Туура эмес адамга үйлөнгөнүңүздүн 8 белгиси
Мамиле Боюнча Кеңеш / 2025
Ар бир ата-эне бул сезимди билет - кичинекей балдарыңыз болгондо, өзүңүз үчүн убакыт табуу кыйын. Болуп жаткан убакытты кантип артыкчылыктуу кылууну үйрөнүү сиздин эң чоң байлыгыңыз болуп калат. Бир нерсе бар нике боюнча эксперттер макул. Бул:
Бул макалада
Ошол бош убактыңызда эмне кылышыңыз керек? Сиз жубайыңыз менен жекеме-жеке байланышууга басым жасашыңыз керек.
Ылайык а отчет Улуттук нике долбоорунан,
Жок дегенде жумасына бир жолу жубайлар менен убакыт өткөргөн күйөөлөр жана жубайлар жубайлары менен аз убакыт өткөргөндөргө салыштырмалуу 3,5 эсеге көп бактылуу болушат.
Айрыкча ата-энелер даталуу түндөрдүн пайдасын көрө алышат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, балалуу болуу бири менен болгон мамилеге олуттуу стресс киргизет окуу деп билдирди дээрлик өнөктөштөрдүн үчтөн бири төрөлгөндөн кийин алгачкы 18 айдын ичинде үй-бүлөлүк кыйынчылыктардын клиникалык диапазонуна түшөт.
Пандемия балага кам көрүү мүмкүн болбогон учурда ата-энелерге дагы көп иштерди жана күнүмдүк милдеттерди жүктөдү. Ылайык Boston Consulting Group изилдөө ,
Эми ата-энелер жумасына кошумча 27 саатты үй жумуштарына, балдарды кароого жана билим берүүгө - дээрлик экинчи жумушка барабар - кризиске чейинки үй милдеттерине жумшашат.
Жана бул макаланы окуп жаткан ар бир ата-энеге бул жумасына кошумча 1000 саат сыяктуу сезилерин айтуу үчүн изилдөөнүн кереги жок.
Убакыт чектелген товар болгондо жана карантин сыртка чыгууга мүмкүн болбой калганда, жубайлар түнү менен айырмаланып турушу мүмкүн. Бирок, берилген дата түнүнүн мааниси үй-бүлөлүү жубайлар үчүн, бул чындыгында жубайыңыз менен салтты жандандыруу үчүн туура убакыт болушу мүмкүн.
Жубайлардын күнүмдүк милдеттеринен бөлөк убактысын камкордукка алуу никелердин сапаттуу жана туруктуу болушуна өбөлгө түзөт. берилгендик сезимин жогорулатуу менен, байланышты жакшыртуу , жана күнүмдүк стресстен арылтат.
Ошентип, күнү түн идеяларын өткөрүп жибербе. Бүгүн кечинде балдарды үйгө тартууну чечип, карантинде жүргөндө жубайыңыз менен ушул 5 чыгармачылык түн идеясынын бирин сынап көрүңүз.
Эгер сиз үй-бүлөлүү жубайлар үчүн романтикалык жолугушуу идеяларын колдон чыгарбай жатсаңыз, ресторанды үйгө эң романтикалык жолугушуу түнү идеяларынын бири менен алып келиңиз. Көптөгөн ресторандар COVID-19га байланыштуу жолдун четинде же жеткирүүнү сунуштап жатышат. Кээ бир себептеринин бири жубайлар тамактанганды жакшы көрүшөт, анткени ал балдарсыз сүйлөшүүгө мүмкүндүк берет.
Түнкү суроолорду берип, бири-бириңизди жакшыраак түшүнө аласыз. Натыйжада, мындай даты ойлор никени кайра жандантуу бири-бирине жакындатуу үчүн сонун жолу болуп саналат.
Бир нече жөнөкөй тийүү менен, сиз ошол эле тамактануу тажрыйбасын үйүңүзгө алып келе аласыз. Мыкты ресторандарыңыздын биринен сүйүктүү тамагыңызга буйрутма бериңиз, музыка коюп, жарыкты өчүрүп, жада калса шам жагыңыз.
Аны түшүнө электе, сиз ашкананын үстөлү шаардын эң жакшы жеринде сиздин сүйүктүү стенд эмес экенин түшүнбөйсүз.
Жубайлар үчүн эң кызыктуу жолугушуу түнү идеяларынын бири - дем алыш күндөрү кино түнү. Стриминг кызматтары театрдын тажрыйбасын үйгө алып келүүнү жеңилдетет - жана көптөгөн жаңы тасмалар чоң экрандын ордуна бул кызматтарга чыгарылууда.
Amazon, Netflix, Hulu, On Demand, Disney + жана башкалар учурда жүздөгөн тасма варианттарына ээ. Бул тажрыйба үчүн обонду коюу оңой: жарыкты өчүрүп, попкорн жасап, телефондоруңуздун үнүн басыңыз жана ойнотуу баскычын басыңыз.
Комедия клубундагы Date Night азыр болушу мүмкүн, бирок сиз дагы эле сүйүктүү куудулуңуздун стендин үйдөн агылта аласыз. Кээ бир куудулдар учурда кадимки жайларда концерт бере албагандыктан, өздөрүнүн түз эфирдеги тажрыйбаларын да башташкан.
Шоу тандоо үчүн интернетте бир аз изилдөө жүргүзүңүз, ошондо сиз даярсыз. Бир нече жалпы күлкү жубайыңыз менен эс алуу үчүн эң сонун жолугушуу түнү идеяларынын бири болушу мүмкүн.
Шарап ала турган сүрөт сабактарынын бирин сынап көргүңүз келди беле? Сиз азыр чыгармачылык күнү түнү идеялардын бири менен үйдө жасай аласыз.
Көпчүлүк кол өнөрчүлүк дүкөндөрү четтен алып кетүүнү сунуштайт, андыктан боёк, кенеп жана щеткаларыңыз жок болсо, буйрутма бериңиз. Жабдууларыңызды алгандан кийин, YouTube'да жүздөгөн кантип боёо керектиги көрсөтүлгөн видеолор бар. Өзүңүзгө жаккан бирин таап, эки стакан куюңуз.
Бул жерде түгөйлөр үчүн бир идея бар, алар бири-бири менен жолугушуу түнү болбошу керек. Бул сиз күн бою тынч көз ирмемдерде кыла турган нерсе.
Сизге жалпы кызыккан жаңы китепти тандаңыз, андыктан тажрыйба сиз үчүн да жаңылык болот. Кезек менен үн чыгарып окуп, окуяны чогуу баштан өткөрүңүз. Аудио баянды сатып алып, күндүз орун таап жатканда, экөөңүз тең кечки тамакты даярдап жатканда ойносоңуз болот.
Бул күнүмдүк көз ирмемди сапаттуу убакытка айлантат. Сапаттуу убакыт жөнүндө сөз кылып жатып, Дэн менен Женни Лок сапаттуу убакыт өткөрүү менен сүйүүңүздү билдирүү жөнүндө сүйлөшөт. Бул кимдир бирөөнүн көңүлүн буруу жөнүндө. Карап көрүңүз:
Балдары бар жубайлар үчүн, үй-бүлөлүү жубайлар үчүн дата түнү идеялары сүйүү жана кумарланууну сактап калууда чоң роль ойнойт. Акырында баары экөөңдүн баш кошконуңардын себебине байланыштуу. Себеби Сүйүү болчу. Ошентип, бул дата идеялары менен эксклюзивдүү убакытты өткөрүңүз.
Бөлүшүү: