Ажырашуудан же ажырашуудан кийинки уйку көйгөйлөрү жана аларды кантип жеңүү керек
Психикалык Саламаттык / 2025
Үй жумуштары эмне экендигин баарыбыз билебиз: алар жашообуздун жылышына жардам берүү үчүн жасалышы керек болгон нерселер. Же булар биздин энелерибиз айткан нерселер, кээде биз аларды аткардык. Көпчүлүгүбүзгө жыныстык катнашты никеге чейин коё турган нерсе деп айтышкан, эгерде мен бир жолу 'мен' деп айтсам, бул биздин өмүр бою жыныстык катнашта болушубуз керек деп ойлошкон. Бул кээ бир никелерде болушу мүмкүн, бирок бардыгы бирдей эмес, айрым учурларда жыныстык мамиле өнөктөштөрдүн бирөөсүнө же экөөнө тең түйшүк болуп сезилет.
Эгерде бир өнөктөш экинчисине салыштырмалуу жогору болсо, секс төмөн либидо менен өнөктөш үчүн түйшүк сезилет. Бул учурда, секс дагы бир күч талашуу сыяктуу сезилиши мүмкүн төмөнкү диск менен өнөктөш жыныстык катнашта болууга милдеттүү сезет өнөктөшүн кызыгуу жана никеге кызыктыруу максатында. Жогорку өнөктөш өзүн же күйөөсүн каалабаган нерсени жасоого мажбурлап жаткандай сезиши мүмкүн же көйгөйдү башка жакка (башка өнөктөштөр менен, порнография аркылуу ж.б.) канааттандыруу менен чечүүгө аракет кылышы мүмкүн. Ар кандай либидону башкаруу көпчүлүк учурда никеде көп кездешет, анткени гормон деңгээли жана каалоо убакыттын өтүшү менен өзгөрүп турат. Жыныстык катнашка гана багытталбаган жакындыкка жетүүнүн башка жолдорун билүү чоң жардам болот.
Жубайлар жыныстык катнашты үй-бүлөлүк курулуш менен жигердүү теңдештиргенде, бул көрүнүштүн табияты жана стихиялуулугу жоголот. Эгерде жубайлар кош бойлуу болуу үчүн күн сайын жыныстык катнашка барышса, төрөт боюнча кыйынчылыктарды жеңип алышса же кош бойлуулуктан айрылгандан кийин кайрадан кош бойлуу болууга аракет кылышса, бул чындык. Бул аспектилердин ар биринин өзүнчө кыйынчылыктары бар, бирок алар жыныстык катнашты көңүлдүү нерсе эмес, жакындык деп эсептешет. Мындай кырдаалда, бир өнөктөшкө 'ага' кирүү кыйынга турушу мүмкүн же өнөктөш ишинин натыйжасында күтүүлөр болуп жаткандай сезилиши мүмкүн.
Бул көйгөйлөрдүн чындыгы бар: жыныстык катнашта болгондо, ага толкундануу кыйын жана эякуляциянын айланасында белгилүү бир күтүүлөр болот. Бул шарттар жок деп айтууга аракет кылуу, аларды түбөлүккө калтырып кетиши мүмкүн, демек өнөктөштөр өзүлөрүнүн сезимдери жөнүндө сүйлөшүүсү маанилүү жыныстык катнашка таасир этүүчү эмоциялар жөнүндө. Төрөттү дарылоодон өткөндө, дарыгер жыныстык катнашка тыюу салышы мүмкүн, анткени бул издөө процессине таасирин тийгизип, бир нече эселенген кош бойлуулукту жаратышы мүмкүн. Кош бойлуулук жоготулган учурда, жыныстык кош бойлуулук идеясы менен тыгыз байланышта болушу мүмкүн, андан кийин дагы бир жоготуудан коркуу сезими чагылдырылат. Мындай ой жүгүртүү жыныстык катнашка тоскоол болушу мүмкүн.
Дарыгер сыяктуу (же овуляция сыяктуу) башка бирөөлөр айткандай шарттарда жыныстык катнашка баруу (же болбосо) сейрек кездешет. Кээ бир түгөйлөр жардам бере турган сүрөттө юмор тартуулай алышат. Башкалары жыныстык катнаштын башка түрлөрүнүн же интимдик мамилелердин пайдасына өтүп кетиши мүмкүн. Баарынан маанилүүсү, үзгүлтүксүз байланыш ачкыч.
Бөлүшүү: