Узун өмүрлүк түгөйлөрдүн сырлары: туруктуу никенин 8 касиети

Ушул макалада

• Компромисске түшүнүү
• Сезимди көрсөтүп, аялуу бол
• Жолдошуңузга толугу менен ишениңиз
• Физикалык мээримди көрсөтүңүз - жакын болуңуз!
• Бири-бириңерди сыйлагыла
• Бирге өткөргөн ар бир учуруңузду баалай билиңиз
• Жакшы достордон болуңуз
• Үй-бүлө курууну биринчи орунга коюңуз

Ийгиликтүү үй-бүлө сүйүү, физикалык кызыгуу жана жалпы хобби менен эле чектелбейт. Жеткилең нике же көбүнчө жеткилеңдикке жетүү көпчүлүгүбүзгө белгилүү. Узакка созулган нике жалпы кызыкчылыктарды бөлүшүүдөн да тереңирээк аракетти талап кылат.

Нике жагымдуу, сыноочу, татаал жана сыйкырдуу; кээде бир маалда. Узак мөөнөткө созулган никеге жооптор дайыма эле түз боло бербейт, анткени кемчиликсиз никенин аныктамасы ар ким үчүн ар кандай болушу мүмкүн. Бирок нике кыйып, бекем жашап жаткан түгөйлөр жөнүндө сөз болгондо, ар бир адам өз мамилесинде колдоно турган сапаттар бар.

20 жылдан ашуун убакыттан бери үйлөнгөндөр кантип бактылуу, сүйүктүү жана ыраазы болуп калышат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Никенин бул түрү кандай көрүнөт? Бүгүнкү күндө узак мөөнөткө созулган никенин 8 касиетин иш жүзүндө колдонсоңуз болот.

1. Компромисске түшүнүү

Бардык жубайлар өз ара мамилелеринде конфликтке же кандайдыр бир тоскоолдуктарга дуушар болушат. Айрымдары башкаларга караганда оорураак. Кыйынчылыктарга туруштук бере турган бир нерсе - бул кандайча компромисске барууну түшүнүү. Кыйынчылыктарды чогуу чече билүү туруктуу нике үчүн өтө маанилүү. Бул өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын жана артыкчылыктарын билүү жана тескерисинче, так баарлашуу жана тил табышуу дегенди билдирет. Сүлгүнү ыргытып жибербеңиз, 'аны бүтүрүп алыңыз' деп. Чыныгы компромисс - бул ар бир адам угуп, түшүнгөнгө чейин бири-бирине ачык акыл менен отуруп угуп, андан кийин БИРГЕ өз ара чечим кабыл алат.

2. Сезимди көрсөтүп, аялуу бол

Мурун эркектер эмоциясын жашырып жүргөн мезгилдер артта калды. Сезимдериңиз менен сезимдериңизди түшүнүү жана аларга шайкеш келүү чыр-чатак учурунда өнөктөшүңүзгө боорукердик көрсөтүүгө жардам берет. Өнөктөшүңүздүн боорукердигин көрсөтүү менен, сиз өнөктөшүңүзгө кам көргөнүңүздү жана сыйлагандыгыңызды көрсөтөсүз. Аялуу нерсе адамдарды байланыштырат жана узак мөөнөттүү мамилелердин түпкү байланышын түзүүгө жардам берет. Эгер биз аялуу болбосо, биз туташкан жокпуз. Эгер биз байланышпасак, анда чыныгы мамиледе эмеспиз.

3. Жубайыңызга толук ишенип алыңыз

Ишеним - бул туруктуу никенин негизги көрсөткүчү жана никеде бекем болуш үчүн эң маанилүү нерсе. Эгерде ишеним бузулуп же алынып салынса, мамилени калыбына келтирүү үчүн узак мөөнөттүү жумушту жумшоо керек жана ишеним эч качан кайтып келбеши мүмкүн. Ишеним ишенимсиздикке гана байланыштуу эмес, бул өзүңдүн коопсуз экениңизди, терең ойлоруңуз корголгонун жана өмүрлүк жолдошуңуз кандай гана болбосун, ал жакта сизди сүйүп, колдоп тураарын билип турат.

4. Физикалык сүйүү көрсөтүңүз - жакын болуңуз!

Сиздин никеңизде эң акыркы нерсе - өзүңүздү платоникалык бөлмөлүү экениңизди сезүү. Физикалык жакындык - бактылуу никенин бекем негизи жана убакыттын өтүшү менен сиздин байланышыңыздын өнүгүп жана өсүп турушуна шарт түзөт. Интимдик мамиле сиздин жолдошуңуздун чындап сүйгөндүгүн жана кабыл алгандыгын сезүүгө жардам берет жана бири-бирине болгон берилгендикти, чынчылдыкты жана баалоону жакшыртат. Физикалык жакындык сизди бириктирип, өнөктөшүңүздүн каалагандыгын жана сүйгөндүгүн сездирет.

5. Бири-бириңерди сыйлагыла

Эгер сиз жолдошуңуздун кадыр-баркын сезсеңиз жана тескерисинче, үй-бүлөңүздө ишеним жана ишеним пайда болот. Кыйын учурларда жана кыйынчылыктарда (мамилеңиздин чегинде жана тышында) өнөктөшүңүздү урматтоо, жолдошуңуздун чындап баалангандыгын жана сүйгөндүгүн сезүүгө жардам берет. Башкаларга кам көргөндө, аларга сый көрсөтөбүз. Демек, сиз өнөктөшүңүздү сыйлабасаңыз, анда сиз аларга маани бербей турганыңызды билдирип жатасыз.

6. Бирге өткөргөн ар бир учуруңузду баалай билиңиз

Бул акыл-эстүүлүк менен иш алып барууну жана ага катышууну билдирет. Бул сиздин тамактануу учурунда телефонуңузду бир жерге таштап коюу, телевизорсуз чогуу тамактануу жана күнүңүз жөнүндө сүйлөшүү, жолдошуңузга сиздин көңүлүңүздү бөлүп-жарып, алардын жанында болбостон, алар үчүн бар экениңизди көрсөтүү. Эксперимент жасап көрүңүз: 1 жуманын ар бир күнүндө эң аз дегенде 15 мүнөт убакыт бөлүп, өнөктөшүңүздүн жанында болуу - эмне болгонун көрүңүз.

7. Жакшы достордон болуңуз

Жубайыңыз менен бекем достук мамиледе болуу - бактылуу никенин негизи. Жакын досторуңузга караганда сиз бири-бириңизди жакшы билесиз, бири-бириңиз менен күлүп, учурдагы укмуштуу окуялардан ыракат алсаңыз болот жана эң сонун достор сыяктуу көптөгөн кызыктуу эскерүүлөр менен бөлүшө аласыз. Жубайыңыздын досу болуу менен, узак мөөнөттүү мамилелериңизди чыңдап, эч нерсеге карабай, бири-бириңиздин жаныңызда болоруңузду билесиз. Сырларыңыз менен бөлүшүп, окуяларды айтып, чогуу күлүп, чогуу ыйлап, чогуу изилдөө жүргүзүңүз.

8. Никеңизди жашоонун приоритетине айландырыңыз

Эгер никеңиздин туруктуу болушун кааласаңыз, анда биринчи кезекте никеңизди коюңуз. Жубайыңыз сиздин сүйүктүүңүз гана эмес, өмүрлүк жолдошуңуз жана сиздин өмүр бою жаныңызда болот. Өз өмүрүн сизге арнаган адам сиз үчүн биринчи орунда турушу керек. Бири-бириңизди артыкчылыктуу кылуу менен, сиз өз ара урматтоо чеберчилигин, учурда болуу жана жогоруда баяндалган бардык башка сапаттарды үйрөнүп жатасыз. Балдар жана 'жашоо' сүрөткө түшкөндө дагы, никеңизди артыкчылыктуу кыла берүү узак мөөнөткө созулган никенин чечүүчү фактору болуп саналат.

Бөлүшүү: