмкүн. Жана бийчилер көңүлү чөгүп, чарчап-чаалыккандыгын сезиши мүмкүн.

Эмоционалдык жана когнитивдик коммуникаторлор

Адамдар ар кандай жолдор менен байланышат. Эмоционалдык жана когнитивдик коммуникаторлордун идеясын карап көрөлү. Эмоционалдык баарлашуучулар өзүлөрүн сезимдерине, чечмелөөлөрүнө жана 'жүрөгүнө' таянып билдиришет. Алар сезимдерин оозеки түрдө, ошондой эле оозеки түрдө, ыйлоо, күлүү жана кээ бир учурларда кыйкыруу сыяктуу кыймыл-аракеттерди көрсөтүшү мүмкүн (айрымдарын атап өтсөк). Кырдаалдын өзүнө эмес, реакцияларга көңүл буруу мүмкүн. Когнитивдик коммуникаторлор өзүлөрүн чындыкка, жүйөгө жана логикага таянып билдиришет. Жагдайдын аларга кандай таасир эткенине көңүл буруунун ордуна, когнитивдик коммуникаторлор алардын көңүлүн чечимдерге жана принциптерге бурушат. Алар өз ойлорун жана түшүнүктөрүн оозеки түрдө көрсөтүшү мүмкүн, бирок башаламандыкты жана нааразычылыгын билдирүүдө оозеки эмес сүйлөшүүнү көрсөтө алышат.

Келгиле, төмөнкү сценарийди карап көрөлү: өспүрүмдүн ата-энеси коменданттык сааттан кийин 15 мүнөттөн кийин үйүнө келгендиги үчүн аны кантип тарбиялоо керектиги боюнча макул эмес. Чек араларды бекем сактоонун маанилүүлүгүнө ишенип, эне уулун бүт дем алыш күндөрү жер менен жексен кылууга аракет кылат. Мүмкүн болгон өзгөчө учурларды аныктоо үчүн ар бир кырдаалды өз алдынча түшүнүүгө ишенип, атасы ага эскертүү берип, уюлдук телефонун бир түнгө чечип салууну сунуш кылат. Эне көрүнүп тургандай капаланат, күйөөсүн аны эч качан колдобойт жана ата-энелик инстинктин баалабай жатат деп айыптайт. Адашып калган атасы, баласынын бүгүн кечигип келүүсүнүн жүйөлүү себеби бар экендигин жана ушул түнгө чейин ыкчамдык менен чуркап жүргөнүн айтты. Алар талашып, өз ара аракеттенүү күчөйт. Азыр ыйлап жаткан эне сүйлөшүүдөн алыстап, эшикти жаап жана бекитип бөлмөсүнө жөнөдү. Ата, аялынын жүрүм-турумун мейкиндиктин керектиги катары кабылдап, ийнин куушуруп, анын телекөрсөтүүсүн көрө баштайт. Алар эч кандай токтомсуз жана катуу нааразы болуп укташат. Байланыш үзүлдү.

(Төмөнкү эскертүүгө көңүл буруңуз: Аялдар эмоционалдык коммуникатор, эркектер когнитивдик коммуникатор болушат деген жалпылоо эмеспи. Баарлашуу стилдери ар бир адамга, жынысына карабастан айырмаланат. Мындан тышкары, баланы тартипке салуу, ал биргелешип жасалганда жана аны багуучулардын макулдугунда болгондо эң натыйжалуу болот деп сунушталат).

Мындай кырдаалда, бир тездетүүчү окуя болсо дагы, эки өзүнчө жана өзүнчө сүйлөшүү жүрүп жатат. Эне, бул учурда, валидациялоону жана тилектештикти жактайт. Анын көңүлү укпаган сезимдерин билдирүүгө бурулат. Атасы көйгөйдү чечүүнүн жана уулун акылга сыярлык тартипте тарбиялоонун эң мыкты жолу жөнүндө өзүнүн пикири жөнүндө талашып жатат. Вальс. Танго. Баары бир башаламан, оптикалык, синхрондоштурулбаган жана кыжырды келтирген фиаскодо.

Love Languages

Гари Чэпмен адамдардын мамилелерине таасир эте турган 5 сүйүү тилин аныктады: ырастоо сөздөрү, кызмат көрсөтүү актылары, белектерди алуу, сапаттуу убакыт жана физикалык тийүү. Бул тилдер жеке адамдардын арасында айырмаланып турат жана аларда сүйүүнү кандайча билдирерин жана башкалардан сүйүү күтөөрүн сүрөттөйт. Эмоционалдык жана когнитивдик коммуникаторлор сыяктуу эле, өнөктөштөр да сүйүү тилдери боюнча айырмаланышы мүмкүн, бул алардын баарлашуусуна жана мамилелерине таасир этиши мүмкүн. Ырастоо сөздөрү сүйүү жана жакындык сөздөрүн колдонууну билдирет. Кызмат көрсөтүү иш-аракеттери анын камкордугун жана сүйүүсүн көрсөтүү үчүн адам жасай турган жүрүм-турумду билдирет. Белектерди алуу дүнүйөкорлүккө басым жасабайт, тескерисинче, мээримдүүлүк белгилерин берүү жана алууну ойлонуштурууга багытталат. Сапаттуу убакыт бири-бири менен байланышуу үчүн үзгүлтүксүз убакытты камтышы мүмкүн. Физикалык тийүү жакындыкты жана кумарланууну чагылдырган жүрүм-турум жаңсоолорун билдирет.

Мамиледеги сүйүү тилдери дагы айырмаланышы мүмкүн, бул байланыштын бузулушуна таасир этиши мүмкүн. Мисалы, өнөктөштөрдүн бири сүйүүнү жылуу сөздөр менен аныкташы мүмкүн, ошондуктан сүйүктүүсүнөн мындай сөздөрдү күтөт. Ал эми алардын сүйүктүүсү кызматты өзүнүн берилгендигин жана сүйүүсүнүн символу катары колдонушу мүмкүн. Биринчиси өнөктөшүнүн унаасын тазалоо же кирлерин бүктөө демилгесин мээримдүүлүктүн белгиси катары чечмелебеши мүмкүн жана алыстап, сүйбөгөндөй сезилиши мүмкүн. Андан кийин анын өнөктөшү баалабай же минималдаштырылышы мүмкүн, анткени иш-аракеттер таанылбай же тастыкталбай калат. Ошо сыяктуу эле, баласын тарбиялоого аракет кылып жаткан ата-энелер жөнүндө жогоруда келтирилген мисалда, өнөктөшү анын спорттук оюнун көрө баштагандыктан, эне өзүн жараксыз сезиши мүмкүн; бирок, анын жүрүм-турумун жеке жашоого жана мейкиндикке өтүнүч катары чечмелегендиктен, анын ниети жакшы жерден чыккан.

Демек, баарлашуу стилдери ар башка болгон жубайлар ийгиликсиз болушат дегенди билдиреби? Албетте, жок. Акылдуу акыл теориясына ылайык, эмоция менен логиканы айкалыштырган эң жакшы көз-караш. Ошентип, мунун бардыгы кандайча иштей алат? Төмөнкү кадамдарды жасоо пайдалуу болушу мүмкүн:

1. Баарлашуунун ар кандай стилдери бар экендигин кабыл алыңыз.

Таануу сыяктуу жөнөкөй нерсе бири-биринен көбүрөөк күтүүгө алып келиши мүмкүн. Кабыл алуу, ошондой эле башка бирөөнүн жүрүм-турумун жана ой жүгүртүүсүн өзгөртө албастыгыңызды түшүнүүгө алып келет. Байланыштын бузулушу бири экинчисин алардын сезимдерин түшүнүүгө аракет кылганда, экинчиси өзүнүн чечимдериндеги логиканы далилдөөгө аракет кылып жатканда башталышы мүмкүн.

2. Ырастоо түшүнүү дегенди билдирбейт.

'Сенин ачууланганыңды түшүнүп жатам' деген сөз 'Сен' менен барабар эмескерекачуулан »же« Түшүндүмнегесен ачууланып жатасың ”деди. Текшерүү сиздин өнөктөшүңүз айткысы келген нерсени түшүнгөнүңүздү билдирет. Сиз макул болбойсуз. Сиз бул күлкүлүү же тиешеси жок деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок сиз угуп жатканыңызды моюнга алып жатасыз.

3. Убакыт бөлүп, кайрылыңызэкөө теңстилдери.

Берилген сезимдер жөнүндө сүйлөшүүгө бир аз убакыт бөлүп, андан кийин аныкталган жүйөөлөрдү чечүүгө убакыт бериңиз. Муну менен, сиз чечүү жана кызматташуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатасыз. Силер бири-бириңерге калыс болуп жатасыңар. Сиз кайрадан бирдиктүү фронтко айландыңыз. Жеңилбеген команда командалары. Өзүңүздү кандай атоону кааласаңыз дагы.

4. Кээде ал билдирүү жанаэмесжеткирүү.

Кээде билдирүүгө же ниетке эмес, жүрүм-турумга көңүл буруу биз үчүн оңой болушу мүмкүн. Биз өнөктөштүн ишенимине багытталган кошумча түшүндүрмөлөрдү издөөнүн ордуна, өз ара ишенимди жана баалуулуктарды эске алуу менен өз ара аракеттенүүнү чечмелей алабыз. Өнөктөштөрүбүздүн иш-аракеттери же жүрүм-туруму кыянаттыкты же ооруну жаратууга багытталбагандыгын эсибизге салсак, сезимдерибиз күчөйт. Бирок байланышка чыкпай турган тоскоолдуктарды алып салууда пайдалуу болушу мүмкүн.

5. Ыраазычылык билдир .

Сиздин ыңгайлуу аймактан тышкары жерде ой жүгүрткөнүңүздү же сезимиңизди эске алганыңыз үчүн бири-бириңизге ыраазычылык билдирүүгө убакыт бөлүңүз. Укканыңыз үчүн 'рахмат' деп айтыңыз.

Баарлашуунун ар кандай стилдери сиздин мамилеңизди бөлүп-жарып, бекемдей алат. Сиз өзүн-өзү жок кылууга же бири-бирин толуктоого болот. Бул үмүтсүз же ийгиликсиз болуу тагдыры эмес. Карым-катнашта болуу кызыктуу жана кумарлуу болсо дагы, ар бир адамдан ыңгайсыздык жаратуучу аялуу деңгээлди талап кылат. Биз жаракат алгыбыз келбейт, бирок кээде өзүбүздү ачык калтырабыз. Мына ушул жерде ишеним келип чыгат жана бекемделет. Бирок, биз башка бирөө менен өнөктөш болсок дагы, үй-бүлөбүз, досторубуз, чогуу иштегендерибиз жана чоочун адамдар менен болгон тажрыйбабызга таянып, баарлашуу стилибизди жана үлгүлөрүбүздү өмүр бою өркүндөтүп келген инсандарданбыз. Бул оймо-чиймелер биздин ичине сиңип калган жана өзгөрүлбөйт.

Бири-биринин ар башкача баарлашуу стилин таанып, сиз бир бийде күчтүү, ал эми башка өнөктөштө дагы өнөктөш күчтүү болушу мүмкүн экендигин моюнга аласыз. Бирок, чогуу бийлегенде, эки күчтү тең жумшактыкты жана назиктикти чагылдыруу үчүн колдоносуз.

Бөлүшүү: