Никедеги байланышты жакшыртуу боюнча 5 кеңеш

Ушул макалада

• Күн сайын жүзүңүз менен таанышып туруңуз
• Экөөңөргө гана убакыт бөлгүлө (мисалы, жолугушуу түнү)
• Бир гана функционалдык эмес, көп нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз
• Чыныгы жана жөнөкөй угуучу бол
• Бири-бириңизден колдоо издеңиз

Чындыгында, биз туш болгубуз келбесе дагы, кээ бир учурларда биз менен күрөшүүгө туура келет байланыш никеде. Алгач үйлөнгөндө бири-бириңизди гана ойлонуп, жашоо жөнөкөй сезилет.

Үй-бүлө курганга чейин, жашоо шарты жана милдеттери толугу менен чечилиши мүмкүн. Бир кезде эң сонун нике байланышы көп нерселерди жонглёрлоштуруп, бири-бирине аз убакыт калтырып, оңой эле чечилип калат.

Эгер бул сизге тааныш болуп жатса, анда түшүнүү үчүн жалгыз эмес экениңизди билиңиз никедеги байланышты кантип жакшыртуу керек.

Бизде эң жакшы ниет болушу мүмкүн жана жумушка, балдарыбызга жана үй чарбасын жөн гана иштетүүгө аралашканда адашабыз. Никеңиздеги пикир алышууну өркүндөтүү үчүн эки тараптан тең аң-сезимдүү аракет талап кылынат.

Бул тайгаланып баштаганда сиз да кабардар экениңизди жана мындай болбошу үчүн экөөңүз тең аракет кылыңыз дегенди билдирет. Никеңизди жана баарлашууңузду сактап калуу ар дайым эле оңой боло бербейт, бирок бири-бири менен жакшы пикир алышкан жубайлар көп учурда чогуу болушат.

Демек, эгер сиз нике байланышын өркүндөтүүнүн жолдорун же никедеги жакшы пикир алышуу үчүн кеңештерди издесеңиз, анда сиз туура жерге келдиңиз.

Ушул макала аркылуу айрымдарын сунуштайбыз нике байланыш кеңештери бул жубайлар менен баарлашууну жакшыртууда жана никедеги баарлашуу көндүмдөрүн өркүндөтүүдө.

1. Күн сайын жүзүңүзгө кирип туруңуз

Бардык милдеттериңизди тең салмактап отургандан кийин күндүн аягында чарчап-чаалыкканыңызды көп байкайсыз. Үйгө жеткенде ушунчалык түгөнгөндүктөн, өз мейкиндигиңизде жана өз ойлоруңуз менен эс алууга убакыт бөлүү гана керек.

Бул сиздин жана жубайыңыздын кайрадан туташуусуна же чогуу сапаттуу убакыт өткөрүшүнө көп убакыт кетирбейт.

Башында түйшүк болуп сезилгени менен, бири-бириңиз менен бетме-бет сүйлөшүүгө бир нече мүнөт бөлүшүңүз керек. Жакында, чындыгында, келет сүйүү жана ушул бетиңизди баалай бериңиз, анткени ал сизге кайра туташуунун мыкты жолун берет.

Түшүнүүнүн ачкычы кантип өркүндөтүүгө болотcникедеги баарлашуу башка нерселерден алыс болуп, бири-бири менен бир нече мүнөт өткөрүү.

Кечинде уктаар алдында туура болсо дагы, бири-бириңиз менен баардык нерсе жөнүндө сүйлөшүп, бул чындыгында суу капкактарын ачып, экөөңүздүн сүйлөшүүңүзгө кандайча жардам берерин билиңиз.

2. Экөөңүзгө гана убакыт бөлүңүз (мисалы, сүйлөшүү түнү)

Күн сайын ошол убакытты өткөрүп турсаңыз, бири-бириңизге болгон сүйүүңүздү эсиңизден чыгарбаңыз. Бул сөзсүз түрдө экөөңүзгө көбүрөөк убакыт бөлүү зарылчылыгына алып келет.

Айына бир жолу гана жолугушууга барсаңыз дагы, ага барыңыз - бул сиздин никеңиздин жана байланышты сактап калуунун өмүр жолу болот.

Убакытты балдардан алыстатып, жоопкерчиликтерден алыстап, сизге гана көңүл бөлүп, сизди чындыгында күчтүү кылат. Бул сизге жакшы маектешүү жана байланышуу үчүн сонун мүмкүнчүлүк берет, бул узак мөөнөттүү келечекте натыйжалуу баарлашуу болуп саналат.

3. Бир гана функционалдык эмес, көп нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз

Күн сайын үйдү тазалоо же балдарды алып кетүү жөнүндө сүйлөшүп жатканыңыз оңойго турбайт. Демек, сиздин баарлашууңуз жөнөкөй жашоо жөнүндө, ал эми сизди бири-бириңиз менен тыгыз байланыштырып турган жакшы маектешүү жөнүндө азыраак билдирет.

Өзүңүзгө жаккан нерселер, хоббилер, өзгөчө кызыкчылыктар, учурдагы окуялар же жөн гана функционалдуу эмес нерселер жөнүндө сүйлөшүүнү максат кылыңыз, ал учкунду өчүрбөйт жана бири-бириңиз менен баарлашуудан ырахат алат.

Никедеги байланышты жакшыртуу никеде сизден жана жубайыңыздан кызыктуу, кызыксыз жана жөнөкөй эмес нерселерден алыс болуу үчүн ар кандай темаларды жана жолдорду колдонуп көрүшүңүз керек.

4. Чыныгы жана жөнөкөй угуучу бол

Маанилүүлөрдүн бири жолдошуңуз менен байланышты жакшыртуу жолдору напсини четке кагып, угууга ачык болууга биринчи кадамды жасоо. Жупуну жана жакшы угуучу болуу жубайыңызга дагы ушул адатты чакырат.

Жакшы угуучу болуу үчүн төмөнкү кадамдарды аткарууга аракет кылсаңыз болот:

• Алаксыткан нерселерди, мисалы, телефондорду же ноутбуктарды алып салыңыз.
• Оозеки эмес жаңсоолорду жана жаңсоолорду байкаңыз.
• Кызыккан жериңизди көрсөтүп, боор ооруңуз же боор ооруңуз.
• Көпчүлүк учурда тоскоолдук кылбаңыз, бирок текшерүү боюнча суроолорду бериңиз.
• Эң негизгиси, сүйлөөрдөн мурун ойлон.

Үн эксперти Джулиан Трезаздын мыкты угуунун 5 мыкты ыкмасы жөнүндө сөз кылган бул кызыктуу видеосун карап көрүңүз:

Ар дайым эсиңизде болсун - канчалык кыйынчылыктар сезилбесин, бирок жолдошуңузга чын жүрөктөн кызыгуу - сиздин эркиңиз.

5. Бири-бириңизден колдоо издеңиз

Сиз бири-бириңизди колдоону каалайсыз жана жолдошуңуз кайрыла ала турган бир адам болгуңуз келет. Ал жакка баруунун бирден-бир жолу - бул никедеги натыйжалуу баарлашуу , демек, сиз бири-бириңизди колдоо дегенди кайрадан карап чыгыңыз.

Көйгөйү бар досуңузга же кандайдыр бир ой-пикирге кайрылаардан мурун, анын ордуна бири-бириңизге кайрылып көрүңүз.

Жакшы нике сүйүүдөн жана колдоодон көз каранды экендигин билип койсоңор болот, ошондо бири-бириңер менен ачык сүйлөшсөңөр, сүйүү түгөйүнүн эң маанилүү элементтеринин бири болууга жардам бересиңер - бири-бирин колдогон адамдар ар дайым жакын болушат !

Ар бир нике убакыттын өтүшү менен өнүгүп турат жана жубайлардын никедеги бири-бири менен баарлашуусу кандай өзгөрөт. Натыйжалуу баарлашуунун жоктугу стрессти, чыр-чатактарды, атүгүл никени көздөй түртүшү мүмкүн ажырашуу .

Ушул макаланын кеңештерин никеңизде эртерээк колдонуп алыңыз никедеги байланышты жакшыртуу.

Бөлүшүү: